Hamiləlik dövründə nə edilə bilər? Həqiqətlər və miflər

Maraqlı bir vəziyyət xəstəlik ilə sinonim deyil. Ancaq hamilə qadınlar, ana, nənə və qız yoldaşlarının məsləhətlərini dinləyərək, bilinən həyatın müxtəlif sevinclərini məhdudlaşdırırlar ki, bu da guya zararlıdır. Lakin gələcək anaların bütün qorxuları əsl səbəbi yoxdur. Buna görə hamiləlik dövründə nə mümkün və nə edilə biləcəyini daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Xalqın əlamətləri

Müxtəlif əfsanələrdən, xəyallardan və məşhur inanclardan doğan hamilə qadınlar üçün bir sıra qadağalar mövcuddur. Onların əksəriyyəti tibbi baxımdan haqq qazandırıla bilməz, amma bəziları dinləmək lazımdır.

Bərbərdə səfərlər haqqında unutmaq lazımdır

Hamilə qadınların bir çoxu, 9 ay boyunca saçlarını kəsməkdən imtina edir, bu, pis bir işarə kimi izah edir ki, bu vaxtdan əvvəl bir uşaq anadan oluna bilər. Anladığınız kimi, kəsilmiş iplər və erkən doğum arasında əlaqə yoxdur. Hamiləlik dövründə nə edilə bilməz, buna görə də narahatlıqları narahat edir. Şık bir styling edin və boş müzakirələrə daha az diqqət yetirin.

Gələcək ana toxuma və ya tikmə qadağandır

Bu əlamətdə deyilir ki, bu vəziyyətdə körpənin göbək korduna tutulma riski böyükdür. Yenə də toxunma ipləri ilə bu cür ciddi problem arasında əlaqə çox şəraitlidir. Gələcək ananın özünə zövq hazırlamaq istəyirsə, o zaman ön mühakimə haqqında unutmaq lazımdır. Bununla birlikdə, həkimlər saat sonlarında trikotaj iynələri ilə oturmağı məsləhət görmürlər. Ananın hərəkətsiz dövləti sayəsində, körpənin oksigen açması yaşayır.

Hamiləlik dövründə nə edilə bilər ? Çirkin obyektlərə baxın

Bir qadın, xoşagəlməz şeyləri və ya şeyləri görəcəksə, uşağın qeyri-simpatiyadan doğulacağına inanılır. Körpənin görünüşü, valideynlərinin genlərinin birləşməsidir, gələcək ananın nə olduğunu görür. Amma gözəl bir düşüncə hamilə qadın üçün daha faydalıdır, çünki bu, ruhunda yalnız müsbət duyğuların yaranmasına səbəb olur.

Gözlənilən analar üçün su prosedurları

İnsan həyatı su içindədir, bu element bu qədər cəlb edir və cəlb edir. Bununla yanaşı, üzgüçülük haqqında çox önyargılar da mövcuddur.

Hamam ala bilməzsən

Vəziyyətdə olan bir qadın ciddi sağlamlıq problemi yaşamırsa, hamam ona qarşı deyil. Əksinə, isti su, aromatik yağlar və duz gərginliyi azaltmağa və əhval-ruhiyyəni artırmağa kömək edəcəkdir. Yalnız bədən istiliyi üçün kifayət qədər xoş olan çox isti su istifadə etməyin.

Üzmə hovuzlarında və açıq su obyektlərində üzmək istəmirlər

Bu doğum kanalında infeksiya ehtimalı ilə izah olunur. Hovuz hərtərəfli təmizlənirsə, üzgüçülükdə səhv bir şey yoxdur. Bu idman yorğunluqdan və bel ağrısından xilas olmaq üçün kömək edir. Hündürlükdə sanitar-epidemioloji xidmət tərəfindən yoxlanılan çimərlik də qadağandır.

Səyahət qadağası

Hər il xaricdə istirahət etmək üçün istifadə olunarsa, hamiləlik bir maneə ola bilər. Təhlükə uçuşlar və iqlimin kəskin dəyişməsi. Ən gözlənilən analar çox təyyarə ilə qorxurlar. Hamilə qalmaq olarmı?

Hava ilə səyahət edərkən aşağıdakı qaydalara riayət edilməlidir:

• Yalnız doktor razılaşdıqda yola davam edin.
• Hamiləliyin son aylarında uçuşlar təhlükəlidir.
• 2 saatdan çox davam edən uçuşlardan imtina edin.

Gələcək ana üçün pəhriz

Ərzaq məhsullarının çoxu qadağalar tətbiq olunur. Yəni, hansı qidalar hamilə ola bilər? Yeni bir şey yoxdur, yalnız sağlam bir pəhrizin əsaslarını yadda saxlamaq lazımdır. Yalnız tərəvəz və meyvələr, ət yalnız qaynadılmış və ya bişmiş formada, aşağı yağlı balıq və püresi, süd məhsulları - gələcək ananın menyusunun əsasını təşkil edir. Qadağan ət və balıqların tökülməsi, neft məhsulları ilə qızardılmış, böyük miqdarda şirniyyat. Həm də məşhur suşi və xüsusi olaraq emal olunmayan ət və süd məhsullarının qeyd edilməsinə də diqqət yetirilməlidir. Əlbəttə ki, spirt və digər pis vərdişləri unutma.

Hamiləlik dövründə edilə bilməyəcək işlər haqqında daim düşünməyin. Yalnız mövqeyindən zövq alın və doktorun məsləhətini dinləyin.