Fertility - a ... məhsuldarlıq nə anlamaq edək və onun dəyəri nə

bir uşaq təsəvvür etmək iqtidarında olan cütlərin sayı, son vaxtlar artıb. hər iki valideynini sağlamlığı ilə yanaşı, uğurlu hamiləlik bərpası və ya məhsuldarlıq təsir göstərir. Bu nəsil cinsi yetkin yaş bir orqanizmin qabiliyyəti edir. Yəni biz bu məqalədə müzakirə edəcəyik "məhsuldarlıq" anlayışı var.

dövr məhsuldarlıq

Belə ki, başqa sözlə, məhsuldarlıq - bir uşaq konsepsiyası və doğum üçün bədən qabiliyyəti edir. Period ya yaş qadın məhsuldarlıq - bu gübrələmə, normal hamiləlik və doğum bilən zaman dövrdür. Demoqrafik məhsuldarlıq yaş - 15-49 il. baxımından bir tibbi və sosial baxımdan bu dövr bir qədər dar olur. Belə ki, 15 il bir uşaq tam təhsil vermək çox çətindir, və 40 - hamiləlik ehtimalı azalır və müxtəlif anomaliyaları bir uşaq olan risk. 25-30 il - Buna görə də, ən məhsuldarlıq təkmilləşdirilmiş yaş güman edilir. kişi məhsuldarlıq yaş az əhəmiyyətli deyil.

Qadının məhsuldarlıq

yeni doğulmuş qız 400 yumurta var, lakin onlar hələ yetişməmiş və yumurtalıq köklərində var. Bu hüceyrələr cinsi yetkinlik ödəmə başlayır. Lakin, hər bir menstrual tsikli yalnız bir OOSİT püxtəlik baş verir. Bu proses yumurtlama adlanır. Sonra OOSİT yetişmə gübrələmə üçün hazır olur və fallop boru vasitəsilə uşaqlıq daxil uzanır. Belə ki, qadınlarda yumurtlama və bolluq yaxından bağlıdır. Həmçinin reproduktiv şərtlə fallop borular təsir göstərir. Onlar keçilən olmalıdır, və ya sperma yumurta doğru hərəkət edə bilməz. Bundan əlavə, edir endometrium, uğurlu konsepsiya dövlət üçün vacibdir bir mayalanmış yumurta və serviks və uşaqlıq özü saxlamaq və sonra dölün.

kişi məhsuldarlıq

Kişi məhsuldarlıq sperma keyfiyyəti və qidalandırmaq üçün onların qabiliyyəti asılıdır. sperma hər 72 gün təchizatı yenilənir. amillər bir çox kişi məhsuldarlıq təsir göstərir. Bu, ilk növbədə spirt sui-istifadə və siqaretdir. Həmçinin sidik-cinsiyyət sisteminin xəstəlikləri, infeksion xəstəliklər çəkdiyi uşaqlar (donuz), yetişkinlik yanaşı xəstəliklərin (viral hepatit, şəkərli diabet) təsir kişi reproduktiv edir. Bundan əlavə, kişi məhsuldarlıq mənfi təsir, sink çatışmazlığı və vitamin C, hamam və saunalar üçün tez-tez səfərlər ilə yoxsul pəhriz kilolu olunur. məhsuldarlıq və tez-tez cinsi əlaqəyə azaltmaq, bu gutarmaq ilə spermatozoa yetişməmiş formaları, eləcə də onların konsentrasiyası əhəmiyyətli azalma hakim başlayacaq ki, gətirib çıxarır.

Necə məhsuldarlıq normallaşdırmaq üçün necə?

münbitliyinin azalması səbəbi ciddi patoloji (endometrit, boruların maneə, ciyəsi pozulması, və başqaları) deyilsə, münbitliyinin bərpası mümkün aşağıdakı tövsiyələr əgər:

• müntəzəm cinsi həyat qoruyun.

• mənfi bərpası üçün məsuliyyət hormonlar təsir aşağı kalorili diyeti tərk.

• sağlam yemək, yağlar və zülalların balanslı məzmunu qaydalarına riayət etməlidir. Və böyük miqdarda istifadə olunur karbohidratlar, məhsuldarlıq mənfi təsir göstərir.

• Sizin çəki seçin: Obezite mənfi kişi və qadın məhsuldarlıq, həm də təsir göstərir.

• Əlavə iz elementləri və vitamin edin. Zinc, altı ay ərzində istifadə olunur fol turşusu və carnitine, kişi məhsuldarlıq bərpa etmək üçün kömək. Həmçinin, müsbət spermatogenezi təsir bu son istifadə askorbin turşusu, selen, vitamin E, üçün. Qadın fol turşusu, vitamin E, B6, B12, sink, maqnezium, L-arginine, selenium etmək tövsiyə olunur.

• Kişilər üçün, testicles overheat üçün vacibdir, bu, spermatogenez haqqında pis təsir edir. Yayda təbii parçalardan hazırlanmış boş şalvar üstünlük verməlidir, həmçinin kimi sauna sui.

• Bu ilin ideal vaxt təsəvvür ki, güman edilir - qış başlanğıcı. Bu dövrdə sperma artan fəaliyyəti var.

• stressli halların qarşısını almaq üçün mümkün olmalıdır, istirahət öz emosiyalarını idarə edə bilərsiniz.

• onlar prostaglandins təsir kimi yumurtlama dövründə analgesics imtina edirlər.

• Məhdudlaşdırmaq və ya siqaret aradan qaldırılması. çəkir bir qadın, məhsuldarlıq içilən qadınların 30% -dən azdır.

• spirt (xüsusilə pivə kişi) istifadə silinsin.

• kofein məhsuldarlıq mənfi təsir göstərir, çünki qəhvə istehlakı məhdudlaşdırır.

Həmçinin reproduktiv mühit təsir edir. Mənfi radiasiya şəraitində, kimyəvi istehsal, isti iş mağaza məhsuldarlıq təsir göstərir. Siz məhsuldarlıq problemi öhdəsindən mümkün deyil, bir həkim görmək lazımdır.

nədir məhsuldarlıq sürəti?

Bu qadın başına doğum orta sayı reproduktiv yaşda. məhsuldarlıq dərəcəsi, təsəvvür edə qadınların sayına bölünür bir dövr ərzində doğulanların tələb olunan sayı hesablamaq, və min ilə çoxaltmaq üçün. nisbətən aşağı ölüm də əvəz nəsil üçün məhsuldarlıq dərəcəsi 2.3 bərabər olmalıdır az 2,15-dən çox fəal amil - yüksək - 2,4 səviyyəsində aşağı məhsuldarlıq. a - iki uşaq bir qadın düşür varsa əhalinin bərpası. Yuxarıda məhsuldarlıq dərəcəsi, onların uşaqlar qidalandırmaq və onlara təhsil vermək üçün onların bilməməsi ilə bağlı valideynlərin mümkün maddi problemləri haqqında danışır edin. az iki xal əmsalı əhalinin və onun qocalma sayını azaltmaq üçün.

perspektivlər

Ümumiyyətlə, xüsusilə sənayeləşmiş ölkələrdə dünyada məhsuldarlıq dərəcələrinin azalması. 1960-cı ildən 2010-cu ilə dünyanın məhsuldarlıq sürəti 2,56 üçün 4.95 səviyyəsindən azalıb. mənəvi və emosional əhalinin dövlət, eləcə də işsizlik, miqrasiya, sərvət səviyyəsinə təsiri məhsuldarlıq səviyyəsində statistikaya görə. yeni iş yerlərinin yaradılması və miqrasiya azaldılması, siz çox məhsuldarlıq səviyyəsini artıra bilər.