Insanlar üçün faydaları iynəyarpaqlı meşələr hansılardır?

vasitəsilə strolling iynəyarpaq meşə, hər bir şəxs zövq və zövq yaşayır. Bu yerlərdə təmiz hava və gözəl ağac xoş sayəsində. Amma nə fayda insanlar üçün iynəyarpaq meşələr gətirmək və nə rol onlar ekosistemi oynamaq?

hava

Hər kəs ağac bizim planet sağlam hava üçün əhəmiyyətli olduğunu bilir. oksigen təmizlənməsi üçün böyük töhfə təqdim olunur iynəyarpaqlılar. Onlar aktiv maddələr patogenlər təsir əzici olan uçucu istehsal qadirdir. Belə ki, onlar vərəm çöpləri qazana bilər.

biz fayda İynəyarpaqlı meşələr phytoncids nəsil gətirmək nə nəzərə alsaq kurort əksəriyyəti bu yerlərdə təşkil edilir niyə aydın olur. Ən tez-tez bu inkişaf guide nəfər vərəmdən əziyyət çəkən. Ayrıca, bu yerlər xroniki stress yaşayır çəkənlər və insanlar üçün faydalı olacaq.

Bu hava iynəyarpaq ağac bir kub metr orta 200-300 bakteriya ehtiva təxmin edilmişdir. ilə müqayisədə bu ədədin şəhər hava tərkibi oksigen şam demək olar ki, steril hesab olunur ki, kiçik. Belə ki, meşə getdi hər kəs ən azı bir saat, o iynəyarpaqlı meşələr gətirmək nə fayda görmək mümkün idi. Qısaca biz bağlaya bilər: bu yerlərdə oksigen dövlət yalnız lazım adam həyatını xilas etmək edir.

meşə Fruits

İynəyarpaqlı meşələr ağac və digər materialların əsas təchizatçıları var. Bu geniş tibb və kosmetologiya istifadə olunur konusları və şam iynələr daxildir.

şam meşə gətirdiyi faydaları, insanlar, həm də heyvanlar yalnız aiddir. Bu bir çox heyvan və gəmiricilər ev. Onlar səxavətlə bu iynəyarpaqlılar vermək konusları toxum, yem. bu yerlərdə, biz nadir növ olan bir çox quş yasaqlığı tapıldı.

Ətraf mühit və iqlim

İynəyarpaqlı meşələr və planetimizin müvafiq iqlim faydaları. fotosintez vasitəsilə temperatur artımı mane karbon külli miqdarda tərəfindən sorulur. Əlbəttə, görə meşələrin qırılması , bu qabiliyyəti xeyli son illərdə azalmışdır. temperatur və rütubət yerə də meşələrin təsir göstərir.

Bundan əlavə, şam meşələri ətraf mühit üçün vacibdir. Məsələn, bu yerlərdə torpaq belə torpaq eroziyasının qarşısının alınması, yağıntının miqdarı udur. Rain meşə bütün təbəqələri keçən süzülür və içməli su planet edici, yeraltı axını axır.

insan Health

Amma nə fayda, insan sağlamlığı üçün iynəyarpaq meşə gətirmək? Bir güclü gərginlik, yorğunluq və ya depressiya hiss etsəniz, şam sahədə gəzintiyə getmək lazımdır. insan MSS bu təmiz hava faydalı təsiri ionları.

Lakin belə bir yaxın və mümkün olduğu bir səfər nə var, əgər? konusları, iynələr və uzanan hər cür - Biz sərəncamında, meşə hədiyyələr var ki, yadda olmalıdır.

Needles onun üzvlük əhəmiyyətli komponentləri daxildir. Onların arasında, vitamin C, E, F, K, H, V1,2,6. Bəzi yüklü modul və uğurla əczaçılıq Multivitamin əvəz iynələr, decoctions hazırlayır.

beriberi Recipe

Onların pəhriz gənc iynələr əlavə insanlar vitamin çatışmazlığı və bu vəziyyəti ilə bağlı simptomlar qarşısını almaq olar. bir vitamin kompleksi hazırlamaq üçün, bu şam iynələr dörd fincan almaq və üç eynək ilə əhatə etmək lazımdır pre-qaynadılmış su soyudulur. Üç gün qaranlıq yerdə qoyun. hər gün gərgin lazım dərman içmək. Half səhər bir fincan və gündüz eyni.

Siz zora salmaq əgər

Amma çox yorğun hiss əgər nə fayda, iynəyarpaq meşələr gətirmək, və yaxın şam meşə uzaq? istirahət və ton yaxşılaşdırılması üçün, hazırlamaq bilər , softwood vanna sizin gözlərinizi bağlayın və istirahət, suya qərq. Relief dərhal gələcək.

tələb olunan 100 ml (və ya g), maye və ya quru hazırlamaq üçün şam çıxarış. Onun 37 dərəcə temperaturda su ilə qarışdırılır. ürək sahəsi su idi ki, ancaq bir vanna batırılır yalnız icazə verilir. istirahət proseduru 15 dəqiqə qədər davam edir. Siz ay üçün hər gün belə iclaslarında edə bilərsiniz. Bu üsul yalnız yorğunluq azad, həm də distoni, neuroses və yuxusuzluq təzahürü asanlaşdırmaq bilməz.

soyuq zamanı

onlar fir və şam filialları ilə ev bəzədilmiş qədim zamanlardan, əcdadlarımızın iynəyarpaqlı meşələr gətirmək nə fayda bilirdi ki, epidemiya dəfə, dezinfeksiya olunacaq. Onlar patogenlər mənfi təsiri kifayət qədər olmalıdır.

soyuq və ya digər infeksiya zamanı bu gün iynəyarpaq inhalyasiya edə bilərsiniz. hazırlamaq üçün, Spruce bumps bilər. Onlar buxarda hazırlanmış və su qaynadılmış tırtıllı olmalıdır (1: 5). yanğın qoyun və yarım saat qaynatmaq. Ostuzhennoy bulyon süzülür. Bir anda inhalyasiya, 20-30 ml tətbiq edilir. Lakin tibb 80 ^{0 C} 60 ⁰ arasında temperatur qızdırılır əvvəl

gözəllik haqqında

Sağlamlıq iynəyarpaq meşə və onun məhsulları ilə yanaşı bir qadın gözəllik verir. Belə ki, elm uzun belə quercetin kimi, antioksidant məlum olub. O, sərbəst radikalların bizi qorumaq üçün edə bilər. Dihydroquercetin - tədqiqatçılar iynəyarpaqlı ağac əldə edilə bilər bir hissəsidir. Onun antioksidant xassələri, dəri cavanlanmaq edə bilər. Və digidrokvartsetin gözəllik töhfə əlavə fəal, immunitet sistemini dəstəkləyir normal xolesterol səviyyəsi gətirib çıxarır, ürək-damar xəstəlikləri qarşı profilaktik təsiri var. Ayrıca, bu komponent sayəsində normal maddələr mübadiləsi bərpa.

axırı

Əlbəttə ki, şəxs üçün iynəyarpaq meşə istifadə əvəzolunmaz və mütəmadi olaraq ziyarət edənlər bilir. hər kəs ən azı bəzən bir şam meşə və ya meşə gəzmək və ya bir tatil üçün getmək lazımdır görə. bu yerlərdə bir neçə saat, onların hüceyrələri mühüm iz elementləri zənginləşdirmək baxmayaraq, zərərli mikrobların öldürmək asan etmək axıdılması vermək və digər faydalı effektləri almaq.

biz şam və ya sidr möhtəşəm mayo nəzərə alsaq ilk matçında vasitəsilə qırılma günəş şüaları, vəhşi quşların oxuma dinləmək və ruh külək harmoniya və əmin-amanlıq bir təsviredilməz hissi var kimi Bundan əlavə, biz izləyirik. sinir sistemi istirahət və gündəlik stress sonra normal qayıtmaq üçün şərt lazımdır.

Amma ürək aliment, yüksək qan təzyiqi əziyyət və insanlar iynəyarpaq plantasiyaları gəzmək ehtiyatlı olmalıdır. fakt onlar tənəffüs ürək ağrı, tinnitus və ya fasilələr görünür bilər. turistlərin bu kateqoriya üçün ən yaxşı həll gəzinti qarışıq meşə, insanlar da o gördüm nə məmnunluq əldə edə bilərsiniz.