Lokhin - giləmeyvə nə cür, onun faydaları hansılardır?

Şübhəsiz ki, bir çox bilirik, və ya yalnız bir dəfə blueberry kimi giləmeyvə eşitdim. Amma nə Lokhin bilirsən bir çox insanlar olacaq? giləmeyvə hansı və nə blueberries var? Bu, çox sadə. Eyni giləmeyvə müxtəlif adları var. Ən tez-tez öz ana dili kimi Ukrayna, Ukrayna və regionların Lokhin sakinləri adlanır. onun insan sağlamlığına təsiri overestimate çətindir, çünki bu gözəl bitki faydalı xassələri, mümkün qədər öyrənmək lazımdır.

təsvir

Bu nisbətən kiçik kol deyil: onun orta hündürlüyü 1-1,5 metr artıq deyil. glaucous yarpaqları yumurta formalı var var. Kiçik ağ-çəhrayı gül filialları dead Lokhin görünür. Nə giləmeyvə cür? Bu mavi-boz rəngli bir touch ilə mavi-qara rəngi var. bu kol çiçəklənmə dövründə yetişmə mövsüm kimi uzanırdı. Bu zaman Lokhin hazırda, yuxarıda verilmiş olan açıqlanması, bu toplanması məruz. dərman məqsədləri üçün əsasən toplamaq. gec yayda əsasən toplanması başlayın.

Distribution və xüsusiyyətləri

onlar görünüşü eynidir, çünki bəzən blueberries blueberries ilə qarışdı. Hər iki bol-bol kol bitir, amma blueberries az sulu sweeter və Lokhin daha kiçik. giləmeyvə hansı və hər hansı bir yeri artır? blueberries, üstünlük tayqa, hər yerdə blueberries fərqli olaraq. Yoxsul qayalıq və ya bataqlıq torpaqların, dağlarda toplamaq. Qafqaz dağları, Altay, meşələr, tundra, tayqa, bataqlıqlar və bataqlıq - bütün bu faydalı meyvə bir yer tapa bilərsiniz. Lakin böyük giləmeyvə yaxşı yanan sahələrdə toplanıb. Plant antifriz, belə ki, böyük hiss və şimal rayonlarında. Barvermə kol iqlim şəraitindən asılı olaraq, 11-18 il həyat başlayır. Bu bitki 90 ildir yaşayır.

150 800 rubl arasında dəyişir qiymət olan Berry Lokhin (regiondan asılı olaraq, qablaşdırma, alış yer keyfiyyəti), digər adları var. Bəzən Bavariya, durnihoy, pyanichkoy və digər oxşar sözlər adlanır. çox tez-tez blueberry yaxın olan yarpaqları və budaqları zəhərli yağlar ehtiva vəhşi rozmarin, artır ki, çünki bu. , Toplanması zamanı səbət giləmeyvə şüur itkisi ilə zəhərlənmə, bəzən şiddətli baş verə bilər ledum hesabatı düşmək varsa.

Eyni zamanda Northerners Lokhin incə giləmeyvə, onun toplanması dəqiqlik tələb iman, bu zərər olmadan, toplaşmaq və saxlamaq çətindir.

struktur

Artıq məlum olduğu kimi, qida Lokhin zəngindir. mənfəət baxımından giləmeyvə hansı? Vitamin A, B1, B2, C, P, PP, fenol birləşmələri, dəmir, kalsium, şəkər, fosfor, üzvi turşular, pectins, sellüloza böyük həcmdə bir hissəsi kimi. Demək olar ki, bütün bu set kol meyvə, həm də onun yarpaqları yalnız var ki, təəccüblü deyil.

istifadə

Mövcud fantaziya kollektor bir sıra istifadə edin: yeyilmiş təzə, qaynadılmış saat, bişirilmiş meyvə içkilər, desertlər, konfet, kvas, jele, şərab, jelly, şəkər ilə rubbed.

donma prosesi məhsulun faydalı xüsusiyyətləri təsir etmir, xüsusilə, çünki, Lokhin Çox gözəl və dondurulmuş giləmeyvə. bir il və ya daha çox ola bilər dondurulmuş formada saxlamaq. giləmeyvə xarici odors satın deyil üçün, saxlama tutumu germetik möhürlənmiş olmalıdır.

fayda

Blueberries - çox faydalı məhsul. Bu konsentrasiyası yaxşılaşdırır protivoskleroticheskoe, kapillyaroukreplyayuschee, anti-iltihab, qızdırmasalıcı təsir göstərir. Burada Lokhin giləmeyvə var!

Bu giləmeyvə alaraq insanların müşahidələr, yarpaq, eləcə də meyvə qan şəkər azaltmaq kömək göstərir. Enterokolit, aşağı turşuluq ilə qastrit, sistit blueberry şirəsi və ya pureed giləmeyvə üçün çox faydalıdır.

bir işlətmə kimi kol yarpaqları bir həlim istifadə edin. Bundan əlavə, daha bu bulyon və şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və ya anemiya faydaları var. Əgər qızdırma, sidik sisteminin iltihab və faydalı giləmeyvə bir soyuq içki.

Ekspertlər şirəsi ən faydalı Lokhin inanıram. Bu nar hətta bir içki daha çox qiymətlidir. blueberry şirəsi unikal antioksidant xassələrə nümayiş ki, və hər hansı digər giləmeyvə şirələri daha şirəsi Lokhin bir neçə dəfə daha bu maddələr.

yaş bağlı dəyişikliklər ilə bağlı yaddaş zərər yavaş üçün, şirəsi Lokhin yarım litr haqqında içmək lazımdır.

blueberries bir maraqlı əmlak tapıldı - bu kəsilməsi yağlar töhfə maddələr ehtiva edir. Bu çəki azaltmaq istəyənlər üçün giləmeyvə əsas verir. Bu məqsədlə, hər hansı bir formada istifadə edilə bilər, bu bitki yarpaqları bir həlim içmək faydalıdır.

Əks

"Insaf ilə hər şey" deyən həvəskarları dərman məqsədləri üçün bu giləmeyvə istifadə üçün xüsusi kimi gəldi. fakt meyvə və kol yarpaqları olan antioksidantların miqdarı, əzələlərin oksigen təchizatı azalda bilər. Bu, öz növbəsində, onların iş pozulmasına gətirib çıxarır.

Qidalanma Məlumat

aşağı kalorili Lokhin - 39 kkal. giləmeyvə yüz qram 1 g protein, 0,5 g yağ və karbohidratların 6.6 g olan.

giləmeyvə hansı Lokhin, onun görünüşü təsviri bilmək kifayət deyil nə anlamaq üçün. Biz maddələr mübadiləsi normallaşdırmaq qan şəkər azaltmaq və çəki itirmək və ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması üçün yardım üçün kömək edə bilər bu dəyərli məhsul yemək başlamaq lazımdır. Bu giləmeyvə də çox dadlı, belə ki, bərpa bu nəinki faydalı, həm də əyləncə ilə gətirəcək.