Fish Oil: dozada. Simptomları və müalicə

Uşaqlıqdan hamımız balıq yağı unikal faydalı xassələri haqqında məlumat verib. Bizim ana vitamin A və D. Bu məhsul cod qaraciyər hazırlanır ilə zənginləşdirilmiş bu qiymətli təbii maddə almaq üçün bizi məcbur, belə ki, omega-3 yağ turşuları böyük məbləğdə var. Bugünkü yazıyı sonra, balıq yağı və nə o deməkdir ki, bir dozada mümkün olub-olmadığını öyrənmək lazımdır.

Bu alət nədir?

aşqar maraq artdı ötən əsrin sonlarında 70-ci illərində ortaya çıxmağa başladı. Bu elm Eskimos, əsasən balıq yemək Far North digər sakinləri, ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət deyil nəticəyə gəlib ki, sonra idi. Amma bu sağlamlıq problemləri tezliklə onların pəhriz kimi baş verən digər rayonların sakinlərinə tanış qidalar görünür.

Nəticədə, uzunmüddətli müşahidələr, alimlər qanda xolesterinin ideal səviyyədə saxlanılması səbəbi yağlı balıq bol olduğu qənaətinə gəlmişdir. Bütün sonra, əsas omega-3 yağ turşuları ən yaxşı mənbəyidir hesab olunur. Balıq yağı, bundan sonra dozada müzakirə ediləcək bir maye kəhrəba hue müxtəlif unikal tərkibi. Bu siyənək, skumbriya və cod irəli gəlir.

məhsulun kimyəvi tərkibi

Bu, çox qiymətli xüsusiyyətləri olan omega-3 yağ turşusu törəmələri var. Onlar qan clots, qan damarlarının genişləndirilməsi, qan təzyiqi normallaşması riskini azaltmaq üçün kömək edir. Bundan əlavə, bu komponent insan orqanizmində bərpa prosesləri yaxşılaşdırır və dəri, saç və dırnaqları müsbət təsiri var.

Buna baxmayaraq, çox diqqətlə balıq yağı almaq deyil: maddə bir dozada çox xoş deyil nəticələrini qorxudur. maddə vitaminlər A zəngin və D. Origin sərbəst radikalların aradan qaldırılması kömək edir, bu göz sağlamlığını qorumaq və toxunulmazlıq qorumaq üçün kömək edir. ikinci fəal kalsium və sümük formalaşması üçün lazım olan fosfor assimilyasiya iştirak edir. Bundan başqa, balıq yağı bir hissəsi kimi antioksidanlar var. Bu maddələr insan orqanizminin yaşlanma prosesləri mane.

Bu gün bəzi istehsalçılar həb şəklində bu dərman istehsal edir. Və insanlar almaq balıq yağı kapsul. Overdose isə çox xoş simptomları ilə müşayiət və biz aşağıda təsvir dərhal hərəkətə tələb edir. İndi, bu pills həm də əlavə komponentləri, yalnız saf maddə ibarət deyil ki, qeyd dəyər. Onlar sorbitol, su, jelatin və qliserin 70% təqdim edir.

Bu o deməkdir ki göstərmək üçün?

Just balıq yağı dozada bizim sağlamlıq üçün təhlükəli olan qida möhkəmlətməsi və vitamin və mineral kompleksi, həm də ki, qeyd. onun unikal tərkibi dərman faydalı xüsusiyyətləri. Bu tez-tez zəifləmiş immun sistemi ilə insanları etmək tövsiyə olunur. Bu raxit ən yaxşı qarşısının alınması hesab olunur. sahibləri vaxtaşırı yara-xora və xoralar görünür çox quru dəri göstərdi. Həmçinin, balıq yağı oftalmoloji və diş xəstəlikləri, endokrin, genitourinary və həzm sisteminin iğtişaşlar diaqnozu olanlar üçün müəyyən edilir.

Əks

dərmanın bütün faydalı xüsusiyyətləri baxmayaraq, arzuolunmaz bu əlavə etmək üçün şərait bütün siyahısı var. ciddi bir problem bir dozada sayılır Balıq yağı, Hipervitaminozu, vərəm, hemofiliya, xroniki pankreatit və Peptik xora xəstəliyi əks olunur. Həmçinin, böyrək və qaraciyər xəstəlikləri olan insanlar etmək qadağandır. Bu dərmanlar yaşlı bakım analar istifadə etmək arzuolunmazdır. balıq yağı uğursuzluq bir səbəbi onun komponentlərinin bir özellik hesab olunur.

Balıq yağı overdose: Belirtiler

bu problem müalicə ekspert təyin edir. Bu əsasən xəstəlik özünü necə asılı olacaq. Yalnız risklərin potensial mənfi təsirləri baş azaltmaq üçün zərif məhsul almaq lazımdır ki, unutmayın. aşqar olan vitamin A, artıq, iştah itkisi, artan line təzyiq, ağrı sümükləri və günəş işığı həddindən artıq həssaslıq inkişafına səbəb ola bilər. O, həmçinin dodaqlar başgicəllənmə, yuxululuq, bulantı və çatlar səbəb ola bilər.

Bəzən uşaq balıq yağı bir dozada edir. çox canfəşanlıq valideynlər norma ilə ləzzətini qaçırmaq bilər - Uşaqlar tez-tez bu dərmanlar böyüklər almaq məcburiyyətində qalır. bir dozada nəticəsində kilo, böyrək çatışmazlığı, əzələ sertlik, asidoz, qəbizlik və digər bağırsaq problemləri ilə müşayiət oluna bilər. Bu simptomlar Bütün onlar tez-tez belə zəif artım, həddindən artıq əsəbilik və zəif inkişaf kimi dəyişikliklər müşahidə uşaqlar kimi vitamin D. artıq səbəb ola bilər.

Necə balıq yağı dozada deyil?

Bu problemi müşayiət simptomları, biz artıq müzakirə etdik. Buna görə də, onları həll etmək üçün necə haqqında danışmaq lazımdır. narkotik alaraq dayandırmaq üçün - ilk şey bir dozada şübhəli əgər nə. onda olan artıq D vitamini simptomları yay çıxdı, bu, müvəqqəti solaryum tərk etmək və günəş azaltmaq lazımdır. yüngül paltar xaricində geyimi gedən və rejim içməli saxlamaq üçün əhatə. dozada əlamətləri görünüşü sonra ilk bir neçə gün ən azı, adi qeyri-karbonatlı su istifadə edin.

tövsiyə gündəlik orta normaları narkotik

İndi biz bəzən təhlükəli balıq yağı olduğunu bilirik - böyüklər və uşaqlar bir dozada ciddi sağlamlıq problemləri səbəb olur. Belə ki, necə düzgün istifadə etmək bizə lazımdır. İndi bu aşqar istifadə əvvəl həkim ilə məsləhətləşmək məsləhətdir ki, bildirin. yalnız bir ekspert doğru doza hesablamaq edə biləcəklər, çünki. O, ciddi xəstə yaş, çəki və cinsi uyğun hazırlanmış xüsusi seçilmiş.

Bir qayda olaraq, bir il qədər yaşlı körpələr balıq yağı altı on damcı ilə müəyyən edilir. Bundan əlavə, tövsiyə gündəlik doza iki mərhələdən bölünür olacaq. Preschoolers narkotik iki teaspoons vermək, və yeddi il ərzində uşaqlar gündə iki dəfə üç scoops etmək tövsiyə olunur. kapsul şəklində istehsal balıq yağı, kimi, doza ilə bağlı bütün məlumat dərman əlavə vərəqə göstərilən. Adətən, belə qablaşdırma böyüklər üçün nəzərdə tutulmuşdur və orta faiz dərəcəsi üç mərhələdən bölünür olmalıdır altı tablet var.

faydalı göstərişlər

maksimum effekt əldə etmək üçün və doza bilmək kifayət deyil xoşagəlməz simptomlar, ortaya çıxmaması üçün. Ayrıca, balıq yağı almaq üçün bir sıra tövsiyələr riayət etmək lazımdır. Active narkotik birlikdə şorba və ya salat ilə, qida prosesində istifadə etmək olardı.

Bu tək doza gözlənilən nəticələri vermədi ki, başa düşmək lazımdır. sabit effekt əldə etmək üçün bir və ya iki ay müntəzəm balıq yağı istehlak etmək lazımdır. vitamin A toplanması biz əvvəllər qeyd mənfi nəticələrə gətirib çıxara bilər kimi, tövsiyə zaman çərçivəsində artıq yoxdur. Bundan əlavə, bu əlavə artması kalsium məzmunu gördük insanların əks olunur.

Bu ciddi, bu həzm problemləri səbəb ola bilər kimi, acqarına bu dərmanı istifadə etmək qadağandır. balıq yağı düzgün suqəbuledici əlavə kilo qurtarmaq kömək edəcək, əsas vitaminlər ilə bədən doydurmaq və ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması.