Bir şirəsi və ya şirəsi içmək - nektar nədir? hər içki nədir

Bu gün qablaşdırılmış şirələri müştərilər arasında çox populyardır. supermarket rəflərdə siz şirələri bütün növ ilə müxtəlif ölçülü parlaq rəngli qablaşdırma tapa bilərsiniz. Amma ayrı mağazalarında bu içkilərin, siz də görmək və "nektar" deyə karton bilər.

Bir çox alıcılar nektar ki, xəbərdar deyil - şirəsi eyni şey deyil, onlar ona vitamin və digər qida ilə birlikdə almaq ki, düşüncə, onu və istifadə almaq. Amma əslində bu suyu çox yayğın xatırladan tam fərqli bir məhsuldur.

nektar nədir

Nectar - Bir içki, ürək şirəsi edir. Amma burada yalnız 25-50%. qalan komponentləri su, giləmeyvə və ya meyvə püresi, şəkər və limon turşusu var. Burada nəzərə onların aşağı sululuk belə misal, kivi, ərik və ya banan üçün kimi meyvə, yüzdə yüz suyu demək olar ki, mümkün deyil bişirmək ki, almaq lazımdır. bütün bəzi şirələri keyfiyyətinin dadın. Bu inanılmaz tart dad fərqlənir, çünki Məsələn, qarağat içki içməli mümkün qarışıqsız. Buna görə də, bu halda, ən yaxşı həll nektar edir.

Nectar - şirəsi müxtəlif məbləğlər olan bir məhsul. Onun faiz içki hazırlamaq üçün istifadə meyvə növündən asılıdır. Belə ki, banan, əhəng, bütün notları qarağat, alma, papaya, limon, ehtiras meyvə və guava şirin sortlarının nektar bir az 25% şirəsi olmalıdır. gavalı hazırlanmış nektarları, quşüzümü, göyəm və ya Rowan, onlar 30% şirəsi az deyil olmalıdır.

Strawberry, ərik, tut, moruq, blueberry və albalı içkilər ən azı 40% şirəsi ehtiva tələb olunur. şaftalı nektarı şirəsi content 45% daha az olmalıdır. Və 50% şirəsi content nektarları heyva, dadlı alma, ananas, sitrus meyvə (istisna olmaqla əhəng və limon) və armud qeyd olunur.

nektar Faydalı xüsusiyyətləri

ki, nektar hesab etməyin - bir çox naxoş içki var. O, həmçinin onun faydaları var, və sizin pəhriz daxil əmin olun. Belə ki, nektar dəri yaxşı təsir göstərir. Due nektar vitamin A var ki, dəri əla vəziyyətdə olacaq ki, - parlaq və digər problemlərin aradan qaldırılması.

şirəsi kimi, nektar normal qan şəkər səviyyəsi tənzimləyir. Bu içkilər çərçivəsində şəkər tənzimlənməsi üçün faydalı olan PP-elementləri qeyd olunur. ürək ləğv fəaliyyəti vitamin E maye təşviq olan və bununla da ki orqanı ilə bağlı bir çox xəstəliklərin baş verməsi qarşısını alır - Bundan əlavə, yuxarıda qeyd olunan maye istifadə bəzi xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır. Nektarlar gücü və artım sümük artım da müsbət təsir göstərir.

Bütün şirəsi haqqında bilmək lazımdır

nektar daha az və ya aydın deyil, təbii şirəsi nə tapmaq üçün indi lazımdır. Natural karton qutuları mağazalarında satılan suyu adlanır və yalnız istifadə etməzdən əvvəl, evdə hazırlanmış bir deyil. Təbii şirələr və ya təzə şirələri - tərəvəz və ya meyvə sıxılmış bir içki və onlar onun tərkibində olan hər hansı kimyəvi və konservantlardan yoxdur. Bu ekoloji komponentlərin zənginləşdirilməsi və gündəlik istifadə məhsulları üçün məsləhətdir.

Təbii şirələr, nektarları və necə evdə edə bilərsiniz. Əgər siz onları istifadə planlaşdırırıq əvvəl Cook onlara lazımdır. Bu uzun müddət təzə içmək mümkün deyil "iş olmadan qaldı." Bu halda, onun faydalı keyfiyyətləri itirəcək. Yalnız çuğunduru tərkibi. Belə bir məhsul soyuducu almaq üçün bir neçə saat üçün daha yaxşıdır yemək sonra zərərli komponentləri ilə zəngindir ki.

təbii şirələr istifadə qaydaları

Təbii şirə kimi bir çox fayda, bu tövsiyələr bəzi sadiq, içmək lazımdır:

1. yeməkdən əvvəl daha yaxşı yarım saat üçün istifadə edin. boş mədə içki olduqca tez əmmək, çünki dərhal biokimyəvi proseslərin daxil olur.
2. Yeməkdən sonra daha belə şirələri istifadə çəkinməyə. qida ilə karıştırma, onlar qazların bağırsaq seçim böyük məbləğdə səbəb olacaq.
3. meyvə və ya tərəvəz əldə Təbii maye, bir saman vasitəsilə içmək yaxşı deyil. Su yaxalamaq məhsul ağız istehlakı sonra tövsiyə olunur.
4. tərəvəz (Yalnız pomidor deyil) Şirələr kiçik hissələrlə sərxoş olmalıdır, və bütün ilk çuğundur içki, ən yaxşı su ilə qarışdırılır olunur.

bir şirəsi tərkibi İçki

Daha yalnız 10-40% təbii şirəsi yaşaması məhsul şirəsi içmək, təcrid. Belə əsərləri, adətən şəkər, limon turşusu, süni tatlar, sweeteners, boyayıcıları, stabilizatorlar sellüloz və digər qida əlavələri əlavə edin. tərəvəz bu suyu tərkibli tərkibi, o hələ göyərti, ədviyyat, istiot və sirkə varsa. Belə içkilər heç bir vitaminlər. Lakin onlar susuzluq mümkün yatırmaq.