Necə saqqal artım sürətləndirmək üçün? Məsləhətləri və fəndləri

At yetkinlik kişilərin üz saç inkişaf başlayır. Bu prosesin tempi əsasən irsiyyət asılıdır, lakin onu sürətləndirmək üçün bir neçə yol var. Əlbəttə ki, saqqal sürətli artım səbəb üçün en asan yol seçə bilərsiniz - stimullaşdırıcı almaq Narkotik. Amma nə insan orqan və sistemlərin təsir öz təsirini məlum deyil. Buna görə də, yavaş saç artım vəziyyətində və hər hansı bir zərər olmadan saqqal üçün böyük arzusu, bu məqalədə təklif məsləhətləri və məsləhət istifadə edə bilərsiniz.

düzgün qidalanma

yalnız sağlam qida bu idi ki, pəhriz etmək - ilk və ən asan şey kıllar artım sürətləndirmək üçün nə edə bilər. Bu halda bir şərt mayelərin çox içmək edir. Poor qidalanma, zəif səhiyyə bığ və saqqal yavaşlatır onunla aparıcı artım. Buna görə də, vitaminlər, minerallar, biotin, dəmir olan qidalar gündəlik menyu daxildir. Bundan başqa bu tədbirlər faktı - ən yaxşı yolu bir saqqal, onlar dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması lazımdır. zəruri maddələr bədən artırmaq üçün istifadə edilə bilər və vitamin və minerallar xüsusi kompleksləri. keratin ibarət saç kimi, bu komponent vacibdir, protein qida suqəbuledici artırmaq üçün əmin olun.

Dəriyə Qulluq

Hər gün üz təmizləmə xüsusi diqqət yetirirlər. "Bu məclis tərəfindən saqqal artım sürətləndirmək üçün?" - xahiş. Beard saç uzun olacaq Siz peeling dəri aradan qaldırılması və onu nəmləndirir əgər daha sürətli. Məsələn, üz epiteli səthindən ölü dəri aradan qaldırılması buxar peeling və üz müalicə, açıq məsamələri istifadə edərək. Bu fəal saç inkişaf dəriyə artan onların qarşısını almaq üçün imkan verəcək. Nəticədə, daha sürətli bir saqqal və qalın olur.

Kimi tezliklə mümkün uzun kimi üz saç üz masaj kömək edə bilər. Bununla küləş artımı stimullaşdırır saç köklərində, qan axını yaxşılaşdırır. Həmçinin saqqal evkalipt yağı dəri silinən bilər daha sürətli inkişaf kömək edir.

Stress kəsici

Siz saqqal artım sürətləndirmək necə bilmirsinizsə, əsas şey - sinir olmayın. Stressli şərait, yalnız saç uzatma prosesi aşağı yavaş deyil, həm də onlara kövrək və zəif edir deyil. təcrübə, narahat sayını məhdudlaşdırmaq və emosiyaların idarə etmək üçün öyrənmək. tənəffüs və fiziki hərəkətləri, yoga və meditasyon - A böyük yol bir stresli vəziyyətdə ilə məşğul. Digər şeylər arasında, bu tədbirlər daha güclü və sərt edəcək. A sağlam şəxs və bir saqqal çox daha sürətli artacaq.

yuxu

gecə siz saqqal artım sürətləndirmək üçün necə düşünmək varsa, dərhal bu fəaliyyəti imtina. Gecə yatmaq! Yuxu olmaması küləş inkişafı üçün bir mane amildir. qalan insan orqan Ziyeret bir gecə ərzində, biz gərginlik azad, bir gün keçirdi. Həmçinin bir yuxu bədən hüceyrələri yenilənir və beləliklə saqqal artım sürətləndirmək.

testosteron

Gənc yaşda, oğlanlar saqqal artım stimullaşdırmaq haqqında düşünmürəm. kıllar orijinal görünüşü böyük miqdarda orqanı tərəfindən testosteron istehsalı səbəb kimi, buna ehtiyac yoxdur. Bunun səbəbi cinsi yetkinlik və hormonal dəyişikliklər olur.

Adult kişi belə ağır atletika kimi güc təlimlər, metodu sürətləndirə bilər testosteron və saqqal artım məbləği artırmaq üçün. Bu halda, nəticə əldə etmək üçün zəruri şərtdir siqaret buraxma edir.

Tips & Uyarılar

Uzun və qalın saqqal istəsəniz, əsas şey - yuxarıda tövsiyələr izləmək üçün axtarmaq ləzzətini qaçırmaq deyil. Məsələn, vitamin həddindən artıq istehlakı yalnız saç artım aşağı yavaş bilər, həm də ciddi nəticələrə gətirib.

Hair saqqallarını yaş sürətlə uzatmaq edirlər. Siz gənc və bir saqqal yalnız "vasitəsilə pozmaq" başlayan varsa Buna görə də, yalnız bir az gözləyin.

artım tempi tükdən həm də səviyyəsində, bədən yalnız irsiyyət əsas qida miqdarını asılıdır hormonlar. sistemində uğursuzluq halda, bədənin səyləri əbəs olacaq saqqal artım sürətləndirmək necə yönəlmiş.

saç artım yavaşladı varsa, onu qırxmaq. yeni saqqal başlayın. heç bir, ancaq əvvəlcədən proqnozlaşdırmaq mümkün deyil - bəzən shaving, bəzən saç artım aktivləşdirir.

pharmacy narkotik

saqqal üçün, xüsusilə cəhd edə bilərsiniz. apteklər onlara səbəb bədənin həmin ərazidə, saç uzatma prosesi sürətləndirmək deməkdir. Bu dərmanlar "qazı", "Regeyn" və "Rogaine" daxildir. Onlar bütün fəaliyyət eyni mexanizmi var və tamamilə zərərsiz. Belə vasitələr boyalar və ya hormonlar yoxdur. yalnız contraindication: onlar spirt ehtiva kimi bu dərmanların həssas dəri istifadə üçün tövsiyə olunur.

Siz kifayət qədər tez uzun və qalın saqqal inkişaf edə bilər bu sadə yol sonra.