Varis qarşısının alınması

Varis qarşısının alınması dünyada olduqca mühüm məsələdir. Bu aşağı təsir edən bir xəstəlikdir. kişilər də tez-tez bu problem ilə qarşı-qarşıyayıq, baxmayaraq ki, ən tez-tez, qadınlar overcomes. sonra yalnız ölçüsü artırmaq ki, ayaqları və mövzuları, kiçik hörümçək damarlar şəklində özünü büruzə kimi xəstəliyin erkən mərhələlərində adətən hiss etmir.

Niyə biz varis qarşısının alınması lazımdır? fakt çox ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər xəstəlik məhəl, misal üçün, bir qan laxta əzalarını qan axını üzərində formalaşır ki. xüsusi risk bir oturaq həyat tərzi insanlar daxil, və ya sonra bir çox oturmaq lazımdır, çünki zehni işlə məşğul. Və Varis xəstəliyi xroniki forması hesab olunur unutmayın, belə ki, vaxtaşırı kəskinləşdirmək bilər.

Belə ki, Varis qarşısının alınması ilk növbədə gündəlik istifadə üçün nəzərdə ayaqqabı ehtiyatlı seçimi əsaslanır. Qadınlar, yüksək heels gəzmək xüsusilə həvəskarları ehtiyatlı olmalıdır. Bu ayaqqabı gəzmək rahat idi ki, tələb və ayaqları yorğun deyil. 3-4 sm - ayaqqabı daban optimal ölçüsü. A aşağı artım qadınlar daha 7-dən çox santimetr daban ilə bir ayaqqabı seçmək üçün icazə verilir. Əlbəttə ki, bu barədə moda demək deyil ki, ancıq dəfə və bütün üçün unutmaq lazımdır. Məhz belə ayaqqabı belə partiyalar və ya digər tədbirlər kimi xüsusi hallar üçün nəzərdə tutulmuşdur. eyni geyim aiddir. uyğun zamanı şalvar və ya stockings əza sıxmaq sıx elastik lentlər ilə təchiz edilmişdir qayğı, və qan axını pozacaq.

Varis yaxşı qarşısının alınması - Müntəzəm həyata edir. A yaxşı nəticə daimi məşğulluq formalaşmasında, hovuz və hətta sadə verə bilər səhər jogging. Və məşğul gün sonunda, mütəxəssislər həyata nə gəlir, bir velosiped çağırıb. Bu qan axınının təşviq və bir əza üzərində yükü azaltmaq, siz ayaqları yüngüllük çıxdı nə görəcəksiniz. Bir şəxs ofisində bütün gün oturmaq varsa, qarşısını almaq Varis bir az gizli kömək edəcək: hər yarım saat, yalnız mərtəbə off sizin heels almaq üçün dik vəziyyətdə isə, təxminən 15 dəfə lazımdır.

Varis qarşısının alınması həyata və geyim seçimi, həm də ləğv olacaq çox kimə insanların vərdişləri ildə yalnız olmalıdır. digər dərhal dayandırmaq lazımdır üzərində Məsələn, arzu bir ayaq atmaq. Bu duruş qan damarlarının üçün böyük təhlükədir. Bağımlılıklar arasında siqaret və spirt nəzarətsiz istehlak qeyd etmək istəyirəm. Bu aşağı qan bir durğunluq gətirib çıxarır Bundan əlavə, Varis meylli olan insanlar, o, çox isti vanna qəbul etmək məsləhət görülmür.

Və o artıq bu xəstəlik ilə qarşı-qarşıya, ancaq inkişafının erkən mərhələsindədir olan, bu ixtisaslaşdırılmış paltarları almaq lazımdır. Hal-hazırda müxtəlif stocking və ya Varis istifadə tights böyük bir sıra var. Əməliyyat prinsipi sizin bədən üçün rahat seçimdir. Hətta xeyli gün ərzində qan damarlarının yükü azaldır xəstə corablı qoyur yataq, artması əvvəl.

Çox əhəmiyyətli bir faktor insan pəhriz hesab olunur. Müalicə və Varis qarşısının alınması qida suqəbuledici tam təmir edir. Bu bir dəfə və bütün çox, yağlı, ədviyyatlı, duzlu və şəkərli qidalar, o cümlədən zərərli əlavələri və ərzaq, imtina üçün lazımdır. Belə qida xolesterol lövhə miqdarı artır və beləliklə, qan damarlarının mane. Bu, yaxşı qidalanma gələcək illər üçün sağlam bir həyat təmin edəcək ki, heç bir gizli deyil. Bundan əlavə, Təbii məhsullar sabit çəki qorumaq kömək və ya hətta azaltmaq üçün. Və kilolu xəstəliyin çox səbəblərindən biridir.