Narkotik 'L-carnitine "rəylər

idmançı Arsenal yağ gözləri deyilir narkotik var. "L-carnitine" Bu qrupda ən təhlükəsiz maddələr deməkdir. Bu maddələr mübadiləsini sürətləndirir və bədən artıq lipidlərin aşağı pozur. Əsasən görə yağ depozitlər kilo meylli idmançılar tərəfindən istifadə gözləri. yaxşılaşdırmaq istəyirik idmançı ilə yanaşı əzələ relyef, onlar çəki azaltmaq üçün qadınlar istifadə edin. ən çox istifadə olunan narkotik "L-carnitine" şərhləri çox müsbət.

hazırlanması təsviri

Carnitine bədəndə istehsal deyil ki, bir amin turşusu, insan üçün zəruri və heyvan mənşəli zülal ilə birlikdə özünə təslim edir. maddə gündəlik doza istifadə etmək üçün kəsmik və ya ət 5 porsiyon yemək lazımdır. Bu onların bədən yağ miqdarı azaltmaq istəyən insanlar belə, bu maddələrin əsasında narkotik amin turşuları fond artırmaq lazımdır, çətin ki, aydındır.

Deməkdir icmallar, "L-carnitine" müsbət və mənfi, həm də ola bilər, bu enerji yağ emal asanlaşdırır. Bildiyiniz kimi, enerji iş ola bilməz ki. bir fiziki fəaliyyət olarsa E. Amin turşusu onun prednaznachanie yerinə yetirəcək.

yük az ağrılı olur sonra narkotik "L-carnitine" az süd turşusu, yorğunluq sonra baş əzələlərin yığılmış almaq və bərpa bu maddənin xüsusiyyətləri Araşdırmalar həyata göstərdi.

Bodybuilders bir ürək hücum zamanı istifadə "borc" amin turşusu kardioloq ürək əzələ maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi.

bədən bu maddə yoxdur Signs ola bilər xroniki yorğunluq, exercise dözümsüzlük, ürək, piylənmə, yüksək qan təzyiqi və qıcıqlanma iğtişaşlar.

Product "L-carnitine" Dozaj

gün bədən carnitine 300 milliqram lazımdır, lakin kilo təsiri nail olmaq üçün, bu kifayət qədər böyük doza almaq lazımdır - iki mərhələdən bölünür gündə 2400 mq, həyata əvvəl və Manevr zamanı. idman qidalanma şöbəsində xüsusi agent seçmək lazımdır, belə ki, aşağı konsentrasiyaları, bu, istənilən nəticəni gətirmir.

Product "L-carnitine" müəyyən edilmişdir yan təsirləri, bu on səkkiz yaşına çatmamış belə idmançılar içmək olar. Syndrome bu deyil "ləğv", lakin hələ də fasilələrlə dövründən etmək olardı.

"L-carnitine" baxır vasitələri

İnternet siz narkotik müsbət və mənfi, həm də xüsusiyyətləri tapa bilərsiniz. Bu bir çox amillər ilə bağlıdır.

Siz fiziki fəaliyyət olmadan "L-carnitine" tablet içmək Məsələn, ola bilməz. Bu olmalıdır enerji, uyğun aktiv və ya dağa gəzinti, rəqs, velosiped və ən minimum tullantı da aerobik həyata.

bir çox cəhətdən nəticə düzgün qidalanma asılıdır. Aclıq çəkmək və ya bir ciddi pəhriz riayət edə bilməz. fiziki fəaliyyət zamanı ilk enerji karbohidratlar tərəfindən təmin, belə ki, pəhriz onların sayı məhdudlaşdırmaq lazım deyil. sağ həll bir qismini protein qidalar yemək lazımdır beş yemək əvvəl iki saat və həyata sonra bir saat edir.

həb "L-carnitine" aldı edənlər arasında, rəy görə bədən çəkisi yanlış ölçü olur ki, mənfi ola bilər. təlim zamanı əzələlərin inkişaf və ümumi çəkisi dəyişmir baxmayaraq yağ qat azalır. Buna görə də, onun çəki bədən həcmi daha yaxşı və gedin.

müvafiq həyat tərzi saxlanılması, ilk növbədə, - siz "müsbət" və "mənfi" Siz alaraq başlamaq əvvəl çəkin lazımdır, belə ki, incə rəqəm çünki narkotik "L-carnitine" dəyəri, kifayət qədər böyük.