Payız - çox az həyat var. Və ya necə payız blues öhdəsindən

Summer üzərində, darıxdırıcı rahat günəşli gün gəldi əvəz payız yağış, sonsuz hovuz və həzin əhval. Necə payız blues öhdəsindən və həyat parlaq etmək üçün - Bu məqalədə bu barədə oxuyun.

İlk növbədə, biz həzin payız səbəbini anlamaq lazımdır. Bəlkə günəş istilik və ya yorğunluq kimi parlaq rəng və ya siniflərin olmaması var? insan payızında həyatında dəyişikliklər hər hansı bir dəyişiklik emosional reaksiya ən həssas olur. Ona görə də aşağı əhval-ruhiyyə və süstlük kök səbəb yalan nə anlamaq lazımdır. Burada şeyi silkələmək və əyləncə payız gün etmək üçün necə bir neçə ipucu.

Aktiv olun!

Biz idmanla məşğul deyil? Bəlkə biz başlamaq lazımdır? Bütün sonra, daha yaxşı ola bilər nə qaçış payız parkında: günəş hava, təmiz, aydın deyil, yandırmaq deyil, yay toz xoş xışıltı underfoot, rəngarəng yarpaqları bir xalça məskunlaşmışdır. Autumn blues birdən dəmləmək! Bundan əlavə, hətta yüngül həyata hər kəs zərər gətirmir. Siz şəklində sizin rəqəm saxlamaq əgər, sonra növbəti yay mövsümü arıqlamaq üçün ciddi pəhriz oturmaq olmaz.

Özünüzü ifadə!

Mən isti şokolad və pohandrit bir fincan ilə bir isti yorğan basdırmaq, onunla tək olmaq istəyirəm? Nə maraqlı hobbi əlavə həzin məşğulluq deyil? naxışlı Never - başlayın! Siz texnika "batik" haqqında bir ipucu yoxdur - tapmaq! pis əhval tərk etmir - şeirlər və ya oçerklər bunu bildirirəm. Bu, yalnız məşhur insanların əsərində təcrid düşdüyünü deyil. Bəlkə və əvvəllər gizli istedadlarını açılacaq.

dünya nadir!

Bir çox insanlar yalnız boz boya, nəm və ağrılı vəziyyəti ilə bağlı düşməsi. bu stereotipi qırmaq üçün, özünüz həyat parlaq və daha doymuş etmək təklif edirik. , Parlaq paltar və ya gündəlik əlavə orijinal aksesuarları seçin ki, sizin əmək haqqı iki başa baxmayaraq, bəzi yeni ləzzət özünüzü müalicə, lakin yeni ətir sizin həyat nəfəs əgər, bu dəyər! Satqısı duş geli və ya vanna duz, yalnız zəngin, canlandırıcı ətir diqqət yetirin. hətta payız unikal çünki yenə, çəhrayı eynək vasitəsilə dünya baxmaq.

nuş olsun!

Heç bir şey böyük qida kimi bir adam sevindirir - bu tanınmış faktdır. Əlbəttə ki, bu faydalı olmalıdır. Və payız - və hətta uplifting. Lakin, mağaza bütün şirniyyat məhsulları almaq lazım deyil. stress üçün sinir sistemi daha möhkəm edəcək süd məhsulları üçün tortlar dəyişdirin. Bright meyvə - portağal, qreypfrut və banan zülmət və dilxorçuluq aradan qaldırılması kömək edə bilər. Siz ədviyyat əks deyil, onda onlar ən azı həftədə bir dəfə menyu tamamlamaq lazımdır.

Yaxşı əməllərin Günü

Və hələ mükəmməl əhval yaxşılaşdırır və siz yaxşı əməl etdik ki, həyata keçirmək yaxşı hiss edir. Sizin əhəmiyyətli digər zəng sadəcə bir daha və ya göyərçinlər qidalanma yaşlı bir adam üçün bir avtobus oturacaq təklif və nə qədər sevgi mənə!