Psixologiyada məyusluq: qeyri-müəyyən bir müddət

Bizim dilimizdə bir çox xarici sözlər sağ və solda istifadə olunur, baxmayaraq ki, onların mənası ümumi insanlar üçün qeyri-müəyyəndir. Beləliklə, "hüsran" sözü ilə baş verdi, bəzi psixoloqlar bunu çox hətta tətbiq etmədən də tətbiq edirdilər. Xəyalət nədir?

Tərif "ətraf mühitin gözlənilməz müqavimətinə emosional-sensual reaksiya" dir. Əlbəttə ki, bu çox ümumi tərifdir. Müqavimətə əsasən, müxtəlif hallar - digər insanların reaksiyaları, xoşagəlməz hadisələr aydın ola bilər. Yəni, gözləntilərlə reallıq arasındakı bir uyğunsuzluq varsa və bir insana bu duyğulu bir reaksiya verərsə, bu reaksiya hüsrana çevriləcəkdir. Rus dilində "qarışıqlıq" sözü bu sözə ən yaxındır.

Əlbəttə, tərifə görə, bu vəziyyət çox xoşagəlməz bir haldır. Psixologiyada məyusluq tez-tez istifadə olunan bir müddətdir, çünki bizi bütün həyatımızda müşayiət edir. Bu münaqişənin mənbəyi ilə daxili və xarici məyusluqlara təsnif edilir. Daxil olan şəxs insanın özünə məqsəd qoyduqları ilə bağlı ola bilər və bunlara nail olmaq mümkün deyil. Həddindən artıq məyusluq güclü istək və ehtiyacların olmaması, habelə instinktlər olduğunda baş verir. Bir adam tez-tez itirir, adətən nə varsa, birdən işi dayandırır. Həm də məyusluq mənbəyi hər hansı bir kompleksin mövcudluğunun, məsələn, açıq-aydın danışma qorxusu və ya ünsiyyət qorxusu ola bilər. Sonra uğursuzluq vəziyyəti ilə birdən çox və iki deyil üzləşmək lazımdır. Ayrıca, psixologiyada daxili məyusluq, bir yuxu həyata keçirilməsinin başqa birinin həyata keçirilməsinə mane olduğu zaman, bu, bilişsel dissonans deyilirsə , daxili məqsədlərarası münaqişənin nəticəsi hesab olunur .

Psixologiyada xarici məyusluq fərddən kənarda olan amillərdən qaynaqlanan qarışıqlıqdır. Yəni bir tıxacda yaxalansanız - bu xarici hüsranın qaynağıdır. Və ya, birdən-birə, patron sərt bir işdən tələb edir ki, burada işçi anlaya bilmir. Belə bir insanın hiss edəcəyi ilk dövlət xəyal qırıqlığıdır. Təcavüzə girməyə və qarışıqlıqları səbəb olan mənbəyə yönəldə bilməz. Həyatımızdakı dərslik vəziyyətləri belədir: bir kişi müdirə zülm edir, sonra bu adam evində arvadına, həyat yoldaşı uşaqlarına, sonuncusu isə təcavüz zəncirində ev heyvanları olur. Bütün bunlar bir insanın xəyal qırıqlığı ilə başladı.

Bu vəziyyət müxtəlif insanlarda müxtəlif reaksiyalara səbəb ola bilər. Məyusluq və şəxsi müdafiə mexanizmləri necə bağlıdır ? Birincisinin intensivliyi ən az orta səviyyədədirsə, ikincisi mütləq daxil edilir. İlk mexanizm hər kəsə müddəti təzyiq kimi məlum deyil. Beləliklə xoşagəlməz hallar unudulub, ancaq bilinçdəki canlılığı davam etdirir və insanı narahat edir. Regresiya inkişafın daha əvvəlki mərhələsinə gələn bir şəxsin "qayıdışı "dır və bu da hüsrana qarşı bir reaksiya olur. Və üçüncü ümumi müdafiə mexanizmi - köçürmə, yuxarıda gördüyünüz vəziyyətdir - bir şəxs yaxınlarına (və yalnız) ümidlərini bağladıqda.

Əlbəttə ki, müəyyən dərəcədə məyusluq normaldır və bizi özümüzü inkişaf etdirməyə təşviq edir, lakin uzun müddət sürüyərsə, daimi stressin təsiri sağlamlığa zərbə vurur. Xüsusilə tez-tez orta səviyyəli menecerlər arasında xəyal qırıqlığı ilə əlaqədar xəstəliklər baş verir. Onların işi kifayət qədər məsuliyyət daşıyır, əlavə olaraq yüksək dərəcə başçılarına cavab verməlidirlər. Əlbəttə ki, cavabın fərdi xüsusiyyətləri var və maneə aradan qaldırıla bilər, lakin bunun üçün əlavə vaxt və səy tələb olunur. Bir şəxs bir problemi həll etməyi öyrənirsə, növbəti dəfə heç bir qarışıqlıq ola bilməz. Psixologiyada məyusluq, çətinliyin aradan qaldırılmasına reaksiya kimi başa düşülür, buna görə də bir şəxs bacarıq baxımından mürəkkəb, lakin aşılmaz bir tapşırığa cavab verərsə, bu, artıq xəyal qırıqlığı olmayacaqdır.