Biz xoşbəxt həyat qururuq. Necə keçmiş unutmaq

bir söz var: "Onun yumruqları ilə mübarizə dalğa deyil sonra." Amma bəzən yoxdur, keçmiş replay incidici sözlər qəzəb istilik bildirib onlarla tərk tez sevilən yola olanları qayıtmaq istəyirəm səfeh tədbirlər. Bəzən bu keçmiş unutmaq mümkün deyil ki, görünür. Bu narahat, zehir var, dözülməz ağrı gətirir acıyor.

Amma keçmişdə yaşamaq mümkün deyil. Olursa olsun geridə necə ağrılı Bu səyahət ola bilər, bu korrektə edilə bilməz. yaşamaq üçün. Amma bunu necə? Nə qədər ağrı gətirərək, keçmiş unutmaq?

problemin iki həllər var. ilk - ən sadə. Siz tədricən özlərini yalnız, həm də başqalarının həyatını zəhərlənmə, inciklik və ya zərər gündəlik ağrı yaşamağa, onun kədər bəsləmək getdi nə haqqında düşünmək davam edə bilərsiniz.

ikinci həll daha mürəkkəb, lakin məhsuldar edir. Siz oblivion daxil batmış ki, bütün getmək imkan lazımdır. mahnı kimi saxla ". Siz bağışla, onu bağışla və gidelim yoxdur" Ötən hələ keçirilir. hamar Emotions, qəm subsides. Amma mənfi xatirələr qurtarmaq üçün, siz onlar haqqında düşünmək üçün özünüzü məcbur etmək lazımdır. Bu güc. Bütün sonra, bir sevilən bir gündəlik qayğı olacaq nə, o, geri deyil, və həyat əvvəl nə olmaz.

Əgər keçmişdə həyat fotoşəkillər asmaq olan divar üz düşünün. Onlar xırtıldayan, rəngarəng, parlaq. Onların yalnız bir qara-ağ, solğun. bu bir daha nəzər. Bəli, bu xoşagəlməz, bu yaralar yenidən. Lakin bir çox parlaq və parlaq images var. Zehni uzaq küncündə şəkil hərəkət. Özünü De: "Həyat davam edir". Və sonra əqli gələcək həyat parlaq rəngli şəkillər divar asmaq üçün cəhd edin.

Yeni iş özünüzü edin. Olursa olsun nə: nəvəsi və ya yeni biznes ideya həyata keçirilməsini artırılması, xor dairəsi oxuyan, yeni dostlar cavab. Bir şey görürsünüzsə yol kənarına düşən keçmiş unutmaq necə sualına özünü həsr etmək üçün xoşbəxt olacaq, lakin çox son zamanla yalnız xoş bəlkə bir az kədərli, lakin xatirələr xəsarət deyil olacaq. Yalnız bu lazımdır, səy göstərməlidir özünüzü sevgi.

Necə keçmiş unutmaq? Bu psixoloji kitab yüzlərlə yazılmışdır. Lakin onlar bütün bir şey aşağı qaynatmaq: Bunu etmək üçün, gərgin işləmək lazımdır. özüm işləmək imtina etdikdə, yaradılış öz-özünü məhv üstünlük gələcək sadə olmayacaq.

Belə ki, keçmiş unutmaq necə sualına cavab əvvəl, müvafiq metodologiya seçin və daha vacib nə hesab edirəm ki, hərəkət etmək. Nə seçerim - daimi özünü flagellation və əbədi göz yaşları və ya xoşbəxt gələcək, bir çox səhvlər uğur və yaşamağa davam edə bilər demək deyil? Bu qədər. həyat davam etmək istəsəniz, özünüz üçün üzr hiss və uğur yoxdur.

narahatlıq doğuran bir məsələ çox var. Necə təhqir unutmaq? Nə doğru olarsa, insanlar, humiliated təhqir və ya sadəcə xəyanət, görünür?

First zədə səbəb anlamaq üçün cəhd edin. Birdən yalnız çox şişirdilmiş? No? Sonra zərər niyə anlamaq üçün cəhd edin. Yəqin ki, özünüz belə bir münasibət səbəb var? Və ya bəlkə insanlar yalnız hiss etmir bir şey görmək almaq istəyirdi, lakin çox məharətlə bunu etmədi? Və ya hallar bəlkə yalnız uğursuz?

İndi niyə, əslində, siz bağışla istəmirəm, bu barədə düşünmək? Ola bilsin ki, sizin üçün faydalıdır. Bir çox peşman adam bağışlayan deyil, onların mənlik artırmaq üçün çalışırıq. öz uğursuzluqlar və ya nöqsanlara görə ədalətsiz günah haqqında. Özünüz ilə vicdanlı olun. dərin narazılıq səbəbi xəbərdar sonra, dərhal asan olacaq.

mənfi sıfırlama edin. Bir çox yolları. Siz idman zalı gedən başlamaq və ya döyüş bir daire qeyd, köhnə yeməklər əzici edə bilərsiniz. Yalnız münaqişəsi ilə bağlı digər insanlar onu etmirlər.

Nəhayət, ən mühüm şey. Özünüzü bağışlamaq və sevgi üçün məlumat əldə edin. Vaxtında dayandırmaq keçdi nə üçün qəm düşür bilərsiniz. Bütün sonra, hər şey həyat, gec-tez başa gəlir, və səhv etmək deyil insanlar, baş vermir.

Özünüz iş və xoşbəxt ola bilər.