First doğum. Necə özünüzü hazırlamaq üçün necə?

Bir çox hamilə qadınlar, xüsusilə də gözləyirik ilk uşaq qorxu və narahatlıq hissi. Onların təcrübə çatdırılması prosesi kimi, qırıntıları doğum ilə az var. Bəzi qorxulu ağrı, digərləri - bu fizioloji proses intricacies anlamıram, digər bütün özünüz doğum vermək mümkün olmayan düşüncəsiylə dəhşətə var. bir çox insanlar bu barədə düşünmək kimi Əslində, bir uşağın doğum prosesi kimi pis deyil. əmək başlanğıc haqqında özləri üçün məlumat toplamaq üçün əvvəl uzun lazımdır , doğum üçün hazırlamaq üçün necə kimi donmuş ana an üçün ən məsul davranmaq və cəhdləri mübarizə necə. Bu, bütün yaxşı gedir ki, üçün özünüz hazırlamaq və uşaq haqqında daha çox düşünmək vacibdir. Bütün sonra, ana bətnindən çıxış zamanı uşaq doğum ən çox qadınlar çox ağırdır.

Belə ki, necə özünüz hazırlamaq və nə ilk nəsillər haqqında bilmək lazımdır?

Birincisi, hər şey olur necə tapmaq üçün qorxma. Səhv bütün prosesi haqqında məlumat və tam həkimlər etibar daha yaxşıdır ki, iman. həkim No etimad, təslim almaq anaların olmalıdır. Amma bu, özü asılıdır idi ki, xatırlayaraq dəyər necə əmək olacaq.

bir qadın doğum vermək və analıq nə daha yaxşı ixtisaslı məsləhətçi və həkimlər üçün necə haqqında məlumat alın. gələcək analar üçün kurslar iştirak etmək artıq deyil. bu iclaslara adətən xüsusilə ilk doğum haqqında faydalı bir çox şeyi demək. Burada uşaq çox əziyyət deyil ki, döyüşlər zamanı davranmaq necə dünyaya gələn, nəfəs çalışır öyrətmək. Bu kurslar gələcək ana mükəmməl mənəvi hazırlayır. Və bu yeni analar üçün çox vacibdir.

İkincisi, ağrı barədə düşünmək lazım deyil. doğuş zamanı Pain - təbii hiss. Bəli, bir xoş hissi. Amma bu ağrı zail və qısa ömürlü olduğunu bilirəm. Yalnız uzun müddət ana ürəyində altında geydiyi qırıntıları ilə görüşmək üçün mümkün qədər tez, bir az səbir lazımdır.

Üçüncüsü, təcili sual: nə qədər ilk doğum və necə deyil əmək başlanğıc miss? fərdi Hər qadının doğum yer. qadın olacaq nə qədər vaxt dəqiq demək ümumi proses mümkün deyil. Bu, bütün fizioloji xüsusiyyətləri asılıdır. Bəzi boyun açılışında bir rupture amniotik maye başqaları bir gün və ya daha çox gözləmək isə çatdırılması və birbaşa baxımdan daha sürətli edir. Tez-tez qadın asılıdır və ya o ilk uşaq dünyaya verdi. Hər halda, keçmək və ya əmək başlanğıc mümkün deyil özledim. Siz bile su qırdı, o, hələ də sancılar start hiss edir. heç bir şey bu parçalar qarışıq ola bilməz.

Dördüncüsü, bir çox qadınlar 30 il ötüb əgər bir uşaq çətin və ağır edir, doğum vermək olduğunu düşünürəm. Bu olduqca doğru deyil. Bəli, 30 sonra ilk doğum olduqca gec hesab, lakin onlar proqnozlaşdırmaq və ya mürəkkəbliyi daha çətin olduğunu iddia edirlər ki, özü hər hansı bir həkim icazə verməzdi. Yeri gəlmişkən, ilk dəfə doğum verir 30 yaşlı qadın (və yuxarı), asan həkimlər kömək etmək ki. Bütün sonra, o şüurlu hamiləlik, daha ətraflı hazırlanan yaxınlaşdı daha xəbərdar idi.

Siz hələ doğulmuş körpə çıxması prosesinin qorxuruq əgər Fifth, sonra düşünmək əməkdaşlıq doğuş. İnanın mənə, bu, çox əmək qadınların taleyi asanlaşdırır. Ana, mənim boyfriend ilə olan o dəstəyi və davamlı ətrafında nə baş nəzarət ki, tək deyil ki, hiss edir. Bu çox vacibdir. Belə ki, yeni ana onunla nə olacaq nə doğum özü diqqət edə və olacaq. Və tərəfdaş key prosesi kömək edəcək. döyüşlərdə zamanı geri və bel oxşayaraq ən ümumi həqiqətən wonders işləyir və ağrı azaldır.

Ümumiyyətlə, ilk çatdırılma keçiriləcək necə qorxmaq lazım deyil. Hər şey yaxşı ola bilərdi. Sizin körpə ilə görüş böyük xoşbəxtlik gətirəcək və ağrı dərhal unudulmuş olunacaq.