Legs key getmək zaman ...

hiss ilk şey - dəhşət başıpozuq rush. Xüsusilə ayaqları ilk dəfə key getmək zaman. Bu böyük şəhərlərin sakinləri yalnız qarşılaşdığı bir problemdir. Və yaş kateqoriyalarında qeyri-müəyyən. iş əhalinin ən ümumi simptomlar, artan yaş, onlar yalnız artıra bilər, və hətta bir əlillik gətirmək.

Siz belə bir sensasiya idi? Çox key ayaqları? müxtəlif dövlət səbəbləri. İlk növbədə - kafi fiziki fəaliyyət azlığı və fiziki hərəkətsizlik. A yük əzələ sistemi və onun ton çox, çox vacibdir. "Muscles ilə bağlı bir şey?" - Siz xahiş edirik. sinir sonluğu birbaşa bağlıdır. Amma bu aşağıdakı.

İndi bir hal oxşar (tibbi praktikada) milyonlarla həyata. terapevt ki, onun donmuş ayaqları şikayəti ilə bir oğlan aiddir. Və keylik hər zaman və müxtəlif güc ilə onu qapmaq bilər. Bəzən keylik üçün asan idi və tutmadı yataq sürətli, bəzən o qədər güclü ki, səbəb keçirilib. Və sonra hələ key və əlləri oldu. Xüsusilə güclü erkən səhər hissi idi.

Therapist müayinə təyin edilib. sakral və bel, damar scanning X-rayed və ... hər hansı bir anormallikler aşkar etməyib. Müalicə simptomatik verilib, ancaq təsəvvür edə bilər kimi, təkmilləşdirilməsi istiqamətində dəyişikliklər yox idi. Və xəstə yenə eyni şikayətləri ilə müraciət edib. Artıq nevrologiya ilə ünsiyyət zamanı oğlan taxt yatan bir qeyri-təbii vəziyyətdə "TV-də" asleep düşən ki, aşkar edilmişdir. Tanış şəkil, sağ çünki? resept bu dəfə yatmaq üçün yer təşkil edilməsi tövsiyələr şəklində verilmişdir. -Qəbul yenidən iki həftə gələn xəstə göstərmədi şikayət var. səbəb əzələ sisteminin dövlət zəifliyi idi. Qeyri-təbii mövqe qan dövranı tənzimlənməsi qarşısını aldı.

Ən tez-tez, bu vəziyyəti özləri öhdəsindən edə bilərlər. Bu popridirchivee həyat müalicə etmək lazımdır. hər səhər ibtidai ittihamı ilə başlayın. bir başlamaq - ayaq üzərində gəzmək və daha yaxşı jogging park, park, meşə yerdə. ümumi tonusunu əlavə artıq oksigen heç acıyor. Sizin pəhriz diqqət yetirin. Olsun nəhayət dəyişdirmək üçün vaxt? konservantlardan, "eshki", yarımfabrikatların, tortlar və scones ilə Down! bu xəyali, zərər zövq - böyük. Bəli, adətən belə qeyri-radikal tədbirləri donmuş ayaqları var ki, unuda kömək ... özünüz bilirsiniz.

simptomları getmək deyilsə, tibbi müayinə olmadan edə bilməz. Siz hələ key ayaqları varsa, ilk növbədə terapevt müraciət edin. Sonra qan (və ümumi, və biokimyəvi üçün) təhlili keçmək lazımdır. (Çox güman ki, bir damar scan olacaq) bir damar cərrahı məsləhətləşmək əmin olun. nevroloq ziyarət edin. Çox tez-tez (ehtiyacı sinir, bel vəziyyəti ilə bağlı keylik (və ya əzalarını) ətraf bel onurğa disklər, bel ağrısı, əyriliyi bel (scoliosis onurğa imtahan tələb olunur ki, və s.) Bu müalicə ciddi fərdi olacaq ki, mümkün deyil, müəyyən sapma əsaslanır.

ciddi problemlər aşkar varsa, bu masaj, gün və vitaminlər alaraq rejimini dəyişdirmək, duş fərqli, ( "Hərəkatı sağlamlıq") aktiv istirahət şəklində müalicə veriləcək olduqca bilər. Adətən, vitamin B6 və B1 iynə, müalicə 20 gün davam edir. Bu qəbul tablet (və ya əlavə etmək olardı iğnesi) nikotin turşusu. Bu qan axını bərpa etmək üçün kömək edəcək.

sorğu ilə bərkidin etməyin. Keylik həmişə çaxnaşma səbəb deyil, lakin, çox, siz bu zaman "üzərində zərbə" olduğunu bilməz ümid, off qoydu. Məsələn, bir tərəfdən də eyni zamanda donmuş əza (qol və qıç) mümkün olduqda bədən beyin qan dövranını whistleblowing çalışır. hiss hər hansı bir narahatlıq, bədən uğursuzluqlar haqqında sizə çalışır. Sizin bədən qulaq asın.