Yüksək qan təzyiqi: simptomlar, xüsusilə təmizlənməsi və təchizatı

Yüksək təzyiq, olan əsas simptom kimi hipertoniya, böyüklər əhalinin 40% təsir göstərir. Statistikaya görə, vaxtından əvvəl ölüm baş sayəsində əsas səbəbi hesab edilir. Yüksək qan təzyiqi 140/90 mmHg yuxarıda normadan artıq bir rəqəm, hesab olunur. Art. istirahət, heç bir fiziki və emosional yük var. Qısa yüksək təzyiq baş verə bilər və sonra normadır.

Amma xəstəlik torpaq zaman simptomlar çox yalnız hiss etmir gənc yaşda qoydu, xroniki hala gəldi. Bu aşağıdakılar daxildir:

• dövri baş ağrısı, başgicəllənmə, vurman idi və bulantı mövcudluğu;
• səs-küy və qulaqlarına zəng;
• öz məbədinə çırpıntı;
• yorğunluq və gözümün qarşısında flashing sinek görünüşü yüksək səviyyədə;
• sinə və burun qanaxma mümkün basaraq ağrı simptomları.

vaxt hərəkətə almaq deyil ki, əgər halda, simptomlar bu birləşmə təhrik edə bilər Hipertansiyon II dərəcəsi və vuruş və ya infarkt üçün əsas olacaq bir hipertansif böhran. əvvəllər müalicə başlayır və dəyişəcək , pəhriz az ehtimal ki, yüksək təzyiq həyat daimi "yoldaş" olacaq.

Power yüksək təzyiq fundamental prinsipləri bir sıra var:

• gündə protein ən azı 100 qram istehlak edilməlidir;
• pəhriz (belə zeytun yağı, pendir, balıq, mal əti və) bu dəniz, eləcə də qidalar bir üstünlük lipotrop agentləri ilə olmalıdır;
• lif, maqnezium, kalium zəngin olan məhsulları istifadə etmək üçün əmin olun
• pəhriz süd, yulaf və qarabaşaq yarması, soya yemək və yumurta whites olmalıdır;
• qəbul vitamin-mineral kompleksi və bitki mənşəli olan yağlar tələb edir;
• qida 5 dəfə bir gün, tez-tez lazımdır, lakin kiçik hissələrlə;
• nahar bedtime əvvəl 4 saat olmalıdır.

Xəbərdarlıqlar istifadə etmək lazımdır:

• bitki mənşəli piylər və digestible karbohidratlar (un məhsulları, cem, bal və şəkər);
• düyü və manna yarması;
• duz çox miqdarda və (gündə 1,2 litr) maye (5 gündə g qədər);
• Efir yağları (karbonatlı içkilər, sarımsaq, turp, soğan, turp) olan məmulatlar;
• Navara göbələk, ət və balıq bulyon, qəhvə, şokolad, güclü çay, dad əlavələri, dadlı qəlyanaltılar və konservləşdirilmiş tərəvəz.

Yüksək qan təzyiqi və praktikada kimi inandırıcı hipertoniya I dərəcəli, çox yaxşı terapevtik qidalanma düzəlişlər. Xəstələr balanslı menyu etmək tövsiyə olunur.

Hal-hazırda böyük miqdarda istehsal olunur yüksək təzyiq, at İlaçlar fundamental amillər əsasında terapevt tərəfindən təyin edilir:

• yaş və xəstəlik dərəcəsi;
• ürək-damar sisteminin anormallikler olması (ürək, ürək çatışmazlığı, stenokardiya ritm iğtişaşlar);
• əlavə, xroniki xəstəlikləri (Bronxokonstriksiya, şəkərli diabet, piylənmə və s);
• digər hədəf orqanların (gözlər, böyrək, beyin sol ventricle, beyin) üçün pozulması.

Lakin, dərman müalicəsi II və III mərhələlərində hipertoniya iştirakı tələb olunur.

Ilk, zəruri qabaqlayıcı tədbirlərin ilkin mərhələ məqsədi xəstənin həyat dəyişdirmək üçün. əmin olun:

• kilo;
• spirt qadağan, kafenin ehtiva edən içkilər və nikotin;
• fizioterapiya təlimlər və gəzinti istifadə;
• yağ, duz və karbohidrat istehlakı azaltmaq;
• bu halda, təzyiq azalır əgər, lakin 140 90 mmHg yuxarıda dəyər keçirilməsi davam edir. Art. Əgər dərman alaraq başlamaq lazımdır.

Xroniki hipertoniya - müalicə üçün daha qarşısını almaq üçün asan bir xəstəlikdir.