SağlamlıqTibb

Dilin təmizlənməsi: prosedurun təsviri, faydaları, uyğunlaşmaları və rəyləri

Dil insan bədəninin ən vacib əzələlərindən biridir. Sözlü sözlərin formalaşmasında böyük rol oynayır, yemək çeynəməkdə iştirak edir. Dişlərdən fərqli olaraq, nadir hallarda kifayət qədər diqqət və qayğıkeşlik verilir. Lakin bu vacib və vacibdir. Dilin təmizlənməsi hamısının mütəmadi olaraq saxlanmadığı bir prosedurdur. Necə olur və nə üçün?

Dil haqqında

Birinci baxışda, bu orqan xüsusi bir şey deyil - mükəmməl membranlarla örtülmüş əzələ toxuması. Ancaq əhəmiyyətli funksiyaları yerinə yetirir və əvəz edilə bilməz. İnsan dilində danışma, çeynəmə, tüpürmə, dadı qəbulunda iştirak edir. Heyvanlar həmçinin istilik tənzimləyicisi və gigiyenik saxlanmanın əsas vasitələri kimi xidmət edir.

Dilin üstü, xüsusi əsaslı papilla ilə örtülmüşdür, buna əsasən 5 əsas tatlar, yəni qidanın temperaturu fərqlənir. Bu vacib bir funksiyadır, ancaq müasir nöqteyi-nəzərdən ifadəli sözlərin formalaşması ən vacib şeydir. Dil, ağız boşluğunun və vokal kordlarının digər hissələri ilə birlikdə bu prosesdə birbaşa iştirak edir. Və bu orqanların bəziləri da müntəzəm qida ilə təmasda olduğundan, onların təmizliyini diqqətlə nəzarət etməlisiniz.

Ağız hijyeni

Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq lazımdır - bu uşaqlar demək olar ki, anasının südü ilə əmilir. Bu vərdişi ən erkən yaşda meydana gətirmək vacibdir. İdeal olaraq, ilk dişlərin görünüşündən dərhal sonra başlanmalıdır ki, körpə tədricən prosedura alışdır. Hər ananın uşağına uyğun bir fırça və yapışdırma seçir, lakin hər kəs gigiyena tədbirlərinin düzgün şəkildə həyata keçirilməsində maraqlı deyil.

Birincisi, dişləri fırçalamaq, çənənin kənarında kıllar gətirə bilməyəcəksiniz, bu mina daha tez qısalacaqdır. İkincisi, əvvəlcədən yox, həm də posteriorə diqqət yetirmək lazımdır, həm də çörək və ya qida hissəciklərinin də toplana biləcəyi çeynəmə səthidir, çünki məqsədi səhiyyə deyil, gözəlliyi qoruyub saxlamaq, ikincisinin isə birinci olmadan qeyri-mümkündür.

Başqa bir səhv, ağız boşluğunun qalan hissələrini tamamilə məhv edir. Yanaqların dilini və daxili səthini və saqqız masajını təmizləmək, adətən, baş vermir və ya yalnız zaman zaman baş verir. Bu səhvdir, hər zaman bu hissələrə diqqət yetirməliyik, çünki dişlərin sağlamlığı qismən, ətrafındakılardan asılıdır. Ağız qalanlarına diqqətlə yanaşma, çox sayda xoşagəlməz xəstəliklərin qarşısını ala bilər, buna görə laqeyd yanaşmayın.

Dilin təmizlənməsi

Bu prosedur çox sevilən və həyata keçirilmir. Birincisi, bir çox insanlar dilin kökünü uğursuz olaraq basaraq baş verə biləcək bir qusma refleksindən əziyyət çəkirlər. İkincisi, bəzən dişlərinizi fırçalamaqdan daha çox vaxt çəkir və ümumiyyətlə bu çətin bir iş deyil. Buna baxmayaraq, çox miqdarda bakteriyalar ağız boşluğunda yığılır və bu da kariesə və ya stomatitə səbəb ola bilər. Onlardan yalnız yanaqları təsirsizcə dişlərdən qurtarmaq, diş və dillənmək çox mənalı deyil. Bunun üçün xüsusi cihazların çeşidini nəzərə alaraq, tam proseduru laqeyd etmə. Dilinizi bir kazıyıcı və ya fırça ilə necə təmizləyirsiniz?

Prosedur

Dişlərinizi fırçalamaqdan sonra diqqət və dil vermək lazımdır. Xüsusilə, arxa tərəfində rezin qıvrımları olan xüsusi bir sahə və xüsusi vasitələrin köməyi ilə bir az sonra daha ətraflı müzakirə ediləcək normal bir fırça kimi edilə bilər. Hər ikisini də ucuna və kökə yaxınlaşdırmaq lazımdır. Sonuncu ilə daha diqqətli olmalısınız, çünki bu hissədə olan təzyiq güclü bir çarpaz refleksə səbəb ola bilər . Kökündən ucuna keçmək, tədricən təzyiqi artırmaq, lakin çox güclü etməmək daha yaxşıdır.

Dilini lövhədən təmizlədikdən sonra ağzını hərtərəfli yaxalamaq lazımdır, zəruri hallarda isə irriqanı və xüsusi bir mayeləri istifadə edin. Bu, ağız boşluğunun bütün lazımsız olmayan bir vəziyyətdə təmizlənməsinə və bir müddət bakteriyaların bərpasını qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Niyə bu lazımdır?

Həzm və xəstəliklərin bəzi arızaları ilə , dil çiçəklə örtülür. Vəziyyətdən asılı olaraq sarı, ağ və hətta qara ola bilər. Bundan əlavə, həyati fəaliyyəti prosesində patogen bakteriyalar başqalarını itirməyən çox xoşagəlməz bir qoxuya səbəb ola bilər. Belə şəraitin müalicəsi və qarşısının alınması üçün ağız toxumalarının mütəmadi təmizlənməsi lazımdır. Bundan əlavə, dilin toxumalarını vaxtında yeniləşdirməklə, qida dadını incə və parlaq dadmağa başlaya bilərsiniz. Doğru və ya deyil, demək çətindir, amma epitelin vaxtından əvvəl köhnə qurtarmaqla əvəz edilməsi mütləq fayda verəcəkdir.

Proseduru düzgün aparmaq üçün hətta xüsusi dəsti də əldə edə bilərsiniz. Hər şeyi seçilmiş və düzgün şəkildə yerinə yetirsə dil ilə təmizlik, daha asan və daha sürətli olacaq və xoşagəlməz hisslər minimum olacaqdır. Nəhayət, müntəzəm prosedur kökündən daha az həssas olacaq və bu, emetik refleksinin azalmasına və ya yox olmasına səbəb olacaqdır. Və bir daha artı - ağız boşluğunun daimi müstəqil müayinəsi zamanı mənfi dəyişikliklər, məsələn, qeyri-cərrahi lövhənin, ülserlərin və s.

Dilin təmizlənməsinə başlayan insanların ifadələri müntəzəm olaraq özləri üçün danışır. Respondentlər daha uzun müddət təzəlik hissini qeyd etdilər, ağızdan gələn kədərdən daha az endirildilər, xəstə olma ehtimalı azdılar. Əlbəttə ki, bəzilərinin gag refleksini aradan qaldırması bəzən çətin olur, amma tezliklə keçir. İnsanlar proseduraya tez-tez istifadə edirlər və gündəlik həyata keçirirlər və dişlərini fırçalayırlar.

Fırçalar və kazıyıcılar

Dilin təmizlənməsi üçün iki əsas vasitə var. Birincisi, fırçalar, bıçaqlar yerinə yumşaq yumşaq örtüyə malik bir təraş maşınına bənzər fırçalardır. Ümumiyyətlə köklərə çatmaq üçün kifayət qədər uzundur, buna görə də onlar aydın emetik refleksi ilə istifadə edilməməlidirlər. Digər tərəfdən, dili təmizləmək üçün fırça adətən çox rahatdır və prosedurları asanlıqla və tez həll etməyə imkan verir. İkinci kateqoriyadan birinə sıxıcıdır, ya da sonunda bir döngə ilə bir qolu və ya plastik və ya gümüşdən hazırlanan əyilmiş əyilmiş bant ola bilər. Bu cihaz daha mükəmməldir və onun köməyi ilə kökdən ucuna keçərək sadəcə bir hərəkətdə tam təmizləyə bilərsiniz. Gümüş kazıyıcı daha gigiyenik və davamlıdır, amma plastik də demək olar ki, hər həftə dəyişdirilə bilər.

Bir aləti seçərkən yumşaq damağınıza toxunmadığına diqqət yetirməliyik, çünki təzyiq də qusma səbəb ola bilər. Bir sonrakı görüş zamanı bir diş həkimi ilə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır - o, müxtəlif növ uyğunlaşmaları göstərə bilər, müəyyənləşdirməyə kömək edir, həmçinin dilin təmizlənməsinə dair ətraflı məlumat verə bilər. Doğru bunu necə öyrənmək vacibdir.

Yapışdırın

Dilin təmizlənməsi yalnız alətlər ilə edilə bilər, lakin müxtəlif xüsusi jellərdən istifadə edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, adi diş pastası edəcəyik, lakin tərkibi adətən digər məqsədlərə cavab verir və bu halda ən yaxşı seçim ola bilməz. Dilin təmizlənməsi üçün xüsusi bir jel ümumiyyətlə daha yumşaqdır, yumşaldıcı maddələr və qidalandırıcılar, eləcə də yara iyileştirici bitkilərin ekstraktıdır, bu isə xəstənin stomatitdən tez-tez əziyyət çəkir. Dezinfeksiya proseduru başa çatdırır və bir neçə saat ərzində ağızınızdan bakteriya və kokusuzdan narahat olmayın. Amma nədənsə banyoda bir boru saxlaya bilməyəcəksinizsə, hər şeysiz, yalnız su ilə təmizləyə bilərsiniz.

Xüsusiyyətləri

Daha da pisləşməmək üçün bəzi sadə qaydalara riayət etməlisiniz.

  • Təzyiqdə tənzimləmə. Diləmə süründürməyin, bütün şişkin zarı təmizləyin. Təmizləmə ciddi bir səy olmadan yumşaq şəkildə həyata keçirilməlidir, əksinə toxumaları ciddi şəkildə zədələyə bilər.
  • Alətlərin sadə şəkildə dezinfeksiya edilməsi və onların vaxtında dəyişdirilməsi. Zamanla, bakteriyalar və bakteriyalar sıyırıcılar və fırçalar üzərində yığılır, onlardan qurtarmaq lazımdır. Onlar metal olduqda, xüsusi bir həll yerləşdirilə və ya qaynadılır və plastik hər ay yeni bir yeniləmə ilə əvəz etmək daha asandır.
  • Eyni vasitələr yanaqların daxili tərəfini də emal edə bilər, həmçinin lövhə, mucus və bakteriyalardan azad edirlər.

Dişlərin sağlamlığı və bütövlükdə bütün bədəni ən müxtəlif bakteriyaların bədənə daxil olacağı ağız boşluğunun vəziyyətindən asılı olduğunu xatırlamaq vacibdir. Sağlam olun!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.