Uşaq toxunulmazlıq artırmaq: əsas yolları

Hər valideyn onun körpə sağlam və mümkün xəstə qədər az olmaq istəyir. Bu mühüm rol ki, uşağın immunitet artır. Toxunulmazlıq - müxtəlif infeksiyaları qarşı bədənin bacarığıdır. onun növləri aşağıdakı ayrılması: xüsusi, xəstəlik, və anadangəlmə sonra görünür. Həkimlər də peyvənd sonra müəyyən xəstəliklər insanlarda görünür süni immunitet sistemi. Ölkəmizdə olan ən ümumi xəstəliklərə qarşı hər fərdi aşı görə, peyvənd cədvəli var.

immunizasiya köməyi ilə uşaq toxunulmazlıq artırmaq - bu xəstəliyin qarşısının alınması ən etibarlı üsuldur.

ana südü

üçün ilk addımlar immun sisteminin gücləndirilməsi doğum başlaya bilərsiniz. uşaq toxunulmazlıq yaxşılaşdırılması ən güclü amil biri - ana südü edir. ana südü bir çox xəstəliyə təbii antikor var. Bundan əlavə, ana südü uşağın bağırsaq problemləri qarşısını alır.

hardening

toxunulmazlıq artırmaq üçün başqa bir yolu hardening edir. Bu həyat ilk ayında açılmış ola bilər. Bu 30 dəqiqə cəmi hava və günəş vannası ola bilər. Təbii ki, tədricən olmalıdır hardening köməyi ilə uşaq toxunulmazlıq artırılması, müddət artan hər gün 2-3 dəqiqə ilə başlamaq lazımdır. sarğı zaman uşaq qızıl qayda müşahidə: özünüzü qalıcı daha çox geyim bir qat qoymaq.

Bu görünə bilər kimi paradoksal olaraq, immunitet sistemi xəstəliyi zamanı gücləndirilir - bədən patogenlər cavab öyrənir, onlara qarşı xüsusi antikor istehsal edir. Buna görə də, xarici dünyanın bilik digər uşaqlar ilə ünsiyyət üçün körpə məhdudlaşdırmaq deyil, oda tam münbitlik qorumaq üçün cəhd deyil.

uşaq gücləndirilməsi toxunulmazlıq uşaq bağçası girmədən əvvəl çox vacibdir. çox onun toxunulmazlıq azalda bilər olan - bütün sonra, o gün yeni rejim altında yaşayacaq yeni bir çox qarşı-qarşıya olacaq. qismən mənfi aspektləri kompensasiya gün eyni rejiminə uşaq yetişdirmək, saat yemək, uşaq bağçası mümkün üst-üstə kimi günorta YAP gəzinti edək. Bu dəyişikliyi ilə bağlı stress körpə qarşısını alır.

düzgün qidalanma

bu prosesdə mühüm rol da oynayır vitamin. toxunulmazlıq artırmaq üçün uşaqlara vitamin və minerallarla zəngin bir diyet, təmin etmək lazımdır. süd, bal, qatıq və qatıq, alma, yerkökü, çuğundur, cəfəri, dəniz balıq, hinduşka, soğan və sarımsaq, buğda: immun sisteminin gücləndirilməsi üçün çox faydalı körpə ərzaq pəhriz aşağıdakı məhsulları daxildir.

Bu tətbiq əvvəl alətləri toxunulmazlıq artırmaq uşaqlar üçün uşaq bədənin qoruyucu funksiyalarını zəifləyib dəqiq bilməlidir. Bu acı körpə özünü büruzə verir.