Duygusal şiddət: əlaqəni necə tanıyır?

Statistikaya əsasən, təxminən 20 nəfər hər dəqiqədə tərəfdaş tərəfindən fiziki cəhətdən istismar olunur. Daxili işlər orqanları döyülmələrə səbəb olan ailə münaqişələrində korpusun deliğini görmədikləri üçün, qurbanların sosial problemlərlə əlaqəli qaynar xəttləri çağırmağa məcbur edilir. Yalnız Birləşmiş Ştatlarda gündə 20.000-dən çox belə zənglər qeyd olunur. Bu rəqəmlər inanılmazdır. İnsanlar qorxuya görə ya da sadəcə olaraq getmək üçün heç bir yerdə olmadığı üçün daxili təcavüzkarlarla yaşamağa məcburdurlar.

Duygusal şiddəti tanımaq çətindir

Ancaq daxili zülm hər zaman döyülmə və fiziki istismar şəklində ifadə olunmur. Arizona Universitetinin əməkdaşı Eliza Lopezin sözlərinə görə, əxlaqi zorakılıq zərər çəkmiş üçün eyni dərəcədə dağıdıcı nəticələrə səbəb olur. Budur, bu cür zorakılıq budda tanınmaq çox çətindir. Bir duygusal zülmün davranışı, patoloji qısqanclıq, şübhə və təhqir də daxil olmaqla, çox yönlü ola bilər. Bəzən insanlar konsepsiyaları qarışdırır və qısqanc bir insanın ortağını çox sevdiyinə inanırlar. Çoğunlukla, qurbanın ortağının bastırmaya çalıştığını fark etmez, ancaq bu durumda derin rahatsızlık ruhda derin hissediliyor. Əgər əlaqələriniz daha tez-tez sizi qorxuya, ruhlandırmaya, qarışıqlığa və ya qəzəbə gətirməsə, ixtisaslı yardım müraciət etməlisiniz. Qətiyyətsiz həyat yoldaşının qəzəbini mərhəmətdə dəyişəcəklərini və birdən-birə dəyişəcəyini gözləməyin. Bundan sonra, duygusal zülmü tanıya biləcək əlamətləri siyahıya alırıq.

İştirakçının ifadələri ağrı, qorxu və ya utanc hiss edir

Bir romantik ortaq sizinlə qarşı-qarşıya olan sözlərdən istifadə edərək sizinlə ünsiyyət qursa, duygusal sui-istifadənin aydın bir əlaməti var. Bəyanatlarınıza keçə bilməyəcəyiniz bir xətt var. Amma fərqli insanda təhlükəsiz zarafatlar nədir, nə də təhqirlər barədə müxtəlif fikirlər var. Sevgilinizə onun sözlərini sevmədiyini söyləmək lazımdır və o, dərhal ünsiyyət tərzini dəyişəcək. Əxlaqsızlıq tiran qurbanını istehza etmək imkanı vermədən özünü tərk edə bilməz, belə ki hər dəfə o, tələbi görməyəcəkdir. Şəhid rolunu davam etdirmək istərdinizmi, ya da belə bir son modelini qoymaq üçün güc tapacaqsınız? Bir ultimatum qoyun və şərtlər yerinə yetirilmədikdə əlaqəni pozmaq üçün düşünmək məcburiyyətindəsiniz.

Negasiya prinsipi

Manipülatörler qüsurlu qurbanı saxlamağa imkan verən texnikanı mükəmməl mənimsəmişlər. Bu taktika ilə, zülmü, ruhi malı öz sözləri və əməllərinə şübhə edir. Dağıdıcı qurban geri dönmək üçün çox zəifdir. Və həqiqətin reddedilməsindən əvvəl sizi layiqincə qoyursunuz. Bu vəziyyətdə, tərəfdaş səs-küyünü tez-tez artıraraq, sakitlik və etibarlılıq nümayiş etdirir. Onu bir xanım ilə tanış olsanız da, xəyanət faktı qətiyyətlə inkar edəcək. Nəticədə faktların çoxu təhrif olunacaq ki, ərinizin pis əməllərinə görə günah işləsin. Bu, zərərçəkənin romantik balansını sual altına alan zəif bir formadır. Çox tez-tez tiran belə sözlərə: "Anormalsən, müalicə zamanı gəldi".

İstədiyiniz şeyi heç vaxt əsirgəməyəcəksiniz

Hər hansı bir əlaqə içində olduqca ümumi bir problem, boş vaxt fəaliyyətinə aid yoldaşların fikir ayrılıqlarıdır. Ər televiziya izləmək istəyirsə, həyat yoldaşı alış-verişə getməyə hazırdır. Sağlam münasibət modeli qarşılıqlı güzəştlər nəzərdə tutur. Ancaq emosional tiran heç vaxt qərarını dəyişdirə bilməz. Zərər çəkənlər həmişə ona qoşulacaqlar, əks halda evdə böyük bir skandal ortaya çıxacaq. Bir kukla kimi hiss etsəniz, kukla sahibinin əllərini idarə edərkən, ehtimal ki, aldadıcı deyilsiniz. Zəhərli əlaqələrdə tərəfdaşlardan biri, digərinin duygusal, fiziki və maliyyə rifah halında olmasını istəmir. Ailə münasibətləri üzrə bir çox ekspertlər həssas şiddətin klassik vəziyyətindən danışırlar: bir ər arvadını doğuşdan sonra işə çıxmağı qadağan edəndə həyatını tam nəzarət etməyə çalışır.

Maliyyəə çıxışınız yoxdur

Daxili tiran qurbanını hər hansı bir vasitə ilə, o cümlədən maliyyə idarəçiliyinə mane olmaqdan boyun qaçırmağa cəhd edir. Misal üçün, həyat yoldaşı böyük satın alma məsələlərində səs vermək hüququna malik deyilsə (hər şey onun biliyi olmadan həyata keçirilirsə), baqqal mağazasına getmir (evdə oturur və soyuducuda olanlardan aşpaz), bank hesablarının vəziyyətindən istifadə edə bilmir və bilmir , Nə pul xərclənir.

Boşanma avukatı Jeff Henniger'in dediyi şey: "Davetsiz adamlar tərəfindən istifadə edilən ən çox istifadə edilən taktikalardan biri maliyyə əməliyyatları üzərində ümumi nəzarətdir. Mənim müştərilərimin bir çoxu nə qədər ər-arvad qazanıb bilirlər, bankla ailə hesabına nə qədər pul gəlirsə, o, mənzil almaq üçün vergini qaytarmaq üçün əməliyyat keçirib. Bu qadınlar tamamilə cahildir. Hər həftə, həyat yoldaşı onlara uşağa qayğı göstərən xərclərə görə pərişan qırıntıları verir. Bu niyyətlə həyata keçirilir, çünki cüzdandakı məhdud bir məbləğ boşanma halları üçün bir qadına avukat işə götürməyəcəkdir ". Gördüyünüz kimi, zərər çəkmiş vəziyyətdə vəziyyətdə tələyədir.

Ümidsizliyin və dəyərsizliyin hissləri

Çox aşağı bir özünə hörmət varsa, bunun üçün ortağınıza "təşəkkür edirik". Zəhərli münasibətlərinizin başqa aydın bir əlaməti var. Səmərəliliyin və xeyirxahlığınıza inanaraq, duygusal tiran öz dəyərsiz mahiyyətini artırır. Lisenziyalı ailə psixoterapist Marni Feuermanın sözlərinə görə, bütün yerli tiranlar bu texnikadan istifadə edirlər: "Qurbanlar çarəsiz və hətta ümidsiz hiss edirlər. Bundan əlavə, ən çox ziyarətçiləri səmimiyyətlə öz ruhu yoldaşlarını bu hissləri öz günahlarından görə olmadığına inandırırlar. Beləliklə, qurban onun başına gələn hər şeyə görə məsuliyyət daşıyır ".

Bu üsul reallığın inkarına və ya qəsdən təhrif edilməsindən bir az fərqlənir. Daxili tiran sənin şüurunu şüurlu şəkildə idarə edir və möhtəşəm nəticələr verir. İndi pis münasibətlərə layiq olduğunu və yaxşılıq etməyinizi anlamağa başlayırsınız. Bu, peşəkarlar tərəfindən dərhal müdaxilə tələb edən həyəcan verici bir zəngdir.

Rüyalar və fantaziyalar dünyasında çox vaxt sərf edirsiniz

Göründüyü kimi, daha yaxşı bir həyat haqqında sonsuz fantaziyalarda bir çıxış tapdınız. Yeri gəlmişkən, parlaq gələcəyinizdə hazırda yanınızda yaşayan bir tiran üçün yer yoxdur. Həqiqətən, sizi qorxutan həqiqətlə əlaqə qurmağa çalışmısınız. Təəssüf ki, reallıqdan qaçmaq asanlıqla dağıdıcı davranış və sui-istifadə ilə həyata keçirilir. Siz qumar, sosial şəbəkələr, spirt içərisində təsəlli axtarırsınız. Önünüzdə tərəfdaşın hücum münasibətinin ümumi göstəriciləri: inkar, yayınma, xəyal və fantaziya dünyasıdır. Çıldırmamaq üçün zərər çəkmiş şəxslər öz vaxtlarını ən çox vaxtında və təhlükəsiz olduğu öz dünyalarını icad etməyə sərf edirlər. Amma bu dünyaya sığınmaq üçün daha çox izolyasiyaya, insanlardan uzaqlaşmağa və şəhərlərin yayılmasına ehtiyac var. Hər gün reallıqdan qaçmaqda heç bir nöqtə yoxdur. İşlərin hazırkı vəziyyətini dəyişdirmək vaxtıdır.

Siz libidonundan utanırsınız

Emosional zorakılıq olan ailələrdə bu vəziyyət tez-tez müşahidə olunur: bir qadın ərinə yaxınlaşır, ancaq onun cəhdləri boşa çıxır. Bir kişi vəziyyəti idarə etmək, cinsi təmasları və hər cür incəliyi məhdudlaşdırmaq üçün rahatdır. Həyat yoldaşının cinsi əlaqəli olmasına baxmayaraq, onun bəzi səlahiyyətlərini onunla paylaşmaq lazımdır. Amma bu icazə verilmir. Ona görə də rədd edilən qadın "aşağı sevinc" təzahürləri üçün günahkar görünür. Ərin tam hökmranlığı və cinsi əlaqəyə girmək üçün çox agresif və həssas davranır. Təəssüf ki, çox vaxt ailə zülmkarları, əslində, yoldaşlarına təcavüz edərək, icazə verilənlərin xəttini keçiblər. Yalnız bir cinsi təmas modeli, təcavüzkar tərəfindən məqbul olaraq görülür.

Sevgi sözləri şərtsiz deyil

Həyat yoldaşınızdan tez-tez sözlərlə başlayan bir söz eşitirsiniz: "Mən səni sevirəm, amma ..." Bu acıca özünə hörmətə çarpar. Əvvəlcə söhbət sizin üçün şirin və romantik görünür, ancaq güzəşt üzünüzü üzə çıxarır və bu, xəyal qırıqlığı və nifrətə səbəb olur. Beləliklə, ev tiran sənin ünvanında hiyləgər bir təhdid və tənqid etdi. O, müntəzəm olaraq sizin üçün şərait yaradır və duyğuların zəif nöqtəsidir, buna görə də "sevgi" sözü tez-tez istifadə olunur.