Pylon nədir? fitness bir növ kimi Pole rəqs

keçmiş Sovet İttifaqı pylon rəqs bir striptiz və boz qızlar ilə aydındır birlikdir. Lakin dəfə dəyişdirmək - pole rəqs gün rəsmi idman səviyyəsinə yüksəldi və master asan deyil bütün sənət olmaq. Belə ki, pylon nədir? Bu fitness sahəsində istifadə olunur?

pylon nədir?

Pole dance, "pylon", "pole rəqs", "Pilon Dance" - adi rəqs hərəkətləri ilə yanaşı öz otaqlarında daha istifadə xoreoqrafiya istiqamətdə edir akrobatika. rəqs Belə bir ekzotik müxtəlif hətta Misirlilər, Sumerians və Romalılar arasında tətbiq bir taxta dirəyə istifadə edərək, qədim insanlar yalnız rəqs nömrələri ifa, həm də əzələlərin yaradılmasına və döyüş bacarıqları Honlanmış.

bir taxta vəzifəsinə yoga kimi bir şey - Lakin, bir qütb akrobatika müasir incəsənət olduqca belə Indian təcrübə Mallakhamb kimi nailiyyətlər idilər. Sonra pylon tamblinq sirk proqramında əsas ədəd biri olmuşdur - onların otaqlar üçün sirk aktyorlar icad edildi elementlərin bir sıra, onlar fəal pole rəqs istifadə olunur. Bundan başqa, məsələn dünyanın ən məşhur sirklərdə proqramlarında bir qütb xoreoqrafiya aktı, Cirque du Soleil rəssamlar.

XX əsrdə Soyma onların çıxışları onların sayı "ləzzət" əlavə və rəqs peşəkarlıq ifadə bir qütb haqqında akrobatika istifadə etməyə başladı. Amma pole rəqs eyniləşdirmək və striptiz əsaslı yanlış edir. pylon istifadə plastik soyunmaq - yalnız bir geniş istiqamət kimi pole rəqs bir rəqs üçün.

texniki avadanlıq

Pylon (və ya başqa pole) - mərkəzi texniki element qeyri pole rəqs icrası üçün zəruridir. Bu, müxtəlif materiallardan hazırlanmış, lakin ən olunur - paslanmayan poladdan, yüksək polad cilalanmış. dirəyə diametri öz əlləri ilə rahat tutma təmin ən azı 40 mm olmalıdır.

Stasionar və fırlanan pylons sərt mount (və ya tavan mərtəbə və ya) ola bilər, və bir thrust bağlamaya. pylon toplaşmaq yüksək mobillik və rahatlığı hətta açıq havada, hər hansı bir otaq nömrələri keçirmək üçün imkan verir.

Növləri Pole Dance

pylon nədir - pole rəqs otaq çox müxtəlifdir, çünki Sport və ya xoreoqrafiya, bəzən çətin, anlamaq üçün. Ümumiyyətlə, Pole Dancing istiqamətdə üç axınları bölmək olar.

1. Pole art (bədii dance). Bu stil sayı yalnız möhtəşəm stunts müxtəlif, lakin yaddaqalan və kostyumlu rəqqasələr parlaq olmalıdır.
2. Exotic pole rəqs (ekzotik rəqs). Plastik və musicality - ki, Pole Dancing bu cür vacibdir. Tricks mövcuddur, lakin onlar azdır. Bu istiqamətdə yalnız erotik rəqs daxildir.
3. Pole idman (idman dance). otaqlar idman janr yalnız müvafiq fiziki rəqqas və stunts mürəkkəbliyi.

Belə ki, pole rəqs nailiyyətləri sirk və ya şou-biznes həyata idmançı və rəssam, həm də edə bilərsiniz.

Pole rəqs və fitness

2003-cü ildən, dünya rəqs pole beynəlxalq yarışları keçiriləcək - pole rəqs rəsmi bir idman kimi tanınır. Bundan əlavə, qadınlar üçün fitness proqramı kimi istifadə olunur. Bu halda, pole simulator rolu və s sağlamlıq, bədən rahatlıq, çeviklik inkişaf və saxlamaq üçün pylon həyata əsas elementləri oynayır. D.

təcrübəsiz idmançılar və rəqqasələr üçün Pylon gözəl fürsət bütün bədən üçün "nasos" əzələlərin, pole akrobatika tam şöbəsinin yalnız yuxarı əzələlərin, həm də aşağı cəlb ola bilər.

gecə klubları pole rəqs striptiz çox nəzərə alaraq, insanların çoxu tam həqiqətən pylon nə başa düşmürəm. Amma bu xoreoqrafiya, sirk və akrobatik sənətinin nadir qarışığıdır - daha mürəkkəb mahiyyəti olan aktyor musicality və plastiklik möhürlənmiş olunur. Və nefes və möhtəşəm otaqları pilonistov heyran deyil - bu, sadəcə mümkün deyil.