Qalın amerikalılar: əsas səbəblər, həyat tərzinin təsviri və maraqlı faktlar

90-cı illərdə, bir çox ölkələrdə, mövcud olan və indi ABŞ tərəfindən ideallaşmış bir ənənədir. Transatlantik həyatın belə cazibədar görünüşünün yaranma səbəbi Hollivud filmləridir, burada atletik uşaqlar və zərif qızlar həmişə hazırdırlar . Əslində, həqiqət Hollywood ideallarından tamamilə fərqlidir. Amerikaya gedən turistlər, artıq çəki ilə problemləri olan çox sayda insanı seyr edərək şok vəziyyətdədirlər. Əslində, amerikalılar planetin ən sıx insanlardır (baxmayaraq ki, bu hələ rəsmi fakt deyildir). Onlar bu problemi olduqca sakitcə müalicə edirlər və qorxunc bir şey görmürlər. Bu, ABŞ sakinlərinin nazik olmaya bilməyəcəyini və əlavə dəyərlə öhdəsindən gələ bilməyəcəyini nəzərdə tutmur. Niyə Amerikalılar qalındır? Bunun səbəbi obezitenin ətraf mühit şərtləri ilə cəsarətləndirilməsidir - həyatlarının həddən çox çəki artmasına səbəb olan anlar ilə doludur. Amerikanın həyat tərzi haqqında bütün həqiqət bu məqalədədir.

ABŞ-da obezitenin səbəbləri

Niyə Amerikada çox yağlı insanlar var? Obezitenin səbəbləri bunlardır:

1. Dağılım və yoxsulluğun artması. Korporativ azalmaların nəticəsi olaraq, işlərin getdikcə inkişaf edən ölkələrə və 2008-ci ilin iqtisadi fəlakətinə keçməsi nəticəsində yoxsulluq ABŞ-da yayılmışdır. Sağlam qida yeyə bilərsiniz, yalnız yarı bitmiş və sürətli qidalar çox ucuzdur, yemək üçün rahat və asan satın alınır.
2. Qida çölündə. Bu müddət təzə qida, tərəvəz və taxıl yemək imkanı olmayan şəhər, şəhərətrafı və kənd sahələrinə aiddir, lakin təhlükəli yarı bitmiş məhsullar var. Təzə və sağlam məhsullara malik olan mağaza şəhərdən 15 mil məsafədə yerləşir, ucuz bir supermarket isə evin yaxınlığında yerləşir. Bu, çox səy göstərməyinizdən ötrü sağlam qidalar yemək və böyük bir forma sahib olmaq üçün imkan vermir.
3. Yalnız işlənmiş qidalar ətrafında. Hətta qeyri-səhrasız yaşayış şəraitində, yaxın mağazalar supermarketdə təzə meyvə və tərəvəzlərdən daha ucuz olan dondurulmuş qarğıdalı məhsulları təklif edirlər. Bundan əlavə, vaxt çox vacibdir, çünki mikrodalğalı sobada zərərli qidaları qızdırmaq daha sürətlidır, çünki sağlam yemək hazırlamaq daha çoxdur. Amerikalıların əksəriyyəti həftədə 50-60 saat işləyir, buna görə də boş vaxt olmaması problemi var. İşlənmiş məhsullar sayəsində onu saxlamaq üçün idarə edirlər, maddi tərəfdə isə hər şey belə qaranlıq deyil: diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi inkişaf müalicə daha çoxdur.
4. Bədən tərbiyəsi üçün ərazinin olmaması. Kilo verməyə qərar verənlərə verilən ilk tövsiyələrdən biri - təzə havada gəzir. Boston, Philadelphia, Çikaqonun sərhədlərində gedişatın üstünlük verdiyi sahələr var amma amerikalıların əksəriyyəti piyadaları sevmir. Nəticədə, sakinlər gəzinti əvəzinə avtomobil ilə hərəkət etməyə üstünlük verirlər .
5. Sabit stres. İş yerinin davamlılığında qeyri-müəyyənlik, yüksək işsizlik nisbəti, arızalı bir tibbi sistem ilə əlaqəli olaraq həyatı sinir olur. Stres vəziyyətində olan insanlar overeating və piylənmə ilə qarşılaşa bilər, ancaq bu nəzarət edilə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, stres metabolik proseslərdə dəyişikliklər yarada bilər. Daimi bədən tərbiyəsi və onların dietinin idarə olunması halında da ağırlıq artacaq.
6. Yuxunun olmaması. 1950-1970-ci illərdə hətta iş şəraiti artıq daha yaxşı idi. Hal-hazırda amerikalılar daha çox işləyirlər, daha az maaş alırlar və daha az vaxt yatırlar. 1960-cı ildə yuxu müddəti 8.5 saat olarsa, indi 7 saata qədər azaldı.

Ərzaq müxtəlifliyi

Amerikada müxtəlif varyasyonlarda təmsil olunan çox miqdarda ərzaq var. Sezondan asılı olmayaraq qarpız və digər meyvələri almaq mümkündür, yalnız dondurulmuşdur. Onların çoxu kauçuk və hətta qeyri-təbii kimi görünür. Bunun səbəbi kimyəvi hazırlıqların və pestisidlərin artımda istifadə edilməsidir.

Snackbars və eateries haqqında, onlar sadəcə nemerenoe miqdarı təmsil olunur. Hər hansı bir şəhərdə İtalyan, Polşa və Çin mətbəxi var. McDonald's kimi bir sıra qəlyanaltı barlar, içəridə, xaricində və hətta avtomobil içində olanlara xidmət göstərir. ABŞ-da belə ərzaq ucuz deyil və hətta pul olmadığı təqdirdə, xüsusi bir aylıq ödəniş ayda bir dəfə təmin edilir. Pulu varsa, kimyəvi maddələr olmadan yetişdirilən üzvi qida almaq daha yaxşıdır.

Amerikalıların səhər yeməyi

Səhər yeməyi tez-tez elektrik qəhvə ilə bişirilmiş qəhvə ilə başlayır. Amerikalılar müəyyən flakes yeyir - qoz-fındıq, quru meyvə və üzüm. Sosiska, çörəyə və ya eritilmiş pendir və donuza malik bir süni sendviç hazırlana bilər. Ən məşhur yeməklər südlə istehlak edilmiş qarğıdalı ləkələrdir, peanut yağı ilə tost və şərbət ilə yulaf ezmesi.

Amerikalıların yeməyi

Yemək, Amerikada bəslənmənin əhəmiyyətli bir hissəsi deyil, bizdə olduğu kimi az adamın hazırladığı vaxt və enerji sərf edir. Tez-tez böyük bir sendviç və salat daxildir. Bəzi insanlar yemək üçün guacamole istifadə edirlər - makaron fişləri ilə yeyilmiş Meksika yeməyi.

Amerikalılar üçün axşam yeməyi

Yemək Amerika gününün ən vacib hissəsidir. Axşam saatlarında onlar mal əti, donuz və ya toyuq bir barbekü bişirmək üstünlük verirlər. Amerika vastnessində, hamburgerlər, bifteklər, həmçinin doğranmış ət satan bir çox dükanlar vardır ki, bu da qril üzərində qızartmaq üçün kifayətdir. Əlavə olaraq, souslar və müxtəlif ədviyyatlardan istifadə edin. Yəqin ki, bu yağlı amerikalıların səbəbi - bu yemək yemək və hamburger yemək üstünlük verdiyi kimi xəbər deyil. Axşamda!

Amerikalıların Gündəlik Həyatı

Amerikalıların bütün həyatı evlərinin ətrafında cəmləşmişdir, belə ki, həmişə ev işi ilə məşğul olurlar. Onlar hər gün mağaza ziyarət etmirlər, ancaq bütün həftə ərzində səhmlər var. Mağazalarda pul əvəzinə kartlarla ödəniş qəbul edilir. Həftədə bir dəfə, bütün ailə eyni masada toplanır və baş verənləri müzakirə edir. Yeniyetmələrin süd məhsulları, ayaqqabılar, qəzetlər yaymaq və uşaqlarla oturmaq. Bu təcrübə faydalıdır, çünki uşaqlar məktəbdən sonra evdən çıxırlar.

Amerika Həyat tərzi

Hər səhər böyüklər işə getmir, uşaqlar məktəbə gedəcəklər. Demək olar ki, hər kəs öz maşınlarını idarə edir. Uşaqlar, sığortanın yetkinlər üçün siyasətdən daha bahalı olmasına baxmayaraq, 16 yaşa qədər hüquqlarını ala bilərlər. Amerikalıların əksəriyyəti gündə səkkiz saat çalışır, lakin İnternet vasitəsilə işləmək imkanı var.

Qalın Amerikalılar: ABŞ-da həyat

İctimai yerlərdə siqaret çəkmək qadağandır və spirtli amerikalılar yalnız kokteyllər şəklində istifadə edir, burada buzun özü çox daha çoxdur. Amerikalılar nə yemək istəyirlər? "McDonald's" -da ən çox yemək. Əhalisi, obeziteye məruz qalır, çünki onlar fast fooddan imtina etmək çətindir. Həddindən artıq kilolardan qurtarmaq üçün idman fəaliyyətlərini və hətta prezidentin iştirak etdiyi müxtəlif yarışları həyata keçirin. Amerikalılar çox müstəqildir, çünki onlar hər kəsin taleyinin yaradıcısıdır. Amerika sakinləri çox ünsiyyətcildirlər, lakin nadir hallarda evlərinə dəvət olunurlar, çünki onlar restoranlara getməyi üstün tuturlar. Yəqin ki, yağlı amerikalılar problemlərini aşa bilmirlər, çünki onlar normal və sağlam evdə yemək yemək üçün istifadə edə bilməzlər. Onlar xaricdən, xüsusilə də siyasət və ya prezidentlərdən hər hansı bir tənqiddən nifrət edirlər.

Ən qalın Amerika

Emmanuel Yabraux ən ağır atlet, ağırlığı 402 kq olan sumo oyunçusudur. Daha əvvəl o, 558 kq ağırlığını çəkdi, lakin ən çox çəkdiyi Meksika Jose Luis Garza ölümü səbəbiylə 230 kq çəkdi. Bir çox dəfə Kanada, Yaponiya, Hindistan, Polşa, Fransa, Estoniya, Avstriya, İsveçrə və Avstraliyada çıxış etdi. Bu çəki, Emo Emmanuelə, McDonald's ziyarəti sayəsində, sumo yalnız palçıq yemək lazımdır, çünki bu bitki vücudun rahatlığını və rahatlığını təmin edir. Nahar müddəti iki saatdır. Atletlər böyük masaların yanında otururlar və mərkəzdə xüsusi bir yağ şorbası olan bir gəmi var. Burada bir balıq-dana marmar əti parçaları var. Əlavə olaraq masada müxtəlif otlar, qabıqlı və düyülər var. Qida bir çox pivə ilə aparılır. Yemək zamanı məşqçi yemək prosesini idarə edən masanın ətrafında dolaşır və sumo şorbası yeməyini dayandırdıqdan sonra döyülür. Və burada belə bir pəhriz Emmanuel 6 gündür, 10 min dollar yeyir.

Amerikalılar haqqında faktlar

• Potato çipləri amerikalılar üçün ortaq bir yeməkdir.
• Valideynlər və qohumlarla yaşayan insanlar yalnız ABŞ-da eyni zamanda pulun tam olmaması vəziyyətində, öz otaqlarını yabancılarla asanlıqla icarəyə götürürlər.
• Amerikalılar heyvanlar haqqında deli və heyvanı olmayan ailəni təsəvvür etmək çətindir.
• Amerikalılar bidət deyil.

Obezite epidemiyası nə ilə bitəcək?

Amerikalıların niyə bu qədər yağ olduğunu niyə düşündük? Bunun bir şəkildə qarşısını almaq mümkündürmü? Ekspertlər əmindirlər ki, artıq 2020-ci ildə amerikalılar dünyanın ən şişkin vətəndaşları ola bilərlər. Çox ehtimal ki, ölkənin belə bir üstünlükdən imtina etməsi və nəhayət onu məğlub etmək arzusu olacaqdır. Siyasətçilər, ölkənin iqtisadiyyatı, əlilliyə qədər yeyilən amerikalılar üçün bütün tibbi sığortaları geri ödəyə bilməyəcəyinə çaxnaşmağa başlayır. Michelle Obama obezitenin yalnız bütün nəslin emosional və fiziki sağlamlığına deyil, ölkənin iqtisadi sabitliyinə təsir etdiyini iddia edir.

Bəzi korporasiyalar öz ofislərində fast-food satışını qadağan edirlər, digərləri isə əlavə pul qazanmağı bacarırlarsa, işçilərinə illik $ 500-dan bir mükafat ödəyirlər. Bəzi dövlətlərdə sakinlər kilo verməyə başlayırsa, 25 dollar cərimə. Xüsusi hərbi təlim düşərgələri yaradılır, onların çəkisi ilə bölüşmək istəyən insanlar qeyd olunur.

Artıq ağırlığa qarşı bu mübarizə bütün qalın amerikalıların özlərini xarici görünüşlərindən və aynada öz əksini hiss etməyincə və onların taleyini köklü dəyişmək istəmədiklərinə qədər davam edəcək. Bəlkə də yaxın gələcəkdə bu baş verməyəcək. Statistikaya görə, amerikalıların təxminən 68% -i obeziteyə məruz qalır.