Limfatik drenaj masaj: icmallar, növ təsiri

Limfa insan bədənində mühüm rol oynayır: Bu intercellular kosmik qan zülal, su və elektrolit qaytarılması yaradır. Bundan başqa, bu patogenlər, toksinlerin ilə həll toxuma, və yığılmış qəza məhsulları çıxarıldı ilə. cari limfa onlar (bu səbəblə limfa düyünlərinin, və xəstəlik zamanı iltihablı) dezinfeksiya limfa düyünlərinin daxil edin. Belə ki, limfatik sistemin dövlət bilavasitə asılıdır insan toxunulmazlıq.

oturaq həyat tərzi, artıq çəki, eləcə də limfa axını bəzi xəstəliklər pozularsa edilə bilər, şiş görünür. Bu halda, yardım limfatik drenaj masaj gəlib: Kənd təsərrüfatı istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırır ki. onun keçirilməsi üçün xarici əlamətlər Varis, şiş, elan selülit var. aşağı toxunulmazlıq ilə mədə-bağırsaq traktının və sidik-cinsiyyət sistemi və metabolik iğtişaşlar xəstəliklər də hardware və ya manual limfa drenaj masaj tövsiyə edilə bilər. xəstələrin Reviews ümumi, təkmilləşdirilmiş toxunulmazlıq kilo baş ağrısı azaldılması və şişkinlik, proseduru sonra rifah təkmilləşdirilməsi göstərir. şəxs daha şən hiss edir: uzunmüddətli zəiflik və tərk yüngüllük hissi var xroniki yorğunluq.

Manual limfa drenaj masaj, klassik fərqli olaraq, kifayət qədər yavaş-yavaş və rəvan, ritmik hərəkətləri həyata keçirilir. Onlar limfa yolu ilə yönəldilir: Bu son dərəcə əhəmiyyətli. Bu masaj növü kosmetik və müalicə də ola bilər. manual limfatik drenaj masaj ən məşhur üsulları - Vodder və Pascal Kosh üçün.

Limfatik drenaj masaj texnika XX əsrin birinci yarısında bu Danish həkim Hans Vodder tərəfindən hazırlanmışdır. Vodder ilk xəstəlik və şişkin limfa düyünlərinin arasında əlaqələr diqqət çəkdi. Bu texnika xüsusi yaradılmışdır tədqiqat il nəticəsində limfatik masaj sistemi, ürək toxumaların limfa axınının yaxşılaşdırılması üçün kömək edir. Vodder sözlərinə görə, məhdud amplitude parmaklarınızın ilə üç faza qısa yavaş-yavaş hərəkətləri həyata keçirilir.

Birinci mərhələdə, limfa node istiqamətində güclü itələmək hərəkət edilir, ikinci isə - bu istiqamətində, üçüncü - başlanğıc nöqtəsi qayıt. onlara olmadan - ilk iki mərhələdə kiçik bir güc və dəri sonuncu uzanan ilə həyata keçirilir. kiçik bu hərəkatların təsiri altında limfa damarlarının açıq, limfa özünü xaric və yenidən bağlandı. Bu texnika digər masaj üsulları istifadə edilir - "fırlanan" olan deyil cəlb parmaklarınızın və bilək masaj terapevt; "Sovet" (dörd barmaqları ilə eyni zamanda həyata keçirilir); "Pumping" (birinci və beşinci barmaqları ikinci arasında edam "çəngəl"). Lakin, eyni üç faza hərəkəti əsasında onların hər ürək. Belə limfa drenaj masaj (bu barədə əla baxır) şərti masaj ilə birləşdirilə bilər. O, Varis səbəb şişlik ilə copes.

Limfatik drenaj masaj Qoşa kosmetik xüsusilə ağır sellulitin olan xəstələrdə problemləri, eləcə də zəruridir ayaqları şişkinlik. üç əsas mərhələdə onun aşağı əzalarını üsulu: "sıxıcı limfa" (qırıq-qırıq hərəkəti), "mənfəət limfa axını" (barmaqlarının bazasının roll xurma), "limfa drenaj" (əks istiqamətdə roll). Pascal Kosh və xüsusi texnika inkişaf üz masaj. Bu, çox effektiv, lakin onun texnika olduqca mürəkkəbdir: yalnız səlahiyyətli şəxs keyfiyyətli limfatik drenaj masaj edə bilərsiniz. Reviews Bu dərhal qaldırıcı təsir edir ki.

proseduru bir görünüşü var - bu microcurrents vakuum və ya xüsusi hesablanmış təzyiqi (təzyiq terapiya) vasitəsilə xəstənin bədən təsir göstərə bilər xüsusi aparat üzrə keçirilir. Lakin, bir çox daha təsirli nəzərə alaraq, yalnız ona bir növ əl seçin.

limfatik drenaj masaj, hardware və ya manual üçün qeydiyyatdan gedir edənlər, bu tamamilə Kontrendikedir tromboflebit, hamiləlik, yoluxucu və dəri xəstəlikləri ki, yadda olmalıdır. Hər halda, tətbiq əvvəl sizin həkim ilə məsləhətləşmək lazımdır.