Çəkisi və boyu Olgi Buzovoy: mükəmməl rəqəm sirləri

Keçmiş üzvü, məşhur TV şou "Dom-2" indi lideri Olqa Buzova yaxından rəqəm izləyir. Çəkisi və boyu Olgi Buzovoy balanslı dövlət var. İndi TV aparıcısı çəkisi 54-56 kq arasında dəyişir, lakin eyni səviyyədə saxlanılır uzun müddət. Və necə hündür Olga Buzova bilmirəm edənlər üçün, biz qız olduqca yüksək olduğunu məlumat - haqqında 176 sm, bu məsələ ilə bağlı dəqiq məlumat baxmayaraq. Mediada, siz 171 178 sm nömrələri tapa bilərsiniz, və onların hansı ulduz artım məhz uyğundur, bu aydın deyil.

Olga özü dəfələrlə 178 sm rəqəm dilə gətirdi, lakin vasvası azarkeşləri onun sözləri həqiqəti şübhə davam edir. Və bunun üçün bir səbəb var. Siz ulduz TV əri ilə göstərmək şəkil, baxsaq, artım Olgi Buzovoy hesablamaq üçün sadə riyazi hesablama ola bilər.

Əri - Dmitri Tarasov, onun hündürlüyü Olga yüksək heels yaxın böyüdüyü saç ilə 192 sm ..

Suppose Heels 12 sm (minimum), 3 sm saç, və Tarasov hələ 5 sm fərq. Bu 172 sm bərabər artım Olgi Buzovoy. Bu rəqəm daha həqiqət kimi çıxır. Bir çox gələnlər iştirakçıları təəccübləndirdi layihə olduğunu Buzova, aşağı artım, o cümlədən "Dom-2" bütün qızlar reallıq.

Hal-hazırda, TV ulduz diqqətlə idman zalı bir gün bir neçə saat sərf, onların çəki və həcmi izləyir. Olga doğum o köklüyə meylli olduğunu gizlətmir. Layihənin onun tapmaq seyr göstərdi, onun çəki dəyişdirmək üçün necə görə bilərsiniz. Bu artır həyat tərzi və pəhriz asılı olaraq, sonra azalmışdır.

(Və Olgi Buzovoy artım imkan) model görünüşü nail olmaq üçün, fəal həyat tərzi səbəb və əzələlərin həyata keçirmək lazımdır. bütün həvəskarları üçün Olga mükəmməl forma rəqəm saxlamaq üçün necə tövsiyələr verir.

ilk və çox mühüm qayda - yatmazdan əvvəl yüklemek üçün öyrənmək. Əldə kalori bir gün üçün yandırılmış edilməlidir və saat 18.00-sonra bir canlı nahar yağ katlanmalarda şəklində itburnu, Oberschenkel və qarın təhvil bilər. Bu əlavə kilo bir sıra gətirib çıxarır, Olga siqaret verdi ki, qeyd dəyər, lakin bir çox var. Bu baxımdan qarşısını almaq üçün, siz də axşam və gecə saatlarında yemək verməlidir.

İkincisi, hərəkət üçün əmin olun. iş, iş, və ya kompüter bütün gün oturub Xüsusilə qızlar. Muscle fəaliyyət idman yük ilə əldə edilir. Activities - uğur komponentlərindən biridir. Tennis dərslər və oriental rəqslər, görə Buzov mükəmməl əhval qaldırmaq və əzələ ton artırır.

üçüncü həlledici an - balanslaşdırılmış pəhriz. Qida TV ulduz ciddi məhdudiyyətlər qoyur deyil. Lakin o, bir dəfə "saat" stress xatırlayır. vida sonra stress öhdəsindən gələ bilər sevgisini Buzova ilə, belə ki, daimi snacking əlavə kilo bir sıra səbəb oldu. Onların xilas heç də asan idi. pəhriz girl yüngül salatlar, sıyıq, qaynadılmış yağsız ət, meyvə və tərəvəz Now. kimin boy və çəki ideal yaxın Buzova Olga, bu zərərli sürətli qidalar, yağlı və şəkərli qidalar hesab edir.