Müntəzəm yeni doğulmuş gün

Long doqquz ay sona çatdı. xəstəxanadan axıdılması bitdi, və nəhayət xoşbəxt valideynlər olmaq. Bu sonsuz xoşbəxtlik, həm də gündəlik narahatlıq və yuxu olmaması deyil, heç bir gizli deyil. Ən gənc analar belə vaxt olmaması, xroniki yorğunluq və şikayətlənirlər. Lakin bütün bu problemlər yaradılması ilə yol verilə bilər gündəlik yeni doğulmuş gün. Bu, çətin deyil. Əsas odur ki, - körpənin həyatının ilk həftə çeviklik və əzm göstərmək.

Müntəzəm yeni doğulmuş gün

həyatının ilk ay uşağın ehtiyacları qidalanma, yuxu, çimmək azaldılır. körpə sağlam olarsa, çox vaxt o yuxuda və yalnız yemək üçün o qədər wakes. Sizin güc bəzi yuxu almaq bilər isə, bütün ev chores və özüm ilə məşğul əmin etmək. körpə qidalanma penultimate 8 saat düşür. Bir çox sonra oyaq qalmaq üçün uşaq verilməsi səhv edir. Nəticədə, 12 bütün ailə (son qidalanma) yuxu deyiləm. altı bu dəfə də yeni doğulmuş səhər gəlir və ilk qidalanma, çünki oyanmaq üçün var. hər hansı bir track həyata knock Belə rejimi. Yorğunluq, toplanır yuxu olmaması sağlamlıq və əlaqələri təsir göstərir.

gün yeni doğulmuş bir cədvəli yaratmaq üçün necə

çıxış çox sadədir. səkkiz saat qidalanma yatmaq və eyni özünüz üçün körpə qoymaq sonra. ilk dəfə bunu etmək asan olmayacaq. Amma səbr, siz onun almaq lazımdır. gecə körpə oyanmaq üçün lazım deyil. qidalandırmaq və sleepy və sonra geri qoymaq bilər. Belə ki, tam istirahət təmin ediləcək. Bir körpə daha asan qəbul döşəmə erkən yatmaq üçün belə qeyri-adi, siz aşağıdakıları edə bilərsiniz. bu dəfə axşam su ilə Priurochte. isti bəzi su uşaqlar rahat və sakitləşdirici. yeni doğulmuş üçün hədiyyə olun. Hamam sonra, körpə yağları ilə yüngül masaj iclası sərf edirlər. Bu dəri, bədən və hətta sağlamlıq üçün faydalıdır. Bundan sonra, körpə yuxulamaq üçün daha asan olacaq. İlk qucağında sarsıdan bilər. Uşaqlar çox sevən.

Necə müəyyən gündəlik faydalı

Meydana gündəlik yeni doğulmuş gün əvəzolunmaz gətirir. Gələcəkdə, siz bunu yüksək qiymətləndiririk lazımdır və səyləri əbəs deyil ki, başa düşəcəklər. Tədricən gecə qidalanma ehtiyac yox. on səkkiz ay ərzində keçən yemək axşam doqquz saat yatmaq körpə qoymaq üçün, hərəkət etmək mümkün olacaq. Siz onu almaq, bu rejimi, səkkizinci sinifə qədər saxlaya bilərsiniz. doqquz yetiştirmenin vaxt gəlir və uşaq öyrənmək lazımdır. Ana və Baba öz biznes edə bilərsiniz və ya yalnız yataq getmək üçün.

Faydası nekotoroevremya səhər vasitəsilə asanlıqla uşaq bağçası və ya məktəbdə bir uşaq ayılmaq bilər. səhər şən musiqi döndərsələr daha asan olacaq Uyan. Və, və uşaqlar, şübhəsiz ki, bütün gün sizin spirtli qaldırmaq edir.

gün heç kəs ciddi rejim çox zərər görmüşdür. Onlar böyümək zaman uşaqlar təşəkkür edəcək. Və siz özünüz növbəti gün üçün planları etmək üçün daha asan olacaq. Siz həmişə nə etmək lazımdır zaman və nə olacaq.