Products, qan durulducu.

insan bədənində meydana gələn proseslər qan dövranı sistemi və qan keyfiyyətli iş asılıdır. əsas qan funksiyası - nəqliyyat. Bu funksiya bədənin bütün orqanlarına oksigen və qida çatdırılması üçün məsul deyil. onların əsas funksiyası yerinə yetirmək üçün, qan qalın olmamalıdır. həyati orqanlarının düzəlməz dəyişikliklər baş verə bilər qan artan sıxlığı ilə damar tıkanıklığı infarkt, iflic, ateroskleroz gətirib çıxara bilər. xolesterol, nişasta məhsullarının və messy yemək qan həddindən artıq istehlak Pak yardım.

qan Pak qarşısını almaq üçün, qan inceltme üçün məhsullar olan bir xüsusi pəhriz riayət etmək lazımdır. sizin pəhriz dəyişən, siz olduqca tez qan səliqəli bilər. Bunu etmək üçün, CAN istifadə etmək və olmalıdır, qızardılmış duzlu pəhriz xaric və çox hisə verilmiş, lakin meyvə və tərəvəz, aşağı yağ, aşağı yağ süd məhsulları edilməlidir. ki, yavaş maddələr mübadiləsi pis vərdişlərdən imtina etməlidir. Products, qan durulducu, - bir qaynadılmış və ya pörtlədilmiş şəkildə hazırlanmış məhsul, və hər bir halda deyil qızardılmış. qan təmizlənməsi zamanı bir gün ən azı iki litr təmiz bol su içmək lazımdır.

Products, qan durulducu

azaltmaq Products qan özlülük, həqiqətən bir çox. Bu vitamin E, yod, salisil turşusu və omega yağ turşuları (həmçinin anticoagulants və ya salicylates) böyük məbləğdə olan məhsullardır. Bir çox bitkilər asetilsalisil turşusu əvəz edilə bilər - aloe, biyan kökü, şirin yonca, şirəsi edir at şabalıdı, adaçayı, və bir çox başqaları. Lakin, ilk qan özlülük azaltmaq üçün qəbul anticoagulant narkotik və ya müəyyən pəhriz həkim başvurmalısınız. dərman və analoji məhsullar qəbul son dərəcə arzuolunmaz istiqamət birləşdirir. Siz narkotik olmadan edə bilər, xəstə qan inceltme yeməklərin qarşısını almaq lazımdır.

adi qida ədviyyat və ya satsilaty ehtiva otlar durub qan vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün vaxt kifayət qədər qısa müddət ola bilər. Burada siyahısı: zəncəfil, darçın, kəklikotu, zerdeçal, köri, nanə, istiot, keklikotu. albalı, gavalı, üzüm və kişmiş, blueberries, quşüzümü, portağal və naringi, çiyələk - qan özlülük və bəzi quru meyvə və meyvə azaltmaq kömək edir. Siz həmçinin salicylates zəngindir nanə, bal, şərab, suyu, sirkə və saqqız, qeyd etmək olar. Ət, taxıl, süd məhsulları və balıq qan, lakin balıq bəzi növləri qan vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına töhfə omega yağ ehtiva deyil nazik yoxdur. günəş ifşa, və buna görə də, vitamin D əldə hematopoiesis təbliğ və qan dövranı yaxşılaşdırılması deməkdir və qan lesitinlər.

hamiləlik zamanı Products, qan durulducu

Hamilə qadınlar qan qalın olur xüsusilə təhlükəli vəziyyət var: o, kifayət qədər qida və oksigen ola bilər, çünki, doğmamış uşaq üçün təhlükəlidir. ekspertlər məsləhət deyil hamilə qadınlara narkotik istifadə etmək, lakin mümkün anticoagulants-məhsulları istifadə qan dövranı sisteminin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün. Bu hamiləlik zamanı su ilə qan həyata nazik mümkün şişlik ilə əlaqədar iş deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Amma salicylate məhsulların istifadə bədən nəqliyyat funksiyası əhəmiyyətli töhfə. uşaq hesablanan bir qadın belə pomidor və (ehtiyatla) göbələk, soğan, horseradish, kələm, chili bibər, enginar kimi qidalar qan durulducu, yemək lazımdır zaman. Zoğal, mərcanı, ağtikan və meyvə - - nar, limon, portağal, qara qarağat Siz müxtəlif giləmeyvə yeyə bilərsiniz. faydalı gözləyən mums təzə qırmızı meyvə və tərəvəz, göyərti (şüyüd, nanə, kəklik), zeytun yağı və ya flaxseed neft suyu sıxdı. Payızda siz balqabaq, badımcan faktiki olaraq qeyri-məhdud miqdarda istehlak edə bilərsiniz, lakin bütün pörtlədilmiş.

su rejiminin riayət, düzgün və müntəzəm qida (məhsulları, qan durulducu), tərəvəz və meyvə, günəş vannası qəbul edərək vitamin C adekvat suqəbuledici - Pak qan kömək olan.