Aylıqdan əvvəl bazal temperatur

Əvvəlcə bazal temperaturun nə olduğunu müəyyənləşdiririk. Bu temperatura bir qadının vajinasında, həmçinin rektumda və ya ağızda ölçülür. Xatırladaq ki, hər bir qızın menstrüel dövrü üç mərhələdən ibarətdir: folikulyar, yumurtlama və luteal. Hər birində bir qadın orqanında hormon səviyyəsi dəyişir. Və tez-tez aylıqdan əvvəl artan bazal temperatur var , müxtəlif mərhələlərdə hormonlar səviyyəsinə reaksiya verir.

Nə ölçülür?

Bazal temperaturun ölçülməsi bədəninizdə baş verənləri göstərir. Yəni:

• Bir qadında yumurtlama varmı?
• Yumurta yetişəndə və hamilə qalır
• Növbəti dövrün tarixini müəyyənləşdirin
• Endokrin sistemi necə işləyir?
• Müxtəlif ginekoloji xəstəlikləri müəyyənləşdirməyə kömək edir
• Hamiləliyi müəyyən edin

Aylıqdan əvvəl bazal temperatur nədir və düzgün ölçülməlidir?

Bu sual bəlkə də bir çox qadınları narahat edir. Aylıqdan əvvəl bazal istilik sadə termometr və xüsusi elektron kimi istifadə edilə bilər. Sonuncu tamamilə dəqiq deyil. Bu temperaturun ölçülməsi üçün əvvəlcədən termometr hazırlamaq lazımdır. Yəni, axşamdan 36 dərəcəyə qədər çırpın və yatağınızın yanına qoyun ki, əlinizlə çata bilərsiniz.

Ölçmə proseduru təxminən üç ay davam etməlidir, bu müddət ərzində qrafiki dəqiq göstərilən göstəricilərlə saxlamaq lazımdır. Ölçərkən, aylıqdan əvvəl bazal temperaturun bir qədər yüksəlməsini unutmayın. Başlanğıcda deyildiyi kimi, bunun səbəbi bu dövrdə qadının cəsədində dəyişən hormonlar səviyyəsidir.

Termometrini çıxardıqdan sonra oxumalarını götürməlisiniz, sonra onları masaya yazın. Sonra bu göstəricilər üçün bir cədvəl hazırlayırıq. Belə bir cədvəl və hətta forma nümunəsi İnternetdə yüklənə bilər və ya sizin topladığınız göstəricilərdən nəticə çıxarmaq üçün ginekoloqdan alınır.

Bəzi temperatur cədvəlinin saxlanılması barədə bir az danışmaq lazımdır ki, burada dəqiq göstəricilərə təsir göstərə biləcək faktorlar göstərilməlidir. Bu müxtəlif xəstəliklər (hətta soyuqdəymə), dərmanlar, spirt alımı, pis yuxu, uzun səfərlər, cinsi əlaqə ola bilər.

Xahiş olunur: "Adət zamanı hansı əsas temperatur normaldır?". Bundan əlavə.

Əgər menstrual dövrünün müddəti haqqında danışırıqsa, 28 gündürsə, bu cür əsaslı temperatur dəyərləri norma hesab olunur:

• Dövrün ilk günü temperatur 36,6 ° C-dən çox olmamalıdır;
• Döngünün ortasına yaxın, yumurta yetişir və əsas temperaturu 37.3 ° C-ə çatır;
• Sonra yumurtlama dövründə norma hesablanan 37.4 ° C-ə qədər yüksəlir.

Ayət dövrü 28 gündən az və ya çoxdursa, bazal temperaturdakı artım bir az fərqli şəkildə baş verəcəkdir. Lakin ovulyasiya dövrü 14 gündən çox olmayacaqdır.

Gördüyünüz kimi aylıqdan əvvəl bazal temperatur artacaq və burada həyəcan üçün heç bir səbəb yoxdur. Bunu ölçmək üçün bir neçə vacib qaydada qeyd edilməlidir.

1. Siz yataqdan çıxdıqdan sonra əsas temperatur ölçə bilməzsiniz. Bu halda məlumatlar etibarsız olacaq.

2. Dövrün ikinci fazında bazal temperatur 37.4 ° C-dən yuxarı olmamalıdır.

3. Bazal temperaturun ölçülməsini dəyişə bilməzsiniz.

4. Ölçmə ən azı üç ay ərzində aparılmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə qadının sağlamlıq vəziyyəti haqqında etibarlı və ən doğru nəticələr əldə etmək mümkündür.

5. Bazal temperatur bir neçə gündür 37.2 ° C səviyyəsindədirsə və dəyişməzsə, o, çox güman ki, hamiləlikdir.