Çiyin-boynunda şiddətli ağrı nəyi izah edir?

Bu gün çiyin və boynunda ağrı olduğu bir vəziyyət, kimsəni təəccübləndirməz. Həm uşaqlar, həm də yaşlı insanlar bundan əziyyət çəkə bilərlər. Və belə şikayətlər ofisdə işləyən və ya ağır fiziki işlə məşğul olan bir şəxs tərəfindən verildiyi zaman heç bir təəccüb doğurmur.

Niyə çiyin və boyun ağrım var ?

Bu fenomen tez-tez gündəlik həyatda bizi müşayiət edir və ümumiyyətlə narahatlığa baxmayaraq, mümkün olmadığı zaman xüsusi diqqət yetirmir. Belə bir xoşagəlməz hadisənin çiyin-boynunda şiddətli ağrı kimi baş verməsi, əksər hallarda ən müasir insanların gətirdiyi həyat tərzidir. Bunun səbəbi həm fiziki gücdən aşağı intensivlik, həm də həddən artıq fiziki əmək ola bilər.

Əzələ overstrain əlavə, boyun və çiyin arasında ağrı səbəb olan səbəblər iki böyük qruplara bölünə bilər. Birincisi burada yerləşən anatomik strukturların müxtəlif patologiyalarıdır. Onlar kas-kəllə sistemi, sinir pleksusları, qan damarlarını təsir edə bilər. İkinci səbəb isə çiyin və boyun ağrısının əks olunduğu (radiasiya) olan daxili xəstəliklərdir. Bu ürək, pankreas, safra kesesi kimi müxtəlif xəstəliklər ola bilər. Buna görə düzgün bir diaqnoz qoymaq üçün həkim hərtərəfli müayinə aparır və ağrı əsl səbəbini müəyyən etməyə çalışır.

Muscle Ağrı

Hər kəs çiyin-boyun ağrısı narahat olduqda, nə üçün ortaya çıxdığını və bu olduqca qanuni bir sual olduğunu bilmək istəyir. Bu fenomenin ən ümumi səbəbi, boyun və yaxalıq bölgəsinin əzələlərinin aşkardır. Bilirsiniz ki, başınızı qaldırmadan və bütün gün ərzində masanın ətrafında oturursanız və yalnız özünüzü kiçik bir məhərrəmlik və tez-tez silmək üçün monitorun ekranının arxasında sərf etsəniz, günün sonunda xoşbəxtlik və rifah gözləmək çətindir. Ancaq bu şəkil hər gün təkrarlanır. Çaşqınlıq, yorucu ağrıların olması təəccüblü deyil. Bundan əlavə, hərəkətliliyin olmaması səbəbindən meydana gələn toxumaların şişməsi, bu bölgənin çox zəngin olduğu qan damarlarına və sinir liflərinə ən yaxşı təsiri yoxdur. Onların vasitəsilə beynin qan təzyiqi meydana gəldiyindən, çiyin və boyun ağrısı baş ağrısı və başgicəllənmə ilə müşayiət edildiyi təəccüblü deyil. Bundan əlavə, əgər yaxalanma zonası və boyun əzələləri daim həddindən artıq yüklə qarşılaşırsa, davamlı migrenlərin, görmə qabiliyyətinin və patoloji prosesində serviks belinin tutulmaması və daxili orqanların pozulması mümkündür.

Nə etməliyəm?

Çiyin və boyun ağrısını necə aradan qaldırmaq olar? Nə etməliyəm? Xalq müdrikliyi dedikdə - müalicədən xəbərdar olmaq həmişə asandır, buna görə də ən sadə özünü belə bir vəziyyətə gətirmək olmaz. Amma ağrı hələ də ortaya çıxsa, sadə hərəkətlərin köməyi ilə vəziyyəti tez bir zamanda düzəldə bilərsiniz.

1. Self-masaj, yorğun əzələlərdən gərginliyi aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir yol idi və qalır. Üstdən aşağıya doğru çiyin birləşməsinə doğru hərəkət etməklə, yumşaq hərəkətlər, boyun və forelaqları vurmaq, daha sonra onları daha sıxlaşdırmaq və hərəkətləri sıxışdıraraq, bir tərəfdən baş barmağı ilə əzələləri tutduqdan və digər dördüncüsünü digər tərəfdən sıx bir şəkildə məşq etdirdikdən sonra. Barmaqlarınıza püremiş əzələlər üzərində süründürülmüş barmaqları ilə sürüşdürün. Başladığı eyni vuruş hərəkətləri ilə masajı bitirin.
2. Mümkünsə, boyun və yaxa zonasına bir soyuq kompres tətbiq etmək lazımdır (bunun üçün bir eşarpa sarılmış çınqıl buz istifadə edə bilərsiniz) və 5-10 dəqiqədən sonra isti bir dəsmal ilə əvəz edin. Bu ağrıları azaldır və qan dövranını artırır.
3. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün hələ də başqa bir yol, o qədər səslənərsə də, istirahət olacaq. Düz bir üfüqi səthdə sakit bir mühitdə sərf edilən bir neçə dəqiqə əzələ spazmını yaxşılaşdırır.
4. Yuxarıda göstərilən hər hansı bir şeyi etmək imkanı yoxdursa və ağrı dözülməzsə, onda siz onu dözməməlisiniz - anesteziya aparmaq daha asandır.

Heç bir şey kömək və ya rahatlıq yalnız qısa bir müddətə gəlirsə və sonra ağrının boynunda yenidən gəlirsə, bu vəziyyətdə boyun ağrısının müalicəsi mütəxəssislərin əlinə keçməlidir. Bunu ən qısa müddətdə həyata keçirin, çünki nə qədər tez tədbirlər görüldüyünü, ağırlaşmalardan qaçınmaq ehtimalı daha çoxdur.

Çiyin birgə ləkəsi

Çiyin və çiyin yumşaq toxumalarının ləkələri də çiyin və boyun arasında çiyinlərdə ağrı yaradan çox yaygın bir səbəbdir. Birincisi, patoloji boyun sağ və ya sol tərəfində kiçik ağrı ilə ortaya çıxır, ancaq bir müddət sonra çiyin sahəsindəki ağrı var. Bir insanın əlini qaldırması, arxasından arxasına qaçması çətinləşir. Bu simptomlar bir humeropatiya periartritinin ilk əlamətidir. Vaxt alınmazsa, simptomlar artmağa davam edir:

• Ağrı gecə daha tez-tez ortaya çıxır;
• Önündəki hərəkətlər ağrısız olarkən, qolu eksen ətrafında döndərmək demək olar ki, mümkün deyil;
• Ağrı birdən, boyun və qola yayılır;
• Xəstə məcburi bir mövqe tutur - onun dirəyini əyninə əyilməkdədir;
• Anterior humeral səthdə kiçik bir şişkinlik ayırmaq mümkündür;
• İstilikdə bir az artım mümkündür;

Çiyində ağrı necə aparılır

Xoşbəxtlikdən, erkən mərhələlərdə bu patoloji asanlıqla düzəldilə bilər. Bir qayda olaraq, xəstəyə qeyri-steroidal antiinflamatuar preparatlar ("Diklofenak", "Voltaren") də tabletlər və inyeksiya şəklində, həmçinin dəziklər kimi təyin edilir. Lazım gələrsə, kortikosteroidlərin də istifadə olunur. Müalicənin əhəmiyyətli bir nöqtəsi təsirli çiyində yük və hərəkəti məhdudlaşdırmaqdır. Həm də bərpa prosesinin fizioterapiya prosedurlarını, xüsusilə də lazer və maqnit terapiyasını əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir.

Ancaq yadda saxlanılmalıdır ki, mütəxəssislərə yalnız vaxtında çatmaq müvəffəqiyyətli nəticəni təmin edə bilər. Xəstəlik başlandığı təqdirdə, ankiloz şəklində yaxşı keçə bilər. Bu halda, tez-tez cərrahiyyə müraciət etmək lazımdır, lakin bu bəzən kifayət deyil.

Osteokondroz

Əgər boyun və çiyinlərdə ağrının nə olduğunu düşünürsənsə, o zaman ən çox ehtimal ki, sizin sualınızın cavabı birmənalı olaraq səsləndiriləcəkdir - osteoxondroz. Bu xəstəlik belə bir ağrıya səbəb olan ikinci ən məşhur səbəbdir. Qeyd etmək lazımdır ki, əgər əvvəllər yaşlı və yetkin yaşda olan insanlar osteokondrozdan əziyyət çəkirlərsə, bu gün sürətlə "gənc "dir. Bu mütərəqqi patoloji intervertebral disklərdə degenerativ-distrofik dəyişikliklərə səbəb olur. Bunun nəticəsi olaraq servikal bölgənin vertebral orqanlarının deformasiyası, bu sahədə qan təchizatı və sinir keçirilməsinin pozulmasıdır.

Osteokondrozun səbəbləri

Osteokondrozun səbəbləri bir çox amillər ola bilər. Burada ən ümumi:

• Omurun əyri;
• Duruşun pozulması;
• Geri və boyun xəsarətləri;
• Kilolu;
• Həddindən artıq fiziki zorakılıq;
• Yerli həyat tərzi;
• Metabolik proseslərin pozulması;
• Yoluxucu xəstəliklər;
• İdmançılarda fiziki fəaliyyətin kəskin azalması;
• Stress.

Çoğunlukla, heç bir önlem almazsanız, osteokondrosis, bu sitenin aşırı yükü ile ortaya çıkan boyun kaslarının spazmını da keçir. Bu, qan dövranının pozulmasıdır ki, bu, oksigen və qidalı orqanların strukturlarının qeyri-kafi bir şəkildə təmin edilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da degenerativ dəyişikliklərin səbəbidir.

Servikal osteokondrosis necə ortaya çıxdı?

Servikal osteokondroz kimi bir xəstəliyin təzahürü çox fərqli ola bilər. Ən çox ola bilər:

• Çiyin və boyun ağrısı;
• Tez-tez baş ağrıları, başgicəllənmə;
• Fainting;
• Eşitmə itkisi, qulaqlarda zəng;
• Görmə azaldı;
• Qüsurlu sensasiya, qoz bumu hissləri;
• Əllərdə zəiflik;
• Koordinasiyanın pozulması, yürüşün dayanıqlılığı.

Müalicə zamanında başlamamışsa və ya terapiya səhv olarsa, komplikasyonlar baş verə bilər. Onlar radikulopatiya (sinir köklərinin lezyonları), herniyalı intervertebral disklər, vertebra orqanlarında osteofitlərin meydana gəlməsi ola bilər.

Radiasiya ağrısı

Belə olur ki, daxili orqanların işində problemlər çiyin-boyun bölgəsində əks olunan radiasiya ilə müşayiət olunur, buna görə də, ümumiyyətlə, servikal osteokondrozun bir nəticəsi hesab olunur. Məsələn bir angina pectoris hücumu ola bilər. Sternumun arxasında dayanan ağrıları sıxmaqla yanaşı, tez-tez sol çiyin, boyun və aşağı çənə ağrısı müşayiət edə bilər. Eyni simptomlar, lakin daha sıx, miyokard infarktı kimi təhlükəli bir vəziyyətdə də baş verir. Boyun, çiyin və sağ çənənin ağrısı qaraciyər kolikası ilə müşayiət edilə bilər . Xoleliziazisli insanlar təyin olunmuş pəhrizdən ən kiçik sapmadan sonra oxşar simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Çiyin və boyun ağrısı ilə müşayiət olunan başqa bir vəziyyət Pancost sindromudur. Bu, inkişaf edən patoloji səbəbiylə, brachial pleksusun sıxılma səbəbiylə ağciyər yuxarı lobunun xərçəngi ilə baş verir.

Həqiqətən çox ciddi xəstəliklər boyun ağrısı müşayiət edə bilər, boyun ağrısı müalicəsi dəqiq bir diaqnoz çatdırmaq bilən nevrologiya və ya cərrah tərəfindən həyata keçirilməlidir.

Qarşısının alınması

Hər kəsin bir xəstəliyin müalicə edilməsinin qarşısını almaq daha asan olduğunu söyləyən bir söz var. Bu vəziyyətdə, əvvəllər olduğu kimi doğru deyil. Səhərdə belə bir sadə gimnastika belə patologiyaların riskini bir neçə dəfə azalda bilər. İş yerinizi və əlbəttə ki, yatdığınız yerin düzgün təchiz edilməsi vacibdir. Bundan əlavə, əgər mümkünsə monoton və monoton hərəkətlərin qarşısını almaq və məcburi hərəkətsiz vəziyyətdə uzunmüddətli qalmaq lazımdır. Eləcə də ağrılar görünsəydi, özləri tərəfindən yox olmasını gözləmək lazım deyil. Bir mütəxəssislə məsləhətləşməyin ən qısa zamanda mümkün olduğuna əmin olun, çünki gələcəkdə çox vaxt itirilmiş vaxt ciddi, hətta əlilliyi olan problemlərə çevrilə bilər.