Hamiləlik üçün hazırlamaq üçün necə: sağ şey bunu

Əlbəttə ki, ailə körpə görünüşü - bu, böyük sevinc və böyük xoşbəxtlikdir. Amma səmərəli konsepsiyasını və bir uşaq daşıyan və sonra onun tərbiyə yanaşmaq üçün, valideynlər əqli hazır olmaq lazımdır. Həqiqətən, konsepsiyası andan, cüt valideynlər yüz faiz hiss və artıq onlara verilir məsuliyyət hiss etmək lazımdır.

Bir ailə şura bir uşaq təsəvvür etmək qərara alınıb, onda neçə həyatında çox mühüm və maraqlı dövr vaxt. Qadın və kişi sadəcə belə bir ciddi addım üçün hazır olduqlarını başa düşmürəm, siz hamiləlik üçün hazırlamaq üçün necə bilməlidir.

İlk növbədə, siz bütün Bağımlılıklar diqqət yetirməlidir. Onlardan bir dəfə və bütün üçün vermək lazımdır. Bu spirt və siqaret istifadə mənfi gələcəkdə bətnində dölün inkişafı və onun sağlamlığı, həm də təsir heç kim üçün sirr deyil. Və üstünlükləri bu cür xilas də gözləyən ana, lakin onun atası yalnız var. sağlam uşaq təsəvvür etmək üçün, bir gənc dad konsepsiyası əvvəl 3 ay spirt və siqaret aradan qaldırılması ilə bədən hazırlamaq lazımdır.

Bu hamiləlik üçün bədən hazırlamaq üçün necə üzrə ekspert məsləhət verə bilər sizin doktoru, məsləhətləşmək üçün ən yaxşı. mütəxəssis bir qadın əvvəlcədən orqanı təmizləmək üçün doğru pəhriz təyin edəcək. Bir çox qadın müəyyən bir cinsi bir körpə təsəvvür kömək iddia yeni fangled diyeti uyğun üçün çalışırıq, İnternet forumlarda fikir oxu. Hal-hazırda, alimlər belə tədbirlərin təsiri sübut yoxdur, və bəzi məhsulların çox zərər edə bilərsiniz, belə ki, xəyali naminə, heç bir səs, ümid üçün risk yoxdur. Bu, yalnız bir faydalı və təbii qidalar yemək üçün cəhd etmək yaxşı deyil. Bu halda, qəhvə və güclü çay tövsiyə deyil, lakin siz bitki və meyvə çayları ilə sınağa bilər.

məlumat üçün hamiləlik üçün hazırlamaq üçün necə, ətraflı xüsusi ədəbi nəşrlər deyə bilərsiniz. Main alış kitab müəllifi skanerdən və şübhəli proposition gizli deyil. Əlbəttə ki, biz istisna edə bilməz bədən tam müayinə hər hansı bir xəstəlik iştirakı üçün. Hamiləlik zamanı bütün xəstəliklər aktiv və intensiv olunur ki, unutmayın, və körpə çox zərər bilər, çünki onları çox çətindir olacaq müalicə. Çox əhəmiyyətli diş ofis səfər hamiləlik zamanı siz də onları hazırlamaq lazımdır, belə ki, diş ciddi, pisləşməyə bilər.

Ən cütlüklərin hətta hamilə qadın heyvanları necə təsir haqqında düşünmürəm. Əlbəttə ki, sevimli ev heyvanları tez-tez ailə ayrılmaz tərkib hissəsidir, lakin eyni zamanda onlar bir zəifləmiş immun hamilə tab gətirə bilər ki, çox təhlükəli xəstəliklərin daşıyıcıları ola bilər. Bu müntəzəm pet baytar göstərmək lazımdır, və siz ona ət və pendir qidalandırmaq lazımdır.

Hamiləlik hazırlaşır - təlimlər.

gələcək moms fiziki forması əsasən yüngül çatdırılması olacaq dərəcədə asılıdır. Buna görə də, Bağımlılıklar əvəz idman və aktiv istirahət fəaliyyəti gəlmək lazımdır. ana üçün əsas həyata mətbuat, qarın əzələlərinin ilk asılı sonra belə incə rəqəm olmalıdır.

valideynlər olmaq üçün niyyət yalnız güclü artır, lakin tərəfdaşlarından biri bütövlükdə döl və orqanizmin təsir dərmanlar alaraq varsa, yalnız həkim necə düzgün hamiləlik üçün hazırlamaq üçün sizə deyə bilər, həm də müalicə əvəz edilsin. Bir qayda olaraq, onlar bərabər effektiv lakin az zəhərli narkotik təyin edilir.

Bəli, bizim siyahıda son addım, siz necə hamiləlik üçün hazırlamaq deyir kontrasepsiya imtina edir. həm tərəfdaşları hazır və əqli və fiziki zaman, konsepsiyası bir xoş prosesinə başlaya bilərsiniz.