Tərəvəz şorbası: bu dadlı və faydalı

Tərəvəz şorbası bizim mədə üçün bir real hədiyyə edir. Bu faydalı və asan digestible, dadlı və olduqca incə toxuması var, və maddələr hər hansı istifadə edərək. Və ilk gedişi ilə, praktikada nadir hallarda bəzi anaların uşaq yemək plan onların şıltaq və vasvası qidalandırmaq problemləri var. Ümumiyyətlə, hər şey tərəvəz şorbası pəhriz layiqli yerini tutmuşdur ki, göstərir.

şorba Bütün reseptlər sadə, faydalı və ekzotik bölmək olar. bütün püresi şorba asanlıqla hazırlanmış və güclü ət suyu qaynaq deyil ki, və tərəvəz fayda aparmaq, çünki Lakin bu təsnifat sərhədləri, çox, çox şərti var. Və bu vitaminlər, minerallar və lif var. Sonuncu gəlmişkən, arıqlamaq istəyirəm və daim bir möcüzə pəhriz reseptlər axtarır olanlar üçün faydalıdır. Kim bilir - toxuma bununla uzun müddət toxluq hissi yaratmaq, mədə şişmək üçün çalışır.

haqqında İndi daha şorbası hazırlamaq üçün necə tərəvəz. Çox asan resept! polutoralitrovye qazan biz soymaq və 3 orta kartof daxil kəsmək lazımdır. 1 nömrəli şorbası püresi Qayda: Tərkibi böyük chunks daxil kəsdi yemək üçün, onlara daha çox vitamin saxlamaq. yarım kök yumruları (qaynar su sonra təxminən 10 dəqiqə) qədər qaynatmaq və onlara soyulmuş və dilimlənmiş courgette əlavə (və ya balqabaq - kim daha çox kimi). tərəvəz bişirilmiş baxmayaraq, parboiled pomidor parçalara kəsilmiş və bir Tencere qoymaq qabığı üz tutur. Cook, yəni bişirilmiş maddələr qədər, kimi uzun kartof və zucchini tender kimi. Eyni zamanda, yerkökü, doğranmış soğan grate və yağ onları qızartmaq.

heç bir lumps (və hətta uşaqlar tüpürmək edəcək) var ki, tərəvəz tolkushkoy əzmək hərtərəfli başqa konteyner daxil qazan su qurutmaq və. şorba püresi sayı 2 Qaydasının:, əlbəttə, yaxşı Doğrama tərəvəz üçün lazımlı bir qarışdırıcı var. Lakin bu (həmçinin vitamin böyük qorunması üçün) doğma ağac tolkushkoy istifadə etmək üçün bu halda daha yaxşıdır. Amma tənbəl üçün aşağı və blender olacaq. tərəvəz püresi şorbası doldurun. ardıcıllıq özünüz baxın üçün - nazik kimi kimsə, bəzi qalın üstünlük verirlər.

şorbası kök və soğan zazharku əlavə, diş bir cüt dad və süd 100 ml tökmək sarımsaq, zerdeçal (pinch), duz və istiot əzik. Biz üç dəqiqə qaynatmaq və yanğın söndürmək, bir boil bir tərəvəz şorbası istəyirəm. incə doğranmış təzə otlar əlavə edin. 3 saylı şorbası püresi Qaydasının: otlar bitmiş yeməyi artıq əlavə, lakin əvvəl edilməlidir. 15 dəqiqə qapaq altında şorbası dəm verir.

pırasa böyük fayda müxtəlif şorbası. Kim deyil know, pırasa bir xarici qohumu bizim soğan, lakin əsassız aşağı onu kütləvi istifadə. Eyni zamanda, bu məhsulun istifadə yalnız qan təmizləmək, immun sisteminin təkmilləşdirilməsi və həzm təkmilləşdirilməsi, həm də yorğunluq, revmatizm və metabolik iğtişaşlar ilə öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir.

kərə yağı (70 g) bir pan əridir və bizə tanış gözəl doğranmış soğan baş passeruem. bir neçə dəqiqə burada əlavə sonra iki nazik üzüklər doğranır, pırasa qaynaqlanır. bir qapaq ilə pan əhatə edir və aşağı istilik 10 dəqiqə qəhvəyi buraxın. kublar daxil kəsdi Üç soyulmuş kartof, soğan əlavə və ancaq tərəvəz əhatə ki, su ilə doldurun. kartof qədər duz, istiot və qaynamaq ilə mövsüm bişirilir. Sonra istilik şorbası aradan qaldırılması, su tökülür və tərəvəz tolkushkoy, və ya bir qarışdırıcı püresi daxil və bir vəziyyətə gətirmək su ilə cındır. krem şorba 150 ml doldurun qaynar gətirmək və 2-3 dəqiqə qaynatmaq. Xidmət əvvəl, şorba şirin bibər bir fincan qoymaq, kiçik kublar daxil kəsilmiş və təzə göyərti ilə bəzəmək.

Just asanlıqla öyrəndim ki. İndi bir az daha mürəkkəb versiyası tərəvəz şorbası bişirmək üçün cəhd edək. su qoymaq katofeliny 4, 1 kök, 1 soğan, dilimlənmiş böyük kublar qaynar 1.5 l. dəfnə yarpağı və qara bibər noxud əlavə edin. kartof demək olar ki, hazır olduqda, şorba təzə yaşıl noxud 300 qr atılan və kartof hazır olduqda an əvvəl belə bişirilir.

Bu müddət ərzində, əridilmiş karides (normal deyil, kral) handfuls bir neçə shell təmizləmək yumurta onları dip, hazır çörək qarışıq yayılmış (pis yalnız duzlu un) və qızartmaq qızıl qəhvəyi qədər. bir kağız dəsmal karides qoyun. bu kiçik xərçəngkimilər ilə narahat üçün çox tənbəl yol, siz bundan sonra insanları tost adlandırılan ağ çörək adi croutons edə bilərsiniz.

geri şorbası gedin. dəfnə yarpağı və istiot (bu ədviyyat rahatlığı ilkin cuna bag pan qoymaq lazımdır üçün) olan pan çıxarın. duz ilə Mövsüm və bir fincan qarışdırıcı şorbası tökülür. Biz əlavə üyütmək mascarpone (200 g) və yenidən üyütmək. ilk biz lövhələr üzərində tökmək və mərkəzi mound qatlanmış hər xidmət iki və ya üç karides bəzəmək yeməyi və yarpaq təzə otlar.