Faydalı və ya zərərli toxum ana südü

Tez-tez, sizin körpə ana südü başladı sonuncu gün anaların, toxum çevirmek üçün yanan istəyi var. Bu zamanı toxum yemək mümkün olub-olmadığını soruşmaq üçün kifayət qədər təbii görünür südü?

Yuxarıda ərzaq məhsulları mənfi uşağın sağlamlığına təsir edə biləcək bir allergen, kimi Lakin, ekspertlərin əksəriyyəti bu məsləhət deyil.

Əlbəttə, bəzi analar ana südü isə uşaq zərər olacaq, çünki, qorxma tamamilə qorxmaz "çırtlamaq" günəbaxan toxumu ola bilər qayda istisnalar var.

Statistika göstərir ki, döş qidalanma dövrü ilə toxum Avropa ölkələrində olduğu kimi, yalnız Rusiya qadın cəhd etmək istəyirəm, yemək üçün bir uşağın doğum sonra yuxarıda qida məhsulu qəbul edilmir. Siz hələ toxum gündəlik nisbəti zənginləşdirmək üçün böyük bir arzusu var varsa - əlavə, lakin minimal məbləği. allergik reaksiya bir uşaq sonra baş verir, belə ki, onların istifadə vaxtından əvvəl edin.

Bu toxum ana südü laktasiya "sürətləndirilməsi" artırar ki, qeyd etmək lazımdır. Bu toxum ehtiyatlı bəzi qocalar analar, yemək üçün deyil, üstünlük bu səbəbdən. Şübhəsiz ki, biz bədən "hədsiz" laktasiya imkan verməməlidir.

Digər məsələlərlə yanaşı, ekspertlər ana müntəzəm laktasiya zamanı "çırtlamaq" günəbaxan toxumu, körpəsini bloating və köp ola bilər, əgər ki, xəbərdarlıq.

Bu toxum ana südü duzlu yemək məsləhət görülmür. bu ehtiyac daha çox yeyilmiş əgər, mənfi süd tərkibi təsir edəcək, çünki Yenə, qida məhsul doza nəzarət etmək lazımdır.

Bəzi ana südü zamanı qovrulmuş toxum istifadə etmək caiz olduğuna inanıram. Bəli, amma məhdud miqdarda. Qida və vitamin və kalori zəngin bir anbar hesab olunur, baxmayaraq ki, biz uşaq emal formada qida olur ki, unutmaq lazım deyil.

bir bakım ana yalnız yuxarıda məhsul olmadan edə bilməz, bu, balqabaq toxumu seçimi dayandırmaq üçün daha yaxşıdır. Mütəxəssislər yemək qadağan balqabaq toxumu südü hətta allergik reaksiya dərəcəsi ilə ən zərərsiz kimi qovrulmuş. Orada vitamin qovrulmuş toxum ki, başa düşmək lazımdır, lakin var kanserojen maddə istilik müalicəsi zamanı azad edilir. Optimal qədər qurudulmuş toxumları və ya xammal yemək. ana böyük təhlükə mikrobların və kimi onlar təmiz olduğunu yoxlamaq üçün əmin olun zərərli maddələrin dəri var. Bu, yalnız möhürlənmiş paketi qida məhsulu almaq üçün tövsiyə olunur.

Hər halda, siz "çırtlamaq" günəbaxan toxumu, bir bakım ana bir mütəxəssis başvurmalısınız qərar əvvəl.