İdman və FitnesXokkey

Xokkey Power hərəkət: həyata keçirilməsi qaydaları

"Qorxaq xokkey oynamaq deyil", - tanınmış mahnı bildirib. Bu, həqiqətən, idman mahiyyətini əks etdirən çox dəqiq ifadə edir. Bu xokkey güc texnika olmadan təsəvvür etmək çətindir. Hər bir idmançı hər hansı bir zamanda bu hərəkəti yerinə yetirmək üçün hazır olmalıdır. İsteğe orada təsirli əzələ kütləvi malikdir. Əsas odur ki, - texnikadır.

Bəzən döyüşdə oyunçu və boy yüksək güclü, ilk qalib onların bacarıqları. maraqlı tamaşaçı şəxslər üçün də yalnız oyun müxalifət izləmək, lakin. xokkey Power hərəkət bu idman əyləncə və dinamizm verir.

qarşıdurma təsnifatı

güc mübarizəsi iki yolla həyata keçirilə bilər: Siz və döyüş. Hit - müdafiə oyunçu onlara colliding ilə rəqib dayanır Bu texnika. Başqa sözlə, bu, çətin hər hansı bir vasitə ilə bir məqsəd istiqamətində hərəkət edir. Bu, bütün Xit qaydaları ilə icazə ki, qeyd etmək lazımdır. Lakin onlar xokkey yaxşı elektrik üsulları hesab edilir. Bir oyunçu o disk olmadan rəqib düşdü, bu, çıxarılır.

Martial arts müxtəlif əzələ qrupları istifadə tətbiq tövsiyələr çağırıb. Əsasən bu magistral, ayaqları və çiyin qurşaq əzələlərin edir. Əslində, bir döyüş divar qarşı basaraq, və rəqib itme edir.

xokkey təhlükəsizlik texnikasının şərtləri

Artıq qeyd edildiyi kimi, idman, onun cəsarət ilə xarakterizə olunur və bu uğur əldə etmək cəsarət olmalıdır. Bütün güc hərəkət düzgün həyata keçirilməlidir siz silindi deyil ki, və komanda azlıqda qalır etməyib. Bütün Xit və incəsənət bilmək yaxşı olmalıdır məhdud qaydalardır.

disk ilə Rəqib orqan və ya hip, hands-free istifadə təkan verilir. Siz disk ilə oyunçu daxil qəza, sürətləndirmək zaman, iki dəfə artıq buz start GRT ayaq edə bilməz. Bu oyunçular ciddi xəsarət almayıb ki, təmin edilir. bir oyunçu rəqibinə bir magistral edər Həmçinin, o düşmən onu izləmək üçün var, və aşağı disk.

Bu qayda edin deyilsə, ilk mərhələdə duel itirə bilər. Bir rəqib oyunçu hərəkət görmürəm, o xokkey qəbul güc qaçmaq edə bilər, və siz board gedəcək.

Hockey - ağıl və güc bir oyun

Power texnika hər kəsin sevimli oyun bir tərkib hissəsidir. təhlükəli hücum opponentlər səlahiyyətli fəaliyyətinin yardım dayandıra bilər çünki hər bir xokkey oyunçusu, onların fəaliyyətinin texnika sahib olmalıdır. ağır fəaliyyət bu idman bir çox.

ən təsirli biri xokkey güc qəbul dəyirman edir. Onun mahiyyəti rəqib Torso yaxın almaq və düşmən sizə uçdu ki, onu əvəz edir. Bu fəaliyyət parlaq 2016 Dünya Kuboku üçün Amerika Birləşmiş Ştatları ilə bir matçda Eagles icra edilir.

güc üsulları danışılmayan qaydaları düşünün:

  • mübarizə zəruri hallarda yalnız qoşulmaq, ilk sonra hərəkət etmək, hər şeyi çəkin lazımdır;
  • texnika həyata əvvəl təmiz oynamaq, bu düşmən onu gözləyir, və qəbul etməyə hazır deyil əmin etmək lazımdır;
  • heç bir ehtiyac şəxsi almaq və opponentlər hörmət göstərmək, mübarizə;
  • zaman öz ayaqları üzərində rəqib azı davamlı döyüş minməsi üçün ən yaxşı vaxt seçin.

nəticə

xokkey Power hərəkət - performans baxımından asan şey. Siz disk ilə rəqib cavab varsa, siz onu tənzimləmək lazımdır. Əks halda, swirl edə bilərsiniz və daha düşmən daha yan daxil qabar.

Siz disk rəqib basmaq istəyirsinizsə, özünüz sürətli bir kənar vermək və düzgün mövqe almaq lazımdır. Hücum zamanı həmişə ciddi zədə ola bilər, çünki spin təqdirdə, aşağı eniş saxlamaq.

Bu güc istifadə etmək tələb rəqib dayandırmaq üçün hərəkət ki, qeyd etmək lazımdır. asan olun, düşmən aldatmaq üçün cəhd kəskin onu uğursuz, gözlənilməz yan daxil olacaq. Ən tez-tez müdafiə tək hücum deyil, o tərəfdaşlar kömək etməyə çalışırıq. Birlikdə, hücum daha məhsuldar olacaq və siz disk sahiblik etmək daha çox.

Bir atlet olmaq istəyirsinizsə, fiziki qabiliyyəti və iradə məşq, belə ki, real kişilər üçün bir oyun - ki, xokkey unutmayın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.