Best Herbal Tea: tərifləri. Evdə necə şəfa çay hazırlamaq üçün

bitki mənşəli çaylar müalicəvi xassələri tanınan qədim zamanlardan insanlar. Onlar müalicə aliment üçün, həm də qətimkan tədbiri artırılması dirilik, ümumi sağlamlıq təşviqi kimi yalnız istifadə edilmişdir. Bundan əlavə, kimyəvi dərman, bitki mənşəli çaylar fərqli - bir xoş dad və gözəl ətri var tamamilə təbii məhsuldur.

bitki çayları

Bitki çayları, tinctures, çaylar - bütün bu içkilər uzaq qədim bizə gəldik. Hətta onların faydalı xassələri o günlərdə insanlar tərəfindən istifadə intiqam. Sonra hər bir qadın bir az Sage bitki çayları sərxoş ola bilər nə bilirdi var. Biz kökləri, göyərti, giləmeyvə bütün təbii hədiyyələr istifadə olunur.

yorğunluq azaldır hazırlanmış bitki çayları ata-babadan, From, gecə gec yatmaq kömək səhər tonluk. xəstəliyin qurtarmaq üçün dərman çaylar vitamin bədən təchizatı azalıb və iz elementləri edildi. Ən bitki çayları hələ insanlar tərəfindən istifadə olunur.

Properties bitki çayları

Necə faydalı bitki mənşəli çay? Recipes (evdə asanlıqla bir çay edə bilər) onun məzmunu, həm də digər məqsədlər üçün yalnız müxtəlifdir. meyvə, kökləri, qönçələr: göyərti əlavə toplanması müxtəlif dərman maddələr daxil ola bilər. Bəzən çaylar və ənənəvi çay qoydu. Xərclər qədər on komponentləri ola bilər.

Herbal çay üzərində təsiri bölmək olar:

1. Healing.
2. Qarşısının alınması.
3. Tonic.
4. Sakitləşdirici.
5. Vitamin.

Hazır bitki çayları hər hansı bir narkotik mağaza və supermarket əldə edilə bilər. heç kim onlar təbii və ekoloji təmiz xammal edilir ki, təmin edə bilər, çünki Lakin, bu çətin, onların keyfiyyətinə etibar edir. biz sağlamlıq qorumaq üçün bədən üçün zərərli olan qeyri-təbii məhsullar bir çox gündəlik həyatda istehlak olduğundan, biz bütün faydalı xüsusiyyətləri ilə təbii otlar lazımdır.

ən yaxşı seçim - bu öz-özünə toplanan bütün zəruri bitki var. Özü, parça - Siz təbiəti ilə birlik xoş anlar bir çox gətirəcək bir çox maraqlı və həyəcanlı prosesi. Yalnız otlar yığılmış qaydaları bilməlidir.

şəhər və vaxt çatışmazlığı ekoloji şərait, hər kəs bitkilər toplamaq üçün vaxt olacaq. Sonra bir qayda olaraq, bazarda bütün zəruri otlar almaq məqsədəuyğun ola bilər, bitkilərin satmağa hazır nənə var.

Necə çay etmək üçün necə?

Biz dərman məqsədləri üçün yalnız bir bitki brewed olunur ki, bir dəfə qeyd etmək istəyirəm. Sonra başa içki məqsədyönlü fəaliyyət olacaq. müxtəlif bitkilərin əks olunur bioloji aktiv maddələrin bir çox ehtiva edir kimi toplanması çay, terapevtik fəaliyyət bir sıra olacaq. Bundan əlavə, bizim unikal orqanizmlərin müstəqil istədiyiniz və metabolik proseslərdə emalı üçün onlara göndərin maddələr təmsil kompleksinin bütün seçilmiş.

Bir qayda olaraq, möhkəmlətmə və bitki mənşəli çay immunostimulatory komponentləri daxildir. Və ən əsası, onlar, içkilər vermək və uşaqlar edə bilərsiniz, belə kofein yoxdur.

Əsas komponentləri çaylar

Nə daxil edilir dərman çay? ev Recipes, siz müxtəlif ilə gəlmək olar. Lakin ilk zəruri müxtəlif hallarda istifadə olunur nə komponentləri anlamaq üçün.

Belə ki, ən çox istifadə komponentləri siyahısı ili:

1. Flowers marjoram, çobanyastığı, cökə və t. D.
2. Raspberry yarpaqları, nanə, qarağat, çiyələk.
3. bitki limon balzam, keklikotu, adaçayı, kəklikotu, valerian, qoyunqıran.
4. Raspberry, yemişan, dəniz ağtikan, qarağat, böyürtkən, Rowan.

Bir daha bu komponentlərinin bütün deyil ki, qeyd, onlar həqiqətən çox var. haqları də müxtəlif ədviyyat əlavə, onlar bir zərif dad və ətir yaymaq, eləcə də əlavə vitamin gətirir. Belə ərizə, siz darçın, vanil, bibər, qərənfil istifadə edə bilərsiniz.

Herbal çay

Hər hansı bir şəfa bitki mənşəli çay (evdə resept ilə gəlmək və dəyişdirə bilər) instantaneous deyil ki, başa düşmək lazımdır. bəzi vaxt tələb edir, çünki bütün sonra, bir tablet deyil, lakin. Lakin, müntəzəm istifadə problem öhdəsindən yardım. gündə bitki çayları (reseptlər Bu məqalədə təqdim) bədən daxilində prosesləri yaratmaq kömək:

1. stress azad etmək üçün çay ləzzətli və biyan əlavə edin.
2. yovşan, adaçayı, biyan kökü soyuq quyu ilə.
3. depressiya tendensiya müntəzəm qoyunqıran, jenşen, rozmarin istifadə etməlidir.
4. Əgər çay gül dandelion əlavə, mədə ağrısı narahat şüyüd toxumu və şüyüd.
5. yuxu pozuqluqları çay valerian öhdəsindən kömək ilə konusları, chamomile, limon balzam, verbena mayaotu.
6. Siz valerian və lavanda ilə çay kiçik münasibətilə içki da rahatsız varsa.
7. istirahət və sedasyon üçün limon balzamı, mayaotu, göyərti, çiyələk içki istifadə etmək lazımdır.
8. ürək problemləri motherwort edəcək.
9. antiseptik, ödqovucu, bəlğəmgətirici, tərlədici, sidikqovucu fəaliyyət - Linden çay (faydalı xassələri və hallarda aşağıda müzakirə) keyfiyyətləri geniş var.
10. Tez-tez baş ağrısı ilə nanə, kəklikotu və adaçayı öhdəsindən gəlmək kömək edir.

Bu ittihamlar hər hansı grated zəncəfil əlavə edilə bilər. Bu anti-iltihab, bəlğəmgətirici, bədənində çay xəbərdarlıqçı təsiri gücləndirir.

Multivitamin bitki çayları hər gün

Recipes belə çaylar mürəkkəb deyil, lakin faydaları çox böyük. Onlar meyvə və giləmeyvə əsasında hazırlana bilər. Herbal və meyveler vitamin anbar var. Ən qida itburnu olan. Həmçinin hələ decoctions Rowan, böyürtkən, çiyələk, qara və qırmızı qarağat, dəniz ağtikan hazırlanması üçün istifadə olunur. Yalnız faydalı, həm də dadlı bitki çayları ətirli otlar əlavə əldə edilir: limon balzamı, nanə, kəklik.

bir multivitamin içki almaq üçün, bütün komponentləri bərabər hissəyə yerləşdirilir. ümumi qaydaları ilə dəmlənir A sərinləşdirici içki məhsulları. Soyuq hava, çay bal və zəncəfil ilə sərxoş isti. Summer bütün decoctions və modul buz ilə soyuq istifadə edilə bilər. Belə içkilər istilik yaxşı ton.

Strawberry çay: çiyələk yarpaqları (10 g), Hypericum (2g), nanə (2 g) qaynar su şüşə doldu. içki on dəqiqə dəmlənir olunur.

Heather çay: heather gül (2 g), yarpaq (2 g), çiyələk yarpaqları (10 g) qaynadılmış su artıb. beş-on dəqiqə təkid edirlər.

Çay Üvəz: qurudulmuş meyvə dağ kül (30 g), giləmeyvə moruq (5 g), qarağat yarpağı (2 g). beş-on dəqiqə təkid və qaynaq kimi istifadə olunur.

tonik haqları

Gündəlik Bərpaedici çaylar istifadə üçün uyğundur, yaxşı dad, həm də bədən müsbət təsir edəcək. ittihamlar vəhşi, keklikotu, blueberries, qoyunqıran, şirin bayraq, əməköməci, gicitkən, valerian, kalendula, gül, ardıc, yemişan, qara qarağat, dağ kül qoydu dağ arnika, söyüd, ana və ögey, böyürtkən, bağayarpağı, drupe və saxifrage.

qışda belə haqları isti yay soyutma istifadə etmək lazımdır. susuzluq yatırmaq və limon və ya lezzet, yarpaq, moruq və böyürtkən bir dilim ilə soyuq çay güc vermək. isti hava, yaşıl çay, siz nanə əlavə edə bilərsiniz.

Necə bir dadlı içki almaq üçün?

Hər hansı bir dərman çay acı ki, heç kimə sirr deyil. özünüz istifadə olunacaq bu toplanması, almaq üçün Belə ki, özünüz üçün var. Tipik olaraq, montaj bir bitki üstünlük təşkil edir, qalan yalnız ahəngdar dadı vurğulayan onu tamamlayır.

+ Ədviyyə + şirin ot yarpaqları və giləmeyvə bitkiləri: Always sxemi meydana gətirdiyi əsərləri almaq. ümumiyyətlə istifadə ədviyyat allspice, darçın, vanil, cirə, qərənfil, ulduz cirə kimi. Bütün bu maddələr yaxşı qarışdırılır və bir sitrus çay əlavə, bir çox xüsusi yol açdı.

haqqında bilməlidir çaylar nüanslar hansılardır?

Necə müxtəlif bitki mənşəli çay ola bilər! ev Recipes müxtəlif istifadə edilə bilər. Onlar qida və içkilər haqqında deyil, hətta əgər sizin adi menyu diversifikasiya etməyə kömək edəcək.

Evdə, aşağıdakı komponentləri bitki mənşəli çaylar hazırlamaq bilər:

1. Orange dilim, darçın, moruq yarpaqları.
2. limon, ulduz cirə, nanə dilim.
3. Qərənfil, limon balzam, adaçayı, allspice.
4. Lemon lezzet, keklikotu, kəklikotu.
5. Strawberry və albalı yarpaqları, vanil stick.

çaylar üçün bütün maddələr yaxşı kağız çanta və ya parça çantalar saxlanılır, lakin daha iki il olunur. Lakin kökləri yalan və üç il ola bilər. Zamanla, göyərti, onların tat, aroma və bütün faydalı minerallar itirirlər.

yaşıl və ya qara çay Əzilmiş sitrus peel (məsələn, bir neçə həftə) əvvəlcədən əlavə olunacaq. qapalı gəmi, portağal qabığı çay yarpaqları bir ləzzət verir. Nəticədə, siz süni tatlar olmadan şirin içki almaq.

Eyni toplanması istifadə etmək üçün uzun vaxt lazım deyil ki, qeyd dəyər. insan orqan asılılıq kimi bir xüsusiyyət var. bu mənada Herbs heç bir istisna var. Zamanla, adi kolleksiya istənilən fəaliyyət təmin edə bilməz. Ona görə də alternativ likyor daha yaxşıdır.

Linden çay

qida ən böyük məbləği əhəng rəng deyil. Efir yağları və flavonoids əsas terapevtik maddələr var. Lime Blossom, insan bədənində bakteriyaları məhv od azaldır, bəlğəm rədd et.

Soyuq və qrip istifadə tinctures. convulsions ildə revmatizm, böyrək, öd kisəsi, mədə və bağırsaq, colds və fevers xəstəlikləri onlar iki və ya üç fincan bir gün edir. Aşağıdakı kimi bir içki hazırlanması: bir neçə yemek kaşığı cökə çiçəkləri isti su fincan tökülür.

Linden çay (faydalı xassələri və əks məqalədə verilmişdir) əhəmiyyətli dərəcədə qan özlülük azaldır sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir. rəng içki olduqca unikal xüsusiyyətləri var. vitamin və digər dərman maddələr bir çox var. Bundan əlavə, bu çay dadı çox xoş və güclü ləzzət var.

Lime içki mədə və bağırsaq, sistit, pielonefrit, sidik kisəsində hipertoniya, iltihab xəstəliklər üçün istifadə olunur.

əhəng çiçəyi istifadə hallarda gəldikdə, onlar çox deyil edir. Hələ ki, bulyon dərman xüsusiyyətləri var ki, yadda olmalıdır. Basswood bədənin müdafiə artırır və tərlədici fəaliyyət malikdir. Buna görə də, çay ürək bir gərginlik qoymaq. ürək xəstəliyi olan insanlar gündəlik belə bir içki cəlb almaq lazımdır.

Herbal çay yaşıl və ya qara eyni edilir, lakin bəzi nüanslar var. Bir qayda olaraq, su iki yüz qram kaşığı qaşıq kolleksiya qoydu. çaynik içki dəmlənir, onun dəsmal bükülmüş. Siz həmçinin bir termos istifadə edə bilərsiniz. Bu çay daha güclü və sıx olacaq.

pivəbişirmə prosesinin davam:

1. Üç dəqiqə yarpaqları və güllər, dəm əgər.
2. Beş dəqiqə - toxum və yarpaqları üçün.
3. On dəqiqə ərzində qönçələr və kökləri dəmlənir.

Ready içki qurutmaq lazımdır.

dərman tarifleri

öskürək Herbal çay bir çay qaşığı nanə qaynar su şüşə pour və on dəqiqə infused. bir gün beş dəfə edin.

Tonic içki: qara qarağat yarpağı (1 hissə), moruq (1 hissə), ot keklikotu (1 hissə), Bergenia (3 hissə) yaradır.

Sakitləşdirici çay: əhəng çiçəyi (1 hissə), nanə yarpaqları (1 hissə), yemişan (meyvə və yarpaqları 1 ədəd), Melissa (1 hissə).

Vitamin çay: moruq yarpaqları (1 hissə), çiyələk (1 hissə), gicitkən və böyürtkən (bir hissəsi), alma qabığı (1.2 hissələri).

Restorative yemək sonra üç dəfə bir gün kimi adi çay içmək multivitamin və sakitləşdirici çaylar, və bu, mümkün və kiçik miqdarda var. səhər Məsələn, bir sakitləşdirici bedtime və vitamin C.

kamera və geri ağrı içki: kəklikotu (1 hissə), elderberry meyvə (1 hissə), cökə çiçəyi (2 hissə). Çay uzun kurs qədər dörd dəfə bir gün (3 stəkan) sərxoş edir.

saxifrage (1 hissə), nane (2 hissə), çobanyastığı (1 hissə), adaçayı (2 hissə), Hypericum (2 hissə), kəklikotu (1 hissə) qastrit və mədə xorası ilə çay. Gün ərzində üç fincan qədər içmək lazımdır.

bitki çayları istifadə hər hansı bir əks var?

allergik reaksiyalara meylli olan insanlar, bu içki allergiya hücum səbəb ola bilər ki, yadda olmalıdır. Buna görə də, yeni kolleksiyası istifadə ilk dəfə, o bir qədər içmək və heç bir yan təsiri var ki, əmin olun.

otlardan ən ümumi allergiya dəri, incə səfeh quruluğu və qıcıqlanma görünür. Çox az şiş ola bilər. Ümumiyyətlə, böyük qayğı ilə astma ilə insanlar üçün bitki mənşəli çaylar alınmalıdır.

allergiya ilk əlamətləri dərman içmək istifadə dayandırmaq və "suprastin" və ya "Tavegil" almaq lazımdır zaman.

Herbal çay yalnız həkim və ya herbalist məqsədi məsləhətləşdikdən sonra istehlak edilməlidir. fakt hər ot, səmərəliliyi istisna olmaqla, bədənin mənfi təsir edə bilər. Buna görə də, tibbi vəziyyəti gərginləşdirmək üçün, özünü medicate üçün lazım deyil.

Siz hələ onu istifadə etməzdən əvvəl, sonra onun toplanması almaq nə varsa, diqqətlə hər bir fərdi komponent istifadə üçün əlamətlər və əks oxuyun.