Arpa içki: faydaları və zərər

Biz arpa hazırlanmış haqsız unudulmuş, lakin dadlı və sağlam içkilər haqqında demək istəyirəm. Biz bizim məlumatları oxuduqdan sonra, siz arpa içkilər onların sağlamlığına qayğı çalışır hər bir şəxsin menyu yer fəxr etməlidir ki, razıyam ki, ümid edirik.

hər hansı bir məhsul kimi, bu dənli içkilər, bəzi hallarda var. Çox Onların az, lakin hələ də onlar haqqında öyrənmək zərər verə bilməzlər.

Sonrakı biz arpa içkilərin müxtəlif qaydalara ətraflı sizə təqdim etməyə çalışacağıq. Faydaları və zərər onları da bizim diqqət circumvented edilə bilməz.

Long unutqanlıq məhsul pis olduğunu demək deyil

baxımından uzun müddət idi ki, bütün kənd təsərrüfatı taxıl arpa - mikrobioloji analiz baxımından ən faydalı və qiymətli. bir zamanda arpa hazırlanmış inci arpa, boş və faydasız məhsulu hesab edilib. arpa içki burada nə danışmaq? Faydaları və bu məhsulun zərər hətta müzakirə deyil. Çox güman ki, bu, onun nisbətən kiçik və yağsız il dəyəri yoxsul insanların masalar tanış qonaq arpa oldu ki, bağlıdır. O, kasıb və müharibə zamanı və məhsul çatışmazlığı illərində qurtardı.

Arpa artan çox iddiasız və Rusiya demək olar ki, bütün ərazisini artır. Və biz bildiyiniz kimi, adətən xüsusi ehtiramla olmadan qəbul, əl həmişə. ağır dəfə ənənəvi yeməyi dövrlər - Bundan əlavə, maddi birbaşa əlaqələr pəhriz çox aydın və arpa rifah. Amma hər şey axır, hər şey dəyişir.

Son illərdə, "Sağlamlıq Qida" kateqoriyadan olan bir qida kimi arpa maraq xeyli artmışdır. Bu tendensiya ancaq sevinmək olmaz. quinoa və amaranth - O arpa, həm də ekzotik, xarici adlar altında masalar geri Xüsusilə quinoa və amaranth torpaq digər hədiyyələr, yalnız toxunub. Lakin onlar rus dad üçün - xülya deyil. Yeri gəlmişkən, hər iki bitkilər alaq otları hesab olunur, və bağbanlar onlarla amansızlıqla mübarizə.

Bizim pəhriz kimi ucuz əvəz deyil geri Barley içkilər səhər qəhvə , lakin bütün ailə üzvləri üçün bir sağlam menyu tam hüquqlu komponenti kimi və çay deyil, xəstəlik zəifləmiş müalicə və ya bədən bərpa üçün dərman bitkilərinin decoctions kimi.

faydalı xüsusiyyətləri

Arpa içkilər unikal faydalı xüsusiyyətləri var. Onlar toksinlerin həzm sistemi təmizlənməsi, mədə-bağırsaq traktının yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Arpa, xolesterinin ifraz edir böyrək daşları və öd kisəsi formalaşması qarşısını alır. O hipoallergen, belə ki, qida müxtəlif növ somatik reaksiyalar meylli olan insanlar üçün yeməklər siyahısına əlavə edə bilərsiniz.

arpa içki hər hansı gündəlik pəhriz daxil, onda arxayın - yaş siz qocalıq demans inkişaf başlayır deyil. arpa unikal xüsusiyyətləri bir alüminium oksid məhv və alüminium ərintiləri geniş food yeməklər və bıçaq istehsalında istifadə olunur silicic turşusu, yüksək məzmun ki. onlarla əlaqə zamanı asanlıqla digestible formada alüminium nəticələndi bir kimyəvi reaksiya, bizim orqanı daxil olur və hüceyrələri yatırılır səbəb olur. Alzheimer xəstəliyi - zərərli metal toplanması Nəticə.

Əks

Arpa içkilər faktiki olaraq heç bir əks var. İki məhdudiyyətlər narahatlıq yalnız aşağıdakı hallarda:

• Şeker yalnız həkim ilə məsləhətləşmələrdən sonra yemiş ola bilər, belə ki, dənli həddən artıq etibarı, kilo səbəb ola bilər. Bu vəziyyət, arpa içki onun çox qalın və böyük hissəsini içməli yalnız zərərlidir. arpa Calorie hər hansı oxşar taxıl qədər aşağı.
• çölyak xəstəliyi və arpa ilə xəstələr göstərilmir. Bu özü ehtiva edir, ancaq xüsusilə bu nadir xəstəlik protein özü taxıl və arpa, split deyil və udulmuş deyil. hüceyrədaxili metabolizminin Bu pozulması ciddi sağlamlıq problemləri doğurur.

arpa qəhvə

real qəhvə adlı Arpa qəhvə əvəz. Lakin, qondarma qəhvə içmək "Arpa" yalnız qəhvə dadını. Hazırda fərqli olaraq, bu sinir sistemi salmaq və səhər yemək üçün deyil, həm də gün ərzində içməli üçün yalnız uyğun deyil. müzakirə edilməz istifadə edən Arpa içki, hətta kiçik uşaqlar üçün icazə verilir.

Ground arpa qəhvə siz mağaza almaq bilər, lakin bu bişirmək və özü üçün çox asandır. Təmizlənməmiş arpa taxıl açıq qəhvəyi və üyütmək üçün qəhvə grinder qədər quru tava qızartmaq lazımdır. Ground toxum hesablanması bir qəhvəüyüdən ilə dəmlənir olunur - bir çay qaşığı qaynar su fincan hər. Bu brown acı içki, qəhvə kimi bir az çevrilir. Bu adətən şəkər və süd və ya krem ilə içmək olunur.

Beverage "Arpa Qulaq" və "Golden Ear"

Bu iki arpa içki torpaq qəhvə analoqu var. Onlar baqqal şöbələri adi supermarketlərdə satılır.

tırtıllı qovrulmuş arpa taxıl və kasnı kök ibarət "Arpa sünbül. pivəbişirmə üsul paketi müəyyən edilir. Bir qayda olaraq, böyük bir parç toz bir xörək qaşığı lazımdır. Arpa, adi Türk və qəhvə ustası kimi eyni şəkildə qəhvə brewed olunur.

"Qızıl qulaq" arpa və çovdar taxıl bir qarışığıdır. Bu, "Arpa qulaq" və ya müntəzəm qəhvə kimi eyni şəkildə hazırlanır.

Ola bilsin ki, Braziliya qəhvə ucuz analoqları kimi "arpa" və "Qızıl Qulaq" müalicə dayandırmaq üçün vaxt var. yalnız pivəbişirmə və rəng prosesi "Arpa qulaq" ənənəvi qəhvə bənzəyir içmək. Onun xüsusiyyətləri və qəhvə dadı təkrar etmir və sağlamlıq qədər sonuncu çoxdur. Mənfi tərəfi təzahürləri yalnız içki daxil etmək üçün xammal arpa keyfiyyətinə və əlavələri ilə əlaqədar ola bilər.

səməni

Arpa səməni - vitamin və minerallar bir real anbar. Onun üçün, toxum bir və ya iki gün ərzində cücərmək lazımdır. lyuk ağ dal sonra, toxum yuyulur və qurudulur edilməlidir. Quru lobya üyütmək və qaynar su tökülür. 30-40 dəqiqə isti yerdə ilham. qaynar su iki fincan torpaq arpa kifayət qədər yarım iki və ya üç qaşıq.

Germinated toxum gələcəyə hazırlamaq və lazım olduğu kimi istifadə edə bilərsiniz. Onlar tam və ya torpaq formada həm saxlamaq.

kisel

kimi ki, inci arpa, və unthreshed zərif taxıl edilən arpa puding. Proportions olduqca ixtiyari görünür: su bir litr arpa ən azı 50 g tələb edir. Siz qalın jelly kimi varsa - daha çox qoydu.

Arpa su ilə doldurulmuş və yanğın qoyulur. Qaynar sonra, 20 dəqiqə qaynatmaq. Sonra dəmlənir və soyudur. Filter yalnız xam arpa hazırlanmış içmək.

Rusiya Arpa puding - ənənəvi yeməyi. Bu bişirilmiş və duz bir pinch ilə seasoned qalın neft ilə yemiş idi əvvəl. Uşaqlar bal və ya giləmeyvə ilə bir şirin puding hazırladı.

Arpa jelly - no variantları bir neçə ilə ibtidai yemək deyildir. bütün kitab edə bilərsiniz arpa edilən jele hazırlanması üsulları haqqında içki bişirilmiş bilər və quru təzə unthreshed taxıl təmizlənir, və germinated çünki. Bu, müxtəlif sıxlığı edilir, şirin və duzlu, azaldılmış yemək süd, bitki yağı, ət və tərəvəz bulyonlar.

Arpa jelly belə məhsullarının müxtəlif ilə birlikdə kifayət qədər neytral ləzzət var.

onun əsasında, ana öz süd bir az əgər körpələrin qidalanma üçün bir qarışıq hazırlamaq.

Qovrulmuş arpa çay və damaycha porichha

Qovrulmuş arpa çay və damaycha porichha - eyni arpa içki üçün üç ad Yaponiya, Çin və Koreya çox populyardır. Bu adı "Yay" altında mağazalarında satılan Rusiya, eynidir.

Bu, bütün-arpa qəhvə, süd tozu, şəkər və konservantlardan şəklində hər hansı bir qatqısız unthreshed, qızartma və torpaq taxıl. Bu müntəzəm qəhvə kimi dəmlənir və burada buz bir fincan və limon bir dilim qoymaq soyuq etdi içmək edilir. ani cəmlənmişdir toz şəklində içki buraxın.

Biz məqalə sizin üçün maraq olduğunu ümid edirik. Burada arpa içki zərər və bu orqan gətirir fayda araşdırdı.