Evdə Sadə və effektiv ayaq hamam

İlin isti mövsümünün gəlməsiylə birlikdə qadınlar, lakin bəzən kişi tez-tez öz ayaqları etmək başlayır. yalnız sağlam ayaqları, ayaq və heels həqiqətən səliqəli və gözəl ola bilər, çünki. onlara öz evində ola bilər ayaq hamam evdə lazımi qida, çünki, qayğı. Bundan əlavə, sağlam ayaq və yaxşı seçilmiş yüksək keyfiyyətli və rahat ayaqqabı vəziyyəti.

ayaqları üçün Daxili su müalicə

ayaq qayğı üçün en asan yol - Bu otlar əsasında su müalicə edir. Bütün sonra, hətta sadə ayaq hamam ev köməyi müdaxilə və ton yorğunluq və şişkinlik qədər azad və ya dəri sakitləşdirmək üçün. Xüsusi resepturası hətta dəri istədiyiniz sahələri yumşaltmaq cadar heels şəfa və ayaqları dəri daha elastik edə bilərsiniz. Bundan başqa, bu yol annoying döyənək və xilas edə bilər idmançının Foot.

xilas etmək üçün kobud dəri heels, siz aşağıdakı kimi bir təmizləyici vanna hazırlamaq lazımdır:

• 2 saat isti su 1 litr soda qaşığı həll etmək .;
• 1 tbsp əlavə edin. sabun fiş bir qaşıq dolusu;
• bütün maddələr hərtərəfli tərpənmək və hərtərəfli köpük süpürgə olunur.

bütün prosedur ən azı 20 dəqiqə davam etməlidir. Zəruri sonra hərtərəfli xüsusi fırçalar və ya pemza istifadə kobud dəri ayaqları təmiz. evdə Belə bir ayaq hamam bir professional ziyarət üçün ehtiyac aradan qaldırır.

aşağıdakı kimi sakitləşdirmək və ayaqları gücləndirmək üçün yaxşı bir vanna edir:

• 2 tbsp. chamomile qaşıq və təbii iynələr doldurmaq qaynar su 1 litr flaxseed;
• ayaqları onu ən azı 15 dəqiqə saxlamaq;
• sonra bir kobud dəsmal ilə rub.

həmişəbahar ev mükəmməl etibarlı ayaq hamam. Onlar, lakin sıyrılma, çizilmelere, dərin yaralar və şəfa o cümlədən bir çox problemləri həll edə bilər, istifadə etmək çox asandır heels çatlar. Siz yalnız 1 tbsp tökmək lazımdır. qaynar su qurudulmuş həmişəbahar 1 litr qaşıq. infuziya sonra isti su tökülür və orada ayaq 20 dəqiqə saxlayın. Sonra şəfa krem yağlamaq üçün əmin olun.

evdə yüksək effektiv ayaq hamam hətta həddindən artıq tərləmə olan saxlaya bilərsiniz. Bu problem qarşı mübarizədə palıd qabıq bir həlim gələ bilər. Recipe hamam Idmançının Foot:

• 10 hissələri təmiz su 1 hissə palıd qabıq alaraq;
• təxminən 30 dəqiqə qaynatmaq;
• Biz 2 saat bulyon israr;
• gündəlik ayaq vannaları üçün müraciət;
• palıd qabığı ilə tepsisinde spirtli propolis tincture 10 q və 1 tbsp əlavə etmək məsləhətdir. l. təbii bal;
• feet ən azı 20 dəqiqə vanna batırılır edilməlidir;
• 10 gün üçün zəruri prosedurları həyata keçirmək.

gizli isti ayaq vanna təsiri

İlin hər hansı bir zamanda bir üçün tray kimi bir cihaz istifadə etmək uyğun olacaq ayaq masaj. Bu cihazın üstünlüyü ev xoş və faydalı prosedurları həyata keçirə bilər. Bir çox sadə footbath masaj ən azı 2 növ edə bilərsiniz. yeddi silindirler inşa-ilə vibrasiya, bubble, və mexaniki o cümlədən müasir su massagers,.

ilk ikinci təsiri rahat və canlandırıcı xüsusiyyətləri birləşdirmək üçün asan su və masaj birləşməsi, faydalı təsiri müsbət emosiyaların bir çox gətirmək birləşdirə bilər evdə belə ayaq hamam.

nümunə ən primitiv ümumi isti çəllək Migren və baş ağrısı, colds və hətta nevralgiya müalicəsində təsirlidir. Əlbəttə ki, bu bu masaj ayaq hamam gərgin və çox yorğun ayaqları bir faydalı təsir edib.

qablar mahiyyəti təsiri ətəyində yönəlmiş iki fəal su təyyarələri tərəfindən istehsal olunur. Prosesində, qan dövranı və əzələlərin ani istirahət stimullaşdırılması var. Hazırda infraqırmızı mükəmməl qan dövranını stimullaşdırır və çox yaxşı əzələlərin gərginliyi azaldır. Bundan əlavə, cihazın istilik effekti xeyli toxumaların (dəri) birgə mobillik elastikliyini artırır və mükəmməl stress azad vacibdir.