Bir diaqnozu qlaukoma varsa necə yoga təcrübə

Qlaukoma - optik sinir görə yüksək intraokulyar təzyiq zədələnmiş olan bir göz xəstəliyidir. patologiyası səbəb həmişə yüklemek üçün mümkün deyil.

qlaukoma müalicə deyilsə, bu korluq gətirib çıxara bilər. xəstəliyin olması bəzi xəstələr göstərilən başqaları cərrahi müalicə xüsusi müntəzəm damcı istifadə başa gəlir.

Qlaukoma və yoga

yoga qlaukoma ilə insanlar, həkimlər bu artan intraokulyar təzyiq səbəb ola bilər, çünki baş altındakı olan bu postures almaq üçün gəlir. Belə ki, adətən headstand və əlləri üstə qalxaraq qarşısını almaq üçün tövsiyə.

Alimlər Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes və Nyu-Yorkda qlaukoma öyrənilməsi İnstitutunun Robert Ritchie onlar Bu patologiyası olan xəstələr üçün potensial təhlükə baxımından bəzi digər yoga yaradır qiymətləndirdi kiçik bir iş etdik. Onlar: "it aşağı ağız" irəli duran bend, "oxumaq" və divar ayaqları up kimi yaradır maraqlı idi. testlər subyektlərinin iki qrup iştirak etdi: Onların yarısı glokom diaqnozu edilmişdir, və digər yarısı nəzarət qrupu kimi xidmət etmişdir.

subyektləri hər iki dəqiqə yaradır keçirilməsi idi. onlar çıxılmaqla prosesində iki dəqiqə sonra mövqe tutub onlar tezliklə test başlamaq əvvəl gözdaxili təzyiq dərhal onun başlanğıc mövqe geri və həyata bitdikdən sonra 10 dəqiqə sonra, ölçüldü.

nəticələri nə idi

həm qruplar mövzularda gözdaxili təzyiq onlar yoga yaradır etdi tezliklə artıb, lakin onların tutma dərəcələri prosesində sabit qalıb və daha böyük bir şəkildə dəyişməyib idi.

10 dəqiqə başlanğıc mövqe qayıtdıqdan sonra həm qruplardan insanların gözdaxili təzyiq hələ də yüksək idi, lakin təcrübə iştirakçılarının hər biri üçün xarakterik olan orijinal dəyərlərə müqayisədə sapma kiçik idi. Nə maraqlı bir duruş edərkən güclü təzyiqlər artıb edirik "it aşağı ağız".

insanlar üçün Dr. Ritchie tövsiyələr qlaukoma diaqnozu

Dr. Robert Ritch New York Tibb Kollecində oftalmologiya bir professor və bir təcrübə cərrah edir. O, qlaukoma diaqnozu insanlar, onların təlim proqramının öyrənilməsi təsvir dörd postures aradan qaldırılması məqsədəuyğun olardı inanır. həyata yoga halda sağlamlıq üçün faydalı ola bilər, lakin daha çox zərər olacaq.

bir çox insanlar qlaukoma undiagnosed qalır, çünki Bundan əlavə, professor bütün insanlar təlim zamanı bədən overload üçün xüsusilə ehtiyatlı olun, müxtəlif asanas təcrübə tövsiyə edir.

yoga qlaukomanın inkişafına səbəb ola bilər?

Dr. Ritch, təcrübə əsasında bu mümkün olduğunu qeyd edir. onun xəstələrin bəzi görmə problemləri ilə ona dönüş əvvəl bir neçə il on dəqiqə əlləri üstə qalxaraq tətbiq. Lakin, qlaukoma inkişaf bu asanas təsiri mexanizmi hələ dəqiq müəyyən edilmişdir.