Altındakı şişkin ayaqları səbəbləri, müalicə. Səbəbləri və ayaq şişlik növləri

Hər gecə bir "cızıltı" və şişkin ayaqları var? problemi ilə gündəlik qarşı-qarşıya olan neçə nəfər! Əlbəttə ki, ən tez-tez narahat "oturaq" həyat tərzi durmaq və ya bir çox gəzmək olanlar, lakin ofis işçiləri haqqında çox annoy bilər ayaq şişlik. Səbəbləri və bu vəziyyətin müalicə, biz informasiya faydalı olacaq ki, ümid bu məqalədə müzakirə edəcəyik.

ayaqları şişkinlik Niyə

Adətən şişkinlik - bu dik vəziyyətdə uzun insan qalmaq olduqca zərərsiz nəticəsi var.

Uzun müddət eyni duruş fərz Uzunmüddətli səyahət və hava, şiş gətirib çıxara bilər (tez-tez belə hallarda, onlar ankles və ya ayaq görünür). Bu da aid və yüksək heels qalıcı ola bilər. böyük ölçüdə kömək üçün qan və limfa həm sərbəst dana əzələlərin azaldılması əks istiqamətdə hərəkət, və bu hallarda o deyil ki.

çox tez-tez aşağıdakı şişkin ayaq kimi görünür bədən çəkisi, qan dövranı iğtişaşlar və ya Varis artması ilə. bu hadisələrin səbəbləri - bu zərərsiz fizioloji proseslər və sağlamlıq mövcud problemlərin siqnalları deyil.

şiş səbəbləri (travma)

nədənsə qan plazma qan damarlarının divarlarının xaricində düşür, bu şiş meydana gəlməsinə səbəb olur. Xüsusilə, tez-tez səbəb olur ayaq şişlik kişilər və qadınlar - bu son zədə deyil.

normal hallarda, aşağı şişlik və yaralı sahəsi bərpa kimi yox. pulsuz limfa və ya aşağı damarlarında qan axını üçün lazım olan yumşaq toxumaların, zədələnmiş zaman, xəstə yaralı ayaq şişlik xroniki növü inkişaf edə bilər.

Yeri gəlmişkən, və zədə etmək və müalicə dərin damarlar və vena çatışmazlığı tromboz riskini artırır.

venoz xaric pozan şişkinlik

yorğunluq və xəsarət əlavə, siz ayaqları şişkinlik digər səbəbləri zəng edə bilərsiniz. Və ən ümumi, təəssüf ki, Varis edir.

bu hallarda şiş yavaş irəliləyir. Xəstəliyin erkən inkişaf ümumiyyətlə çarpan deyil. Uzun istirahət Səhər və ya sonra, bir qayda olaraq, şişlik yox və axşam yenidən görünür. Zamanla daimi olur və dəri rəngi dəyişir və bu, yara-xora görünür. Yeri gəlmişkən, zaman şişkinlik varisleri mahiyyətcə simmetrik, bir ayağı təşkil edir.

təsvir problemin başqa bir səbəb ola bilər dərin venaların trombozu. Eyni zamanda bir və ya hər iki ayaqları şişkinlik və bir neçə gün bir neçə saat üçün saxlanılan kimi görünür. şiş eyni tromboflebit damar ətrafında bir və od, ağrı və qızartı qoşulur.

ayaq şişlik digər səbəbləri

səbəbləri altındakı şişkin ayaq bədənin digər patoloji proseslərə ola bilər.

• ürək çatışmazlığı kimi ürək xəstəliyi. onun simmetrik da şişkinlik, onların ölçüləri xəstəliyin keçməsi ilə artır və hətta itburnu əhatə edir. Onlar nəfəs və yorğunluq vaxt darlığı ilə qatıldı.
• Renal patologiyası. Şiş ayaq arxa tərəfində, həm də ayaqları görünür. Əlavə simptomları altında tünd dairələri görünür gözləri şişkin göz qapaqları və sidik rəngini dəyişir.
• limfa axını pozulması. toxunmaq yumşaq və ağrısız bir və ya hər iki ayaqları, şişlik.
• Qalxanabənzər vəzinin xəstəlikləri. elastik şişlik, onlar dil, bağırsaq qəza, yuxululuq şişkinlik iştirak edir.

Gördüyünüz kimi, səbəbləri və şiş növləri çox müxtəlif və olduqca ciddidir. Siz daimi xüsusiyyət şiş olmaq əgər Belə ki, onlar ölçüsü artırmaq və digər həyəcan simptomları ilə müşayiət olunur, həkimə müraciət üçün əmin olun! öz problemi ilə məşğul olmaq üçün cəhd etməyin - Siz vaxt israf edirik.

Nə şişkin ayaq və müalicə etmək necə

Yəqin ki, ayaq şiş müalicə bədən müayinəsi və bu fenomen səbəb olan bir xəstəlik yaradılması ilə başlamaq lazımdır ki, müəyyən etmək üçün heç bir ehtiyac yoxdur. Onun müalicə şişlik ilə məşğul əsas yol olacaq.

ek terapiya diuretiklərin istifadə edilə bilər kimi bədən maye miqdarını azaldacaq. yol, yaxşı sidikqovucu təsiri və meyvə içkilər mərcanı və ya quşüzümü, qarpız və sonra izah ediləcək bitki mənşəli çaylar var.

Bundan əlavə, xəstələr, asılı olmayaraq ayaqları səbəb şiş, bu maye tutma səbəb duz istehlak və isti ədviyyat məbləği azaltmaq üçün tövsiyə olunur.

şişkin ayaqları üçün bir neçə reseptlər

Xalq təbabətində, bu şişlik azad təbii vasitələrin istifadə xeyli təcrübə toplanmış. digərləri su-duz maddələr mübadiləsi normallaşdırmaq isə Bəziləri sadəcə, həyata sonra altındakı şişkin fut (bu fenomen səbəbləri, biz artıq məqalədə müzakirə etdik) ki, bir çox xoşagəlməz simptom aradan qaldırılması.

yorğun və şişmiş ayaqları əgər Məsələn, sonra çobanyastığı güllər, qatırquyruğu və adaçayı isti ayaq vanna kömək almaq. qarışıq (100 g) aşağı istilik qızdırılıb, 15 dəqiqə isti su (1 L) ilə tökülür və sonra 45 min israr etdi. Filtrelenen bulyon su 3 litr ilə qarışdırılır olunur.

qara elderberry gül infuziya əlavə olunacaq normal ayaq hamamı, yorğunluq ayaq güllə ilə Yanar. Bu tam ləğv qədər saldıq neft zeytun yağı və şüşə çay qaşığı duz, bir qarışığı ilə üyütmək üçün mümkündür. də uğurla istifadə bu halda və bitki yağı eyni həcmdə qarışıq bir limon şirəsi, edir.

Amma unutmayın, tromboflebit uçmaq və ayaqları ola bilməz masaj!

vena çatışmazlığı, ürək xəstəlikləri şişkinlik aradan qaldırılması üçün necə

Siz tromboflebit və ya Varis varsa, həkim su və söyüd palıd kök qarışığı əlavə, insanlar diz ayaqları isti vanna etmək məsləhət (su, 10 litr başına 50 g).

tromboflebit da qaçılmazdır Ağrı və şişlik, mumiya ki süd və bal bir qarışıq əlavə, çox faydalı (20 nisbətində: 1) və 25 gün üçün bir gün iki dəfə şifahi bir kaşığı qəbul edilir. Bir fasilə istəyirsinizsə 10 gün sonra, kurs deyirəm.

Əsas səbəbi şişkin ayaqları niyə ki, əgər - ürək çatışmazlığı, bir sidikqovucu ağcaqayın yarpağı kolleksiyası (50 qram) etmək üçün kimi, meyvə darçın hip (25 g) gül faydalı və kök sahəsində şırım aça (25 g ). Bu kolleksiyası infuziya hazırlaşır. Bu qarışıq iki yemek kaşığı qaynar su şüşə dolu və 45 min soyudulur isti su, 15 dəqiqə qoyulur. Sonra bütün, infuziya süzülür komponentləri və qaynar su 200 ml düzəlişlər həcmi sıxmaq. Bu dörddə fincan 3 p olmalıdır edin. gündə.

Bu böyrək qıcıqlandırmadan xlor və duzları bədən sellüloz çıxış artırır bəri belə hallarda, yaxşı və balqabaq, diurezi artırır.

Nə şiş görünüşünü qarşısını almaq üçün edilə bilər

Təəssüf ki, olduqca banal ayaqları şişkinliyi görünüşünü qarşısının alınması üsulları, yeni bir şey deyil, və sehrli hələ icad deyil. Lakin, bu ipuçları müntəzəm onlar yerinə yetirmək üçün sevmirəm nədənsə, təkrar olmasına baxmayaraq. bu daha asan ola bilər görünür baxmayaraq - rahat ayaqqabı, duz sui ayaq yorğunluq qarşısını almaq və seçmək deyil, heç bir yüksək heels (onlar yalnız "exit" istifadə edə bilərsiniz), və ya tamamilə düz yeganə var. Axşamlar, yüngül etmək ayaq masaj aşağı maye qurutmaq kömək etmək altına yastıq və ya yastıq altında və ankles.

Amma yəqin ki, şəxs asan yollarını axtarır deyil ki, təşkil olunur: - axşam swell ilə, əlbəttə, bu bütün siqaret, spirt ayaqları bir yük və ürək-damar sistemi verilməsi, artıq çəki (bu toxumalarda maye tutma artırır) aşağıda fut. səbəbləri sayılır və başlayır faciəli nəticələrə və fədakar mübarizə xəstənin nəticədə səbəb deyil! Bəlkə o uzaq getmək lazım deyil?