Beyin yaxşılaşdırılması üçün hazırlıq. Nə dərman və vitamin sizin beyin yaxşılaşdırılması üçün içmək lazımdır?

qabiliyyəti, məntiqi düşünmək əsaslandırıcı bir zəncir qurmaq, faktlar qeyd və yadda - insanı qalan heyvanlardan fərqləndirən nədir. beyin - Bir incə biokimyəvi və elektrokimyəvi proses. neurons və onların hakimiyyəti - Diqqətlilik, yaddaş, ilk növbədə təravət hiss sinir hüceyrələrinin dövlət asılıdır. Bu, ümumiyyətlə həllər yaxşılaşdırılması üçün ki, güman edilir beyin fəaliyyətinin yalnız yaşlı tələb, lakin bu deyil. Əlillər yaddaş və düşüncə hər yaşda mümkündür və bir sıra səbəblərə səbəb.

beyin fəaliyyətinin səbəbləri

ciddi xəstəlik əlaməti ola bilər, ilk növbədə, çünki Həkimlər özünü müalicə hətta kiçik zəifləməsi beyin funksiyalarını tövsiyə etmirik. Yaddaş, diqqət, aşağıdakı səbəblərə görə pisləşə bilər imkanı öyrənmək.

1. beyin Poor dövriyyəsi - uzun pis duruş, ateroskleroz, osteoxondroz, hipertoniya, tromboz, işemiya, stroke.
2. nikotin və alkoqol güclü damar zəhər, çünki siqaret və spirt içməli zaman beyin funksiyası yaxşılaşdırılması problemlidir. Onlar beyin əziyyət ilk alir varsa - əslində, o adekvat qan təchizatı ehtiyacı olan hər hansı digər orqan daha çox.
3. Kəllə-beyin travması, ümumi intoksikasiya, yoluxucu xəstəliklər.
4. Stress, yuxu olmaması lazım olmaması.
5. Ümumi tükənmə, qidalanma, pəhriz məhdudiyyətlər. Bu halda, bədən beyin fəaliyyəti üçün zəruri vitamin və minerallar bir xroniki çatışmazlığı inkişaf edir.

təkmilləşdirilmiş beyin funksiyası üçün, aktiv və istirahət rejimi fəaliyyətini normallaşdırmaq lazımdır, sağ yemək və boyun bel və baş qan dövranını normallaşdırmaq üçün təlimlər. crosswords və bulmacalar və daha çox yeni fəaliyyət inkişaf etdirmək, həlli: Bu əqli fəaliyyəti stimullaşdırmaq təlimlər üçün faydalıdır. ciddi yaddaş iğtişaşlar halda həkimə müraciət etməlidir. Hal-hazırda, orada beyin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi üçün müxtəlif həllər, lakin onlar bir ekspert təyin etməlidir. həkim, bir imtahan etmək optimal narkotik doza seçin və tətbiqi dərəcəsi müəyyən edəcək.

Tablet yaddaş

beyin funksiyası yaxşılaşdırılması üçün dərmanlar bir neçə kateqoriyaya bölmək olar.

• Nootropic narkotik - narkotik beyin maddələr mübadiləsi tənzimləyən və oksigen çatışmazlığı onun müqavimət artırılması.
• Tools beyin qan axını yaxşılaşdırılması.
• Vitaminlər beyin biokimyəvi prosesləri üçün lazımdır.
• ötürülməsi ilə məşğul olan amin turşuları sinir impulslar bioloji aktiv maddələrin və hazırlanması.
• Tərəvəz xüsusilə bütövlükdə və ali sinir fəaliyyəti bədənin stimullaşdırıcı təsiri olan deməkdir.
• Mərkəzi sinir sistemi xəbərdarlıqçı.

yuxarıda bütün yalnız vitamin və amin turşuları nisbətən zərərsiz unutmayın. Bütün digər narkotik əks və yalnız resept istifadə edilə bilər. Onların bir çoxu ağır ruhi bozukluk, üzvi beyin lezyonlar istifadə yan təsirləri var.

Bütün məhsullar, stimulan istisna olmaqla, uzun kursları lazımdır. Səhv yaddaş və diqqət həb "dozunda" alaraq dərhal sonra yaxşılaşıb ki, düşünmək. Müalicə müddəti altı ay üçün bir neçə həftə var. Bəzən onların arasında bir fasilə alaraq, bir neçə kursları aparmaq lazımdır.

nootropics

Bu həllər psixotrop maddələrin bir qrup ilə bağlı beyin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi. nootropics fəaliyyət mexanizmi kifayət qədər öyrənilir. Onlar, sinir impulslar ötürülməsi beyin qan axını stimullaşdırmaq asanlaşdırmaq enerji proseslərin təkmilləşdirilməsi və oksigen çatışmazlığı müqavimət yaxşılaşdırmaq üçün imkanı var ki, aşkar olunur. Bu yaddaş, öyrənmə artırır, əqli fəaliyyəti təkan və aqressiv beyin təsirlərə müqavimət təmin yaxşılaşdırır.

neuroprotective narkotik digər psixotrop dərman fərqli aşağı toksiklik ilə xarakterizə olunur, onlar qan dövranı iğtişaşlar səbəb yoxdur.

Bu qrupun ən tanınmış nümayəndələri - narkotik:

• "Dozunda" ( "Nootropil")
• "Pikamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ( "Gammalon")
• "Pantogam"
• "Lucidril".

xroniki şərait həb müalicəsi üçün beyin funksiyası 2-6 ay 2-3 həftə 1 tablet gündə 3 dəfə müəyyən yaxşılaşdırılması. terapevtik effekt müalicəyə başlayan iki həftə sonra müşahidə edilib.

Qan dövranını yaxşılaşdırmaq Drugs

maneəli dövriyyəsi halda səbəbiylə qan damarlarının pis vəziyyətdə və beyin funksiyası müəyyən antiplatelet agentləri və anticoagulants artırır. antiplatelet agentləri aşağıdakı vasitələrdən daxildir:

• "Nicergoline"
• "Ksantinola nikotinatla" ( "komplamin")
• "Ticlopidine"
• "Tiklid"
• "Kurantil"
• "Pentoksifilin" ( "Trental")
• "Aspirin"
• "Klonidogrel".

antikoaqulyantların By:

• "Solkoseril"
• "Heparin"
• "Cere"
• "Aktovegin"
• "Vazobral".

Bu qrupda beyin yaxşılaşdırılması üçün hazırlıq yan təsiri var.

sinir fəaliyyətinin xəbərdarlıqçı

Stimulan aydın üstünlüyü var - onların tətbiqi nəticəsində demək olar ki, dərhal görülə bilər. Təəssüf ki, biz hər şey üçün ödəməlidir. xəbərdarlıqçı sui-istifadə beyin funksiyası, qısa müddətdə baş zamanla asılılıq inkişaf və artan doza tələb artırır. Bundan əlavə, beyin ağır yorğunluq, və baş ağrısı səbəb ola bilər ki, canı.

Ən qidalar olan mövcud stimulyatoru.

• Coffee kofein və L-theanine beyin qan axını təkmilləşdirilməsi və sinir impulslar ötürülməsi stimullaşdırmaq var.
• Şokolad və kakao. Antioksidantlar toz kakao flavanols beyin biokimyəvi proseslərin təkmilləşdirilməsi və stress amillərin təsirindən qorumaq olan.

vitaminlər

inkişaf etmiş zehni performansı faydalı olacaq beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması üçün vitamin almaq üçün.

• Kolin. qaraciyər yağ SİNDİRİLME təkmilləşdirilməsi ilə yanaşı, kolin sinir impulslar ötürülməsi üçün tələb olunan nörotransmitter asetilkolin hazırlanması ilə məşğul olan. kolin əqli fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün fərdi tolerantlıq asılı olaraq, gündə 0.5-2 qram edir. overdose mümkün ağrısı var.
• Omega-3 yağ turşuları beyin yaş yatırılması funksiyaları kompleks müalicəsi üçün həkimlər tərəfindən istifadə olunur. Onlar yağlı balıq, paxlalılar, qoz olan. balıq yağı kapsul 1-2 gündəlik suqəbuledici tamamilə omega-3 turşuları üçün bədənin ehtiyacı əhatə edir.

Amin turşuları

nörotransmitter və beyin hüceyrələrinin sintezi üçün vitamin əlavə, amin turşuları enerji tələb olunan sayı təchiz:

• Asetil-L-Carnitine karbohidrat mübadiləsində və relizlər hüceyrədaxili enerji iştirak edir.
• Tyrosine. tiroid xəstəlikləri ehtiyatla istifadə olunur.
• Glycine, təkmilləşdirilmiş beyin funksiyası təmin edir səmərəlilik və normallaşdırmaq yuxu artırır. narahatlıq azaldır, əhval normallaşdırmaq.
• Kreatin beyin toxumasında enerji prosesləri tənzimləyir.

beyin və yaddaş fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması bəzi vitamin və amin turşuları, o cümlədən narkotik var.

kompleks hazırlıq

• Narkotik "Biotredin". threonine və pyridoxine (vitamin B6), beyin funksiyası yaxşılaşdırılması ibarət Tablet.
• ibarət kompleks kolloid narkotik tərkibi - "Brain Buster" deməkdir bitki material fəaliyyət neurons artırmaq maddələr - və bir neçə nörotransmitter.

Diyet əlavələr və dərman vasitələrin

intellektual fəaliyyət istifadə tablet kiçik pozulmasına görə bitki ekstraktları əsasında beyin fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi.

• Çin-dan flavonoid qlikozidləri və terpenoidlər - "Ginkgo biloba" deməkdir ginkgo ağac. bu vasodilating fəaliyyət malikdir yağ oksidləşmə qarşısını alır və oksigen çatışmazlığı toxuma müqavimət artırmaq imkanı var, mikrosirkulyasiyanı normallaşdırmaq. Bu hamiləlik və ana südü zamanı qan dövranı yaxşılaşdırılması digər narkotik ilə concomitantly istifadə edilməməlidir.
• Hazırlıq "Vinpocetine" - Periwinkle zavodun bir alkaloid. beyin qan dövranını yaxşılaşdırır, bu anticoagulant fəaliyyəti var. stroke kəskin mərhələsində, uşaqlar, hamilə və lactating qadınlar, eləcə də ürək fəaliyyətinin pozulması əks olunur.
• vitaminlər, minerallar, amin turşuları və antioksidan bir sıra - "Beyin üçün Biocalcium" deməkdir.
• Asiya jenşen maddələr mübadiləsi haqqında ümumi stimullaşdırıcı təsir göstərir, qan dövranı və qlükoza maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bu yorğunluq beyin funksiyası yaxşılaşdırılması üçün tövsiyə pis əhval-ruhiyyə, əsəbilik yüksək.
• Rhodiola rosea ümumi sağlamlıq, yaddaş, diqqət, cəmləşdirmək imkanı və vizual qavrayış bir faydalı təsir göstərir mərkəzi sinir sisteminin, dopamin və serotonin azad təsir göstərir.

bu həllərin bütün beyin fəaliyyəti profilaktik məqsədlər edə bilər yaxşılaşdırılması üçün. ən azı 3-4 həftə, və orta - - 2-3 ay digər dərman vasitələrin, müalicə uzun kursu ilə kimi.

ehtiyat tədbirləri

beyin fəaliyyətinin pisləşməsi ciddi müayinə və müalicə tələb edən bir xəstəlik səbəb ola bilər. Siz pills əvvəl Belə ki, məsləhət üçün həkimə müraciət edin. profilaktik narkotik bitki-based almaq üçün kompleks vitaminlər və amin turşuları. düşüncə proseslərin tez qısamüddətli yaxşılaşdırılması üçün xəbərdarlıqçı istifadə olunur. uzunmüddətli istifadə əks təsir göstərir, çünki onlar, sui-istifadə edilməməlidir və beyin bərpa olmadan resursları sərf edir.