Öz əlləri ilə divara üfüqi bar

Müasir dövrdə, bir çox insanlar onların sağlamlıq sonra baxmaq və müvafiq həyat tərzi qorumaq üçün cəhd edin. Onlar şəklində qalmaq kömək stadionlar, gimnaziyalar, hovuz və digər təşkilatları müraciət edin. Hər kəs, əlbəttə, mütəmadi olaraq bunu almaq. evdə təhsil tercih edənlər var. Bu onlar pul və zaman edin. Lakin bu fəaliyyət üçün evdə belə üfüqi bar əgər yüklemek üçün lazımdır. Bu günə qədər, idman avadanlıqları böyük bir seçimi var. Lakin onlar çox başa gəlir. bir arzu və imkan varsa, niyə özünüz divar üfüqi bar qurmaq deyil?

hedeflerinize uyğun üfüqi bar seçin

Bu düzgün divar üfüqi bar toplamaq lazımdır. Yalnız belə bir vəziyyətdə, istifadə ev iş əhəmiyyətli təsir əldə etmək mümkün olacaq. müntəzəm həyata Through gözəl duruş formalaşdırılması, əzələ qrupları bir sıra inkişaf edəcək. Müsbət təsiri bel sərf olunacaq. Özünüz müəyyən edilmişdir məqsədləri rəhbər üfüqi bar, seçin. Nə alətləri evdə yığılmış bilər?

divar model

ki, istifadə divar üfüqi bar anker boltlar hər hansı bir şaquli səthə bərkidilmiş bilər. Nə üstünlükləri bir model var?

1. Nisbətən kiçik ölçüsü. Bu üfüqi bar hətta kiçik bir otaqda uyğun. Və bu, çox az eyni zamanda keçiriləcək.
2. Hər hansı hündürlükdə bədəndən bilər. Belə bir vəziyyətdə olacaq yalnız tavan bir məhdudiyyət.
3. model etibarlı bərkitmə sistemi.

müxtəlif inventar yalnız müsbət aspektləri. divar üfüqi bar əlavə qərar qəbul edərək, onun çatışmazlıqlar haqqında məlumat lazımdır.

1. edilə bilər təlimlər toplusu məhduddur. Siz inqilablar etmək və tövsiyələr bir sıra edə bilməz.
2. o dözə bilir nə çəki məhdudiyyət yoxdur.

qapı model

Siz divar üfüqi bar bilərsiniz, ancaq siz bilərsiniz giriş. mərmi Bu cür tanınmış və məşhur. Görünüşü bir barbell bənzəyir. Bu bir-birinin yanında təşkil edilir iki divar arasında monte edilə bilər, və giriş ola bilər. Nə üstünlükləri bu model var?

1. Quraşdırma deyil çox mürəkkəbdir.
2. Rod Siz qapı və ya koridor müəyyən etmək üçün imkan verir kiçik ölçüsü, ilə xarakterizə olunur.
3. üfüqi bar bir xeyli çəki tab edə çünki dizayn, yüksək təhlükəsizlik fərqlənir.
4. Bu əlavə qurğular (swing, gimnastika üçün üzüklər, boks armud) ilə təchiz oluna bilər.

əlləri (və ya giriş) ilə divar bir üfüqi bar montaj zaman, biz çatışmazlıqlar haqqında xatırlamaq lazımdır.

1. məhdud açılış boyu Montaj.
2. dəhlizinin divarları hərəkəti mane olur.
3. Siz edə bilərsiniz hərəkətləri yalnız əsas növləri. Haqqında tövsiyələr hətta yuxu bilməz.

Biz avadanlıq istehsal

istehsal və koridorda divar üfüqi bar yüklemek üçün, bəzi əlavə məlumat almaq lazımdır. lazım:

• müəyyən bir ölçüsü boru hurdaya;
• metal qazma bit ilə qazmaq;
• debriyajlar;
• Bolqar.

işlərini icra edən, çox ehtiyatlı olun. Siz də çox diqqətli olmalıdır. Əks halda, zədə riski əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bundan əlavə, siz alətləri zərər verə bilər. Buna görə, bunu, və divar ev üfüqi bar qurmaq mümkün deyil, təhlükəsizlik qaydalarına rəhbər deyil.

divar güclü olmalıdır

bəzi divarları arasında, üfüqi bar yerləşdiriləcək harada İlk növbədə, qərar. əlavə Points yüksək gücü ilə səciyyələnir edilməlidir. Bu nisbətən ağır çəki fond tab edə üçün tələb olunur. ki, təyinat Manevr zamanı azalıb deyil, belə ki, divar üfüqi bar qurmaq, hərtərəfli həyata keçirilməlidir.

sxematik simvolu

, Səhvlər imkanı azaltmaq üçün bir üfüqi bar rəsm həyata keçirir. Bu barədə hətta ən kiçik detalları nəzərə alaraq, divar gücləndirmək lazımdır. Buna görə, diqqətlə avadanlıq qurulacaq olan hündürlüyü, yeri və montaj dərinliyi ifadə sxematik rəsm nəzərə almaq lazımdır. Siz həmçinin divarları arasında məsafə göstərilməlidir. O doğru ölçüsü boru kəsilmiş olacaq. Siz bar ilə üfüqi bar birləşdirmək üçün plan? rəsm bu qeyd edin.

idman avadanlığı yaradılması

boru edin. onun ucunda 4 çox dərin deyil notch var. Apart onlar bərabər məsafədə yerləşdirilməlidir. Bütün sonra fəaliyyət unikal ləçəklərindən çıxmaq olacaq. bir-birinə qarşı yerləşir Onlardan ikisi, kəsilmiş olmalıdır. qalan ləçəklərindən də kimin diametri 4 mm bərabərdir açılışını həyata keçirir. bir sağ bucaq təşkil etmək üçün Sonra boru yan onlara əymək lazımdır. Yuxarıda bütün adımları etdikdən sonra, siz divar ev üfüqi bar bilərsiniz olan bir mount, olacaq. Bu nəticəsində baxış oxu zamanı görülə bilər kimi baxmaq necə Picture.

Eyni əməllər boru ikinci sonuna təkrarlanır. Sonra bir fayl almaq və parlaq başlayır qədər biz növbəti üfüqi bar təmizləmək. bütün görülən zaman, biz açılışında bar seçin. Bu deşik əvvəl əldə vintlər screwing köməyi ilə həyata keçirilməlidir.

montaj Başqa bir seçim

Siz ev üçün divar üfüqi bar yaratmaq üçün necə istəyirsinizsə, bu əlavə bir metodu mövcudluğu haqqında bilmək lazımdır. Siz iki istifadə etmək lazımdır polad açılar. Onlar boru bitir qaynaq lazımdır. Bundan sonra divar, punch istifadə edərək, tespit üçün deşik etmək. Bu halda bir səviyyədə istifadə edərək, məsuliyyətli yanaşmaq lazımdır. Horizontal bar bir bucaq düz deyil asmaq lazımdır.

divar boru üçün Mötərizədə vasitəsilə berbat olacaq. Belə ki, self-tıqqıltı vintlər və ya dowels istifadə etmək lazımdır.

çubuqlar istifadə

Siz əlavə bir növü istifadə edə bilərsiniz. yivli bitir ilə bir polad rod almaq və yay onu əymək. Bundan sonra, divar asılmış olmalıdır boru artıq onlara qazılmış çuxur guşələrindən əlavə olunur. onun bitir küncündə bir deşik qoyulur ki, sonra bar əyilmiş çubuq vasitəsilə atılır. Sonra nəhayət qoz-fındıq ilə strukturu düzeltmek.

Bu bar istehsal həmişə mümkündür

Siz yalnız üfüqi bar edə bilərsiniz. divar ev üçün lövhələr də və quraşdıra bilərsiniz. proseduru demək olar ki, eynidir. çətin vəzifə olsa da, lakin o, çətin deyil - idman malları. Əgər istəyirsinizsə, siz müəyyən nəticələr əldə edə biləcəklər. oxşar mərmi üzərində təlim fayda və zövq olacaq.

nəticə

Bu nəzərdən, bir üfüqi bar yaratmaq və divar onu yüklemek üçün proseduru hesab edilmişdir. Bu saysız-hesabsız yalnız bir təcəssümüdür ki, başa düşmək lazımdır. Siz öz üstünlükləri uyğun olaraq ilkin təsvirlər edilməsi, özləri alətləri özləri üçün seçə bilərsiniz. Siz arzu və əzm varsa, nəticəsində, siz əzələlərin müxtəlif inkişafına yönəlmiş bir orijinal dizayn əldə edə bilərsiniz. Niyə cəhd və əlavə trenajorlar ilə öz əlləri ilə divara üfüqi bar deyil? nəticə hər atlet, başlayanlar və təcrübəli, həm də sevindirəcək.