Göz ardı edilə bilməz doğum sonrası depressiya 10 əlamətləri,

bir körpə olan hər ana həyatında xoşbəxt anlar ola bilər. Bəzi hallarda, analıq təcrübə hətta tükənməsi səbəb ola bilər zaman zaman stress və daimi yorğunluq ilə bağlı, lakin bir qayda olaraq, anaların ən çox çətinlik olmadan onun yeni rolu uyğunlaşmaq olunur. Bəzən, lakin, bəzi qondarma post-natal depressiya yaşayır.

anaların 13 faizi doğum sonrası depressiya əziyyət olsa da qadınlar hissləri və təcrübələri haqqında açıq danışmaq qorxuruq, çünki tez-tez undiagnosed gedir, bəzən insanlar bütün bu müqavilə ilə mümkün deyil və körpə lazımi qayğı pis ana olduğunu düşünürəm. Sonrası depressiya doğuşdan sonra bədən baş verən daşqın hormonal dəyişikliklər fonunda baş verə bilər. Aşağıdakı göz ardı edilməməlidir bu vəziyyətdə əlamətləri var.

Siz kədərli və bütün vaxt, zaman ağlayan

Bu doğum sonrası depressiya ən bariz simptomlar biri ola bilər. uşaq Advent ilə daim ağlayan olunur. Hər hansı bir kiçik şey gətirib çıxarır və niyə bilmirəm.

Yalnız kədər və ağlayan hormonal dəyişikliklər ilə bağlı ola bilər ki, onlar da yuxu və ümumi tükənmə olmaması səbəb ola bilər. Siz depressiya çox uzun olduğunu hiss əgər Lakin, bu barədə kimsə danışmaq lazımdır.

Siz narahat hiss

narahatlıq müəyyən dərəcədə yalnız doğdu bir qadın üçün normal, lakin doğum sonrası depressiya əziyyət çəkən bir çox qadınlar daimi narahatlıq əziyyət çəkir. Bəzən bu heç bir əhəmiyyət vermir ki, bir çox görmə baxımından əldən, yeni ana formalaşması müşayiət narahatlıq normal narahatlıq səviyyəsi ayırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Siz narahatlıq üzərində rulonlarda ki, hiss varsa, siz bu vəziyyətdə, sizin doktoru danışmaq daim var.

Siz qəzəbli

Yəqin ki, siz son illərdə bütün annoying olmaq olduğunu düşünürəm. Siz hər şeyi atmaq və fəryad arzusu hirs hiss edirəm. O, həmçinin doğuşdan depressiya əlaməti ola bilər. doğuşdan ürək döyüntüsü gətirib çıxara bilər qəzəb caiz qəfil bouts, tərləmə və sinə ağrısı, o cümlədən depressiya bəzi formaları, var. Hətta sadə kiçik şeylər bir qəzəblənmə daxil sizə rəhbərlik.

Scary ya müdaxilə fikir

Əgər o ağlayır zaman körpə zərər fikirləri olmuşlar, bu, bir narahatedici əlamətidir. Və ya bəlkə siz yalnız qablaşdırmaq və onun ailə tərk ani fikir var. onlar istenmeyen çünki bu fikirlər, obsesyonlar deyilir. bu bir xəbərdarlıq işarəsi ola bilər baxmayaraq, doğum sonrası depressiya yaşayır qadınlar üçün qeyri-adi deyil.

Bir işdə qadınlar on dəqiqə ağlayırdı körpə ilə eyni otaqda idi. Onlardan 23,5 faizi (məsələn, ağlayan körpə qışqırır) istenmeyen fikir körpə zərər rast bildirib. Belə bir mürəkkəb ruhi vəziyyətdə obsesif fikir qeyri-adi deyil.

qəlbində etibarsız

Bəlkə, ağlamaq deyil ağlamaq deyil və ya obsesif fikir iştirak etmir. Bu, bütün bir şey hiss etmir səbəbdən baş verir. Bir boşluq var Inside. insanlar tərəfindən əhatə hətta zaman tənha hiss edə bilərsiniz. boşluq hissi, və bir şey sevinc və ya zövq tapmaq üçün mümkün - bu doğuşdan onun forma, o cümlədən depressiya simptomları var.

hissləri olmaması uşaqları ilə əlaqəsi hiss etmir gənc analar üçün xüsusilə narahat ola bilər. Belə bir hiss doğum sonrası depressiya diaqnozu mühüm amildir və bu, pis bir ana olduğunu demək deyil.

Siz aydın hesab edə bilməz

Əgər hamilə idi zaman, siz unutmaq və hər şeyi itirmək zaman xalq arasında "hamiləlik beyin" kimi tanınır nə təcrübəli ola bilər. Bu beyin müəyyən sahələrdə boz məsələnin sayının azalması ilə bağlı idi. problem indi bir körpə idi etdik ki, pis var ki. Əgər haradasa getmək və sizin beyin yalnız iş deyil bir sis bir hiss var. Bu yaddaş hər cür post-natal depressiya zamanı çox əziyyət bildirib ki, olmalıdır.

İş yaddaş məlumatların emalı ilə məşğul olan, belə ki, zəifləmiş zaman, bir duman olan çox hissi gətirib çıxara bilər, və siz insanlar sizə demək nə başa düşmürəm. Qısa müddətli yaddaş itkisi ki, harada, bir uşaq var, və ya bütün planları və vəzifələri unutmaq xatırlayıram bilməz zaman baş verir.

Siz yuxu və ya çox yuxu deyilik

uşaq xəstə xüsusilə də əgər, bir daimi yuxusuz gecə - Bu analıq ki, heç bir gizli deyil. Bəzi qadınlar isə, onların körpə kişilik zaman o, bütün üçün idi zaman, hətta yatmaq bilməz ki, bilirik. Digərləri onlar hər zaman yuxu və onlar gün ərzində nə var ki, onların iş bütün yerinə yetirmək mümkün deyil ki, həyata.

Və yuxu mümkün və çox uzun yuxu depressiya əlamətləri ola bilər. Bu ilk uşaq, xüsusilə də əgər, normal nə ayırmaq çox çətindir. Sorun yataq varsa, bir həftə daha çox müşahidə olunur, sizin həkim ilə problemi müzakirə etmək lazımdır.

Siz kifayət qədər yemək və ya bütün vaxt yemək deyil

Bu vəziyyət yuxarıda təsvir edilmişdir ki, xatırladır. yemək və ya depressiya səbəbiylə overeating deyil. doğum sonrası depresyon kifayət qədər yemək deyil Bəzi qadınlar, onlar yalnız düzgün qidalanma, balanslı pəhriz haqqında unutmaq körpə ilə belə məşğul olur. onlar sizin körpə ana südü qidalandırmaq daha çox kalori lazımdır, çünki Others, əksinə, bütün isə, yemək.

Prinsipcə, iki hallar normal haqqında danışmaq olar. əhəmiyyətli kilo və ya doğum sonrası dövrdə böyük artım sizin vəziyyət normal deyil əlaməti ola bilər, baxmayaraq ki. Bir neçə gün heç bir iştaha var, və ya siz xətləri bir dəfə istirahət etmək, rahatlıq mənbəyi kimi qida istifadə olunur ki, hiss, bu, dəqiq dərəcəsi bu və ya patologiya müəyyən bir professional ilə danışmaq üçün vaxt.

Sizin fiziki vəziyyəti arzu olunan qədər yaradır

doğuşdan sonra fiziki bərpası üçün vaxt müəyyən bir müddət var. Bu bir neçə ay üçün gedir və hələ fiziki aliment yeni əlamətləri tapmaq Lakin, onlar depressiya ilə bağlı ola bilər. onlar doğum sonrası depresyon ilə məşğul olan bəzi qadınlar baş ağrısı, bel ağrısı, mədə pozğunluğu və bulantı təcrübəsi. baxmayaraq hər ağrı bir şey yanlış deməkdir. Siz daim malaisie və ya Mide mədə hiss, bu, bir həkim görmək lazımdır.

Bu edir nə tapmaq lazımdır

Siz vaxtaşırı aşağıdakı simptomlar bir narahat varsa, narahatlıq üçün bir səbəb deyil, lakin onlar bir araya gəlib uzun müddət üçün narahat zaman, bir terapevt ilə danışmaq və ya bir analarınızın destek qrupu qoşulmaq imkanı bilər. Bəzi qadınlar özləri onların simptomları öhdəsindən yardım, dərman almaq üçün müraciət. Bir çox qadınlar professional yardım axtaran doğum sonrası depressiya öhdəsindən. Siz özünüz qayğı edə bilərlər zaman, sonra sevgi o qayğı olacaq.