Poor sağlamlıq səbəbi nədir?

Bu gün dünyada bir adam müxtəlif stress məruz qalır və bir çox mənfi amillər məruz heç bir gizli deyil. Buna görə də, bəzən pis hiss səbəb nə dərk edə bilməz. Bu adətən yorğunluq, pis hava və ya olmaması off yazılmışdır qidalanma. Əlbəttə ki, bu səbəblər olmaq üçün yer var, lakin bəzən bu vəziyyəti daha ciddi xəstəliklərin inkişafının göstəricisi ola bilər.

Bu zəif səhiyyə gün sabah xroniki formaya xəstəlik daşması təkan ola bilər ki, xatırlayaraq dəyər. Məsələn, tez-tez anemiya belə vəziyyəti səbəb olur. xəstəlik qan müşahidə çox aşağı dəmir səviyyəsi, belə ki, bədən oksigen yoxdur zaman. Sonra xəstə tez yorğun olur, bu ilə işləmək üçün çətin olur, bu mühüm məsələ üzərində mümkün deyil, bir zəiflik bütün bədən var. üçün qan test keçməlidir dəmir çatışmazlığı müəyyən etmək hemoglobin. hemoglobin olmaması adətən qanaxma və ya qida əhəmiyyətli məhdudiyyət, aybaşı zamanı copious ilə bağlıdır. Adətən, mütəxəssislər belə mal əti, qırmızı kürü, mərcimək, nar, qırmızı şərab kimi xəstə təqdim məhsulların yüksək pəhriz dəmir məzmunu və qidalanma ilə vitaminlər müəyyən. Ki, dəmir ehtiva hər şeyi edir.

bədəndə hər hansı bir virus inkişaf kefsiz edir. Bir adam depressiyaya hiss edir. A xüsusi qrup belə Mononükleoz kimi bir xəstəlik təmin etməkdir. Bu limfa düyünləri, ölçüsü qaraciyər artır iltihab verir. xəstə boğaz sahəsində kəskin ağrı hiss edir. ilkin müayinə dəqiq müəyyən niyə zəif səhiyyə aradan sonra, əlbəttə ki, bu, mümkün deyil. Adətən, bu bir neçə ixtisas həkimlərin rəyi tələb edir. müntəzəm təzə meyvə və tərəvəz yemək lazımdır belə dəhşətli nəticələrinin qarşısını almaq üçün. Və mind gücləndirmək və bədən hər səhər əsəbiləşən gimnastika, idman oynamaq lazımdır nə.

Poor səhiyyə gecə ərzində boğucu, hətta yalnız bir narahat yuxu, yuxusuzluq səbəb ola bilər. Bütün bu süstlük, daxili gərginlik, daimi yorğunluq hissi səbəb, belə şəxs öz iş pis, qafil olur. Bu daha bir şəxs yuxu olmaması əziyyət çəkir, louder o gecə snores ki, aşkar edilmişdir. Hər halda, bu vəziyyət öz prioritetləri, həyat yolu diqqətlə nəzərdən tələb edir. Məsələn, bir minimum Nightclubs çox tez-tez səfərlər azaltmaq mümkündür. bu kömək etmirsə, bir nevrologiya və ya psixoloq kömək etməlidir. mütəxəssis, problemin mahiyyətini anlamaq səbəb tapmaq və bunu düzeltmek olacaq.

Tez-tez diabet bu dövlətin gətirib çıxarır. insanlar gün ərzində bir çox içmək ki, diabet əsas simptomatik təzahürləri, ağız güclü susuzluq, quruluq adlanır kimi. həkim dəqiq diaqnoz yaratmaq üçün şəkər bir qan testi müəyyən. biz qadın xəstələr haqqında danışmaq, onda onlar çəki əhəmiyyətli bir artım üz, belə ki, müntəzəm istifadə etmək lazımdır.

Tez-tez zəif səhiyyə hamiləlik zamanı var. doğma bədən üçün ciddi bir yük, çünki bu, təəccüblü deyil. Bir qayda olaraq, tez-tez halsızlıq ilk və son üç bir qadın acıyor. Adətən bəzən diş problemləri ilə, ayaq şişlik, qarın və aşağı geri bulantı, qusma, ağrı overcomes. erkən mərhələlərində gözləyən ana nə yorğunluq, süstlük hiss həmişə yatmaq istəyirəm. Belə ki, bədən döl qoruyur və onun gələcək inkişafı üçün şərait yaradır. gec-müddətli döl kifayət qədər böyük olur, belə ki, növbəti orqanları və əhəmiyyətli yükü presleri. Woman az hərəkət kimi çox kökəlmə və gəzmək çətin olur.

Nə olursa olsun xəstəlik səbəbi recuperation düzgün qidalanma daha təmiz hava, exercise gəzinti riayət etməlidir. Və ən əsası, daha sonra heç bir müsibətdən qorxmur yaxşı əhval qalmaq və gülümsəmək.