Necə piyada basmak qurtarmaq üçün: praktiki məsləhət

ayaq calluses və dənlər görə dəri hüceyrələrinin nekrozu ilə nəticələnən əlverişsiz qan təchizatı ilə formalaşır. Bu narahatlıq qadın və kişilər, hətta uşaqlar baş verə bilər ki, qeyd dəyər. Bu problemin qurtarmaq üçün başqa basmak nəhayət əhəmiyyətli narahatlıq və ağrı səbəb ola bilər lazımdır.

Nə və basmak aradan qaldırılması üçün necə

Hal-hazırda, bu bəlası qurtarmaq üçün bir çox yolu var. daha ətraflı metodları bəzi düşünün.

Siz lazımdır:

• adi plastik fincan;
• soda çörəkçilik;
• pedikür üçün bir elektrik cihazı;
• Hər hansı bir maye sabun ;
• pemza;
• Hər hansı bir nəmləndirici;
• Orthopedic insoles;
• keratolytic (apteklər mövcuddur) krem.

Necə basmak qurtarmaq üçün qablar və pemza köməyi ilə piyada

bu problemin xilas prosedurları dönüş əvvəl, yumşaltmaq və ayaq dəri buxar lazımdır. Bu çörəkçilik soda (hər bir tərkib 3-4 böyük yemek kaşığı) əlavə sabun vanna etmək tələb edir. Bu halda isti su (təxminən 37-39 ° C) 2/3 hövzəsini doldurmaq tövsiyə olunur. ayaq həllində üstünlük daha çox 15-20 dəqiqə islatmaq. Bundan sonra ayaqları qurudulmuş lazımdır, və sonra diqqətlə yumşaldılmış bir horny dəri ilə onların aradan qaldırılması. Bunu etmək üçün, pedikür maşın ayaq əlavə və blade bütün möhür kəsmək lazımdır. Əgər belə bir elektrik cihaz yoxdur, bu, pedikür üçün şərti pemza və ya dırnaq faylı istifadə etmək mümkündür. ayaq prosedurların sonunda səxavətlə tövsiyə yağlamaq olunur nəmləndirici.

help keratolytic krem ilə piyada basmak qurtarmaq üçün necə

ayaq vasitəsilə təmsil peşəkar kosmetika ixtisaslaşan müntəzəm apteklər ya mağazalarında satılır. Bu krem dəri yalnız artması cornification var o hissəsini həll ilə əlaqə salisil turşusu ehtiva edir. Siz əvvəl piyada basmak qurtarmaq diqqətlə ayaqlarını yumaq və ya hamam keçirmək lazımdır belə alətlərin köməyi ilə. təsirə məruz qalmış ərazilərdə yanında səxavətlə krem tətbiq sonra ayaqları kesmek olmalıdır plastik torba və üst pambıq corab çəkin. Bu prosedur ən yaxşı gecə edilir.

Necə ortopedik insoles köməyi ilə piyada basmak qurtarmaq üçün

Ən tez-tez belə bir problem sıx və narahat ayaqqabı geymək insanların üzləşdiyi. Bu baxımdan, zamanı basmak müalicəsi qəti tövsiyə guşəli ayaq yüksək heels, düz balet ayaqqabı, eləcə də ayaqqabı ilə ayaqqabı imtina edirlər. Footwear (bu ixtisaslaşdırılmış mağazalarda ayrıca əldə oluna bilər) bir ortopedik insole ilə ölçüsü ciddi əldə etmək olardı.

yuxarıda məsləhətləri bütün saxlanılması, yalnız uzun sürən bazası basmak və calluses xilas edə bilməz, həm də onların gələcək baş verməsi (müntəzəm prosedurları tabe) qarşısını almaq üçün.