SağlamlıqTibb

Ayaqları Bruises. əldə müalicə

Kim ayaqları ripoffs uşaqlıq diz və bənövşəyiliklər yadda deyil? onların olmaması öyünə bilər neçə. hətta kiçik sensor və ya hətta dəri hər hansı fiziki təsir olmadan yarana başladı əgər Lakin, nəzərə dəyər. Ola bilsin ki, Varis inkişaf başlayır.

Bu, çox ciddi xəstəlikdir. Amma narahat olmayın, düzgün inteqrasiya yanaşma onu xilas edə bilərsiniz. Belə ki, heç bir səbəb onun ayaqları bənövşəyiliklər görünür daha çox tez-tez, daha çox hərəkət başlayır. Bu yolla biz ayaqları durğunluq formalaşması qarşısını almaq və xeyli qan dövranını artırır. həyata gəzinti lehinə ictimai nəqliyyat ilə səyahət, və lift unuda cəhd imtina. cross-country xizək - bu halda ideal seçim üzgüçülük çalışan, bisiklet, və qışda, müntəzəm həyata olacaq.

Əlbəttə ki, bütün lazımi tədbir. istirahət bir neçə dəqiqə həyata oymaq, öz ayaqları üzərində Günün ən sərf. Siz bununla gərginlik əzələlərin rahat və qan axını təkmilləşdirilməsi, aşağı oturmaq və mümkün qədər yüksək ayaqları atmaq lazımdır. ayaqları Bruises gündəlik masaj tələb edir. vəziyyəti daha da gərginləşdirmək üçün, həmişə bir nəmləndirici və ya əvvəl bir terapevtik masaj krem tətbiq olunur. istifadə edərək yumşaq vuruş diz hərəkət itburnu masaj, sonra baldır davam etdirilir. Onun masaj qədər hərəkət, alt başlayır. Nəhayət, ayaq və ayaq güclü masaj həyata keçirir.

ayaqları bənövşəyiliklər olduqda, onun qarderob və ayaqqabı xüsusi diqqət lazımdır. Ever sıx elastik band və corab ilə corab unutmayın. Onlara bir sıxılma təsir xüsusi tibbi corab əldə əvəz edilsin. Yüksək dikdaban ayaqqabı və nasoslar çıxarın. Kompromis lazımdır. üç-dörd santimetr kiçik daban ideal seçim olacaq.

ayağa bənövşəyiliklər olsaydı, hər hansı bir istiləşmə prosedurlar deyil, hamam və sauna səfər etmirlər. oxşar damar şəraitdə əlavə yük alaraq, güclü inkişaf başlayır. ayaq yuma üçün, yalnız soyuq su istifadə yüngül tonik təsiri var. birbaşa günəş işığı altında uzun müddət olmaq üçün cəhd edin.

Onun ayaqları bənövşəyiliklər heç bir səbəb üçün, siz sübut və effektiv məşhur reseptlər istifadə etməlidir. Bu ehtiyacı Kalanchoe pinnate (houseplant). yarpaqları hərtərəfli chop yuyulmalıdır. yarım litr kutular bir yarım doldurun və sonra spirt və ya adi araq ilə üst onu doldurmaq. nə bir, nə də digər istifadə odekolon edin. Biz hər gün jar sarsıntı, on gün qaranlıq yerdə təkid edirlər. bedtime da ayaqları, alt başlayaraq və hərəkət lubricates. ağrı və narahatlıq ilk proseduru sonra artıq itdi. Çətin vəziyyətlərdə, bənövşəyiliklər müalicə onların tam yoxa həyata keçirilməlidir.

ağcaqayın qönçələr və yarpaqları əczaçılıq toplanması alınması və bu infuziya bişirilir. quru qarışıq bir çay qaşığı qaynar su şüşə pour və dörd saat dəm verir. bal və alma sirkəsi bir qaşıq əlavə içmək. bənövşəyiliklər Yaxşı müalicə sarımsaq istifadə edərək, sərf. Gözəl bir iki sarımsaq torpaq və döyülmüş kütləvi nisbətdə yağ ilə qarışdırılır, bütün narahatlıq ləkələr, üst örtüyü tətbiq edilir Parşömen kağız sarğı kompres vasitəsilə və sabit. Bedtime əvvəl bunu Data manipulyasiya, həmçinin səhər bir çox isti su ilə yuyub. Bu proqram sonra, qançırlar bütün haqqında unutmaq ki, bir çox güclü vasitədir.

çətin şəraitdə, biz təcrübəli mütəxəssis konsaltinq gəlir. Bəzən bənzər problem hamilə qadınlar və ya bakım analar üzləşdiyi. Bir qayda olaraq, bu çatdırılması stress və stress, təsiri var. Bir müddət sonra, bədən tam bərpa və bənövşəyiliklər yox edir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.