Gecə ayaqları spazmı

Ayaq spazmı bir qayda olaraq, narahatlıq üçün bir səbəb deyil, heç bir daha çox dəfə altı ay daha baş verən gecə. Belə bir vəziyyət insanların çoxu baş verir.

Lakin, təkrar ayaq spazmı gecə, normal bir gecəsində yuxu mane deyil, həm də onların mənşəyi təbiət üzərində ciddi düşünməyə məcbur etdi.

Belə şərait davamlı və kifayət qədər güclü əzələ sancılar var. Bu gecə ayaq spazmı sinir sisteminin şüurlu nəzarəti altında deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Əlbəttə ki, bəzi hallarda, əzələ contraction lakin təzahürləri onlar gecə az və ya heç bir əlaqəsi yoxdur, mərkəzi sinir sistemi pozuqluğu birbaşa asılıdır.

gecə ayaq spazmı baş təbiətin bir daha aydın anlaşılması üçün əzələ lif cihaz təqdim etmək olmalıdır. onun qəlbində bir-birinə münasibətdə bir hərəkət bir neçə protein strukturları var. Bu əsas elementləri myosin və actin var. normal contractile funksiyası və sonrakı istirahət yalnız əzələ kifayət qida substratı var halda həyata keçirilir. Onların rolu ATP bir molekul ilə ifa olunur. Olmadan, iki zülal mövqe qatılaşdırılmış və istirahət heç vaxt. Başqa sözlə, uzun əzələ contraction var - qıc.

Bu vəziyyət nadir hallarda gün ərzində görünür ki, qeyd etmək lazımdır. Nocturnal ayaq spazmı bədənin Thermoregulation azalması səbəb. birlikdə "yuxu" şəxs, bu xüsusiyyət üzərində nəzarəti təmin Center. Belə ki, bədən bir "soyutma" var.

əzələlərin qan dövranı azalması və yuxu zamanı bədənin sərtliyindən verir. müvafiq əzələlərin hərəkəti üçün lazımi prosesinin həyata keçirilməsi, lakin gecə minimaldır. Məlum olduğu kimi, normal dövriyyəsi əzələlərin sabit daralma və istirahət təmin olunur. Belə ki, orada yerləşən sıxılma və genişləndirilməsi gəmilər var. Bu, öz növbəsində, toxumaların qan hərəkəti (mədaxil və məxaric) asanlaşdırır.

Bundan əlavə, qan dövranı aşağı və ürək dərəcəsi, onların gücü və intensivliyi bir azalma "yavaşlatan" yavaşlatır. Nəticədə, ümumi bədən temperaturu gecə düşər.

Belə ki, biz soyutma səbəb olduğunu uzunmüddətli azaldılması olar. Lakin, temperatur özləri əzələlərin əhəmiyyətli dərəcədə azalır deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Bu müəyyən "ərəfəsində" soyutma mövcudluğu ilə bağlıdır. hüceyrələri temperatur azaldılması aşağıda müəyyən səviyyədə icazə verilmir. Bu halda, əzələ müstəqil istilik istehsal edir. Bu halda, bu, şiddətli enerji qıtlığı qarşısında və ATP hüceyrədaxili mağazalar vasitəsilə çalışır. Nəticədə, ilk azaldılması əzələ lifləri enerji çatışmır və "kimyəvi" istirahət edə deyil. Belə ki, nocturnal spazm baş verir.

Bəzi ekspertlər qıc ilə uzunmüddətli azaldılması müqayisə. O, həmçinin sınıq yaranır və ya yalnız ATP fond istifadə edin. Belə ki, bütün əzələ spasms var.

Eynilə, uzun üzgüçülük zamanı və ya uzun fasilə sonra nöbet bir mexanizm. Belə hallarda, kəskin var qan damarlarının daralması soyuq məruz bir reaksiya -. Bu, öz növbəsində, güclü isti əzələlərin istehsal qida mənfi təsir göstərir.

gecə Daimi görünüşü ayaq spazmı mütəxəssis müraciət üçün bir siqnaldır.

Bu bir qayda olaraq, uzunmüddətli əzələ sancılar yaşlı insanların daha çox meylli ki, qeyd etmək lazımdır. Bu şərtlər ürək-damar sistemi xəstəlikləri ilə bağlı ola bilər.