Necə avokado və pendir orijinal salat bişirmək üçün

Bir müddət əvvəl, avokado ekzotik meyvə hesab edilmişdir, və tez-tez bayram etmək üçün istifadə hazırda sahibə və yalnız qida. Bu əti xoş dad, bir şey bir qoz bənzər ki, onunla, böyük bir hissəsi izah olunur. meyvə vitamin və zülal ilə zəngin olan və meyvə turşusu əsaslı pulsuzdur. ən məşhur mükəmməl bu məhsulların dadı kimi, avokado və pendir bir salat edir.

tez bu yeməyi hazırlamaq və sadəcə pendir ehtiyac üçün, (bu ağ və ya pendir almaq daha yaxşıdır) kahı və reyhan, avokado, limon şirəsi. Greens əl və ya qaba cut ədəd kəsilmiş, yuyulur. Pendir, kublar daxil kəsilmiş dadmaq ədviyyat atdı. soyulmuş hər biri iki yarıya indirir daxil kəsilmiş Avocado yuma. əti kəsilmiş, yüngül (bu qaranlıq deyil ki, təmin etmək lazımdır) limon şirəsi ilə səpilir üst çəngəl tapdaladı. Bir salat kaba, sousu ilə geyimli bütün maddələr, birləşdirmək. Bu ayrı-ayrı qarışdırıcı çırpılmış üçün zeytun yağı bir neçə yemek kaşığı bal, duz, istiot və bir az limon şirəsi bir çay qaşığı (bir çəngəl istifadə edə bilərsiniz). bir neçə dəqiqə pendir hazır avokado salat, soyuducu qoydu. doğranmış cəfəri ilə interspersed yeməyi xidmət əvvəl.

deniz tercih edənlər üçün, yaxşı meyvə dadı ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Məsələn, orijinal və yumurta və karides ilə parlaq dad avokado salat var. son orta ölçülü almaq daha yaxşıdır. Seafood xırdalamaq, shell təmizlənmiş, qaynadılmış. bütöv bir ədəd tərk etmək daha yaxşı, onlar üçün uyğun yeməklər bəzək. soyulmuş avokado meyvə, kəsdi. Kiçik soğan doğranmış qaynar su üzərində tökmək və sellüloz ilə bağlıdır. Bu da qoydu karides maddələr bol limon şirəsi ilə suvarılan. tövsiyə Belə bir salat avokado pendir təbii (heç bir qatqı) qatıq doldurun. Bunun əvəzinə, o mayonez və ya xama istifadə etmək mümkündür, lakin daha yüksək kalorili seçim olacaq. , Dilim, bütün karides doğranır, qaynadılmış yumurta üst atıldı bütün grated pendir səpilir.

Spicy ləzzət squid ilə avokado salat var. bişirmək üçün, əvvəlcədən qaynadılmış hər hansı konservləşdirilmiş dəniz və ya dondurulmuş squid karkas, bilər. Təmizlənmiş Avokado hazırlanmış yeməyi yayılmışdır ədəd dərhal suladı limon şirəsi daxil kəsdi. Bu xiyar və şirin bibər nazik zolaqlar dilimlənmiş əlavə. Qaynadılmış yumurta digər maddələr ilə bir salat fincan qoymaq bir çəngəl ilə yoğrulan olunur. Squid xırdalamaq. Fresh alma (tercihen şirin və turş növ), soyulmuş və orta theater üzrə rubbed. maddələr bəzi duz və bir az mayonez əlavə qarışdırılır. Bu halda, və xama ilə istifadə edilə bilər.

Siz avokado və pendir bir salat edə bilərsiniz olan üçün aşağıdakı resept çox sadədir, və nəticə maraqlı dad orijinal yeməyi edir. əsas maddələr ilə yanaşı qaynadılmış toyuq pak qoz ləpələri, mayonez və naringi lazımdır.

iki yarıya indirir daxil kəsilmiş soyulmuş avokado, meyvə, sümük çıxarılır, qalan sellüloz (bu limon şirəsi tutam daha yaxşıdır) dilim kəsilir. Mandarin film çıxarılır hissəyə bölünür, təmizlənir. boşqab qoydu kahı, dilim naringi, avokado dilim yerləşdirilir, toyuq əti liflər, grated pendir ayrılmaq. mayonez ilə salat geyimli, çınqıl qoz-fındıq ilə tutam.

Mən hər iki məhsul uğurla ət, tərəvəz, dəniz məhsulları daxil olmaqla bir çox başqaları ilə birlikdə, çünki pendir ilə avokado salat, kulinariya eksperimentlər evdar qadınlar üçün geniş vüsət verir demək lazımdır.