Hamiləlik zamanı kan zehirlenmesi nə kömək?

uşaq gözləmə müddəti hər bir qadının həyatında ən şən biridir. Lakin, bəzən hamiləlik olduqca xoşagəlməz vəziyyəti ilə kölgə edir - Toksikozla. maraqlı vəziyyət bütün "yaraşıq" yaşanır gözləyən anaların demək olar ki, yarısı. Bu simptomlar azaltmaq olarmı? toksiklik nə kömək edə bilər? nin araşdırmaq edək.

Toksikozla - bu nədir?

Bu fenomen hamiləlik zamanı bədən necə xoşagəlməz və qeyri-sağlam ümumi dövlət müəyyən edir. Onun müəllifi ilə Program:

• tükrük artmışdır;
• bulantı və qusma.

erkən və gec: Toksikozla iki alt bölünür. Bu düşür hamiləliyin görə təsnif.

Belə ki, erkən Toksikozla - narahatlıq hamiləliyin ilk üç aylıq dövr bir qadın gətirir biridir.

Bu ilə xarakterizə olunur:

• yorğunluq daimi hissi;
• yorğunluq;
• əsəbilik;
• tez-tez ürəkbulanma;
• qusma, tükrük və qeyri-təbii;
• bəzən də dəri rashes müxtəlif növ nümayiş etdirir.

inkişaf etməkdə olan bədən almaq istəyən, zəhərli maddələrin bir bufer kimi xidmət tamamilə təbii fizioloji proses hesab Belə toksikozu. Belə ki, tez-tez hər hansı bir müalicə tələb etmir. Nə kömək erkən hamiləlik Toksikozla? Bu daha müzakirə olunacaq.

Preeclampsia (kan zehirlenmesi sonra forma) ana və uşaq üçün daha təhlükəlidir. İkinci üç aylıq dövr sonra yalnız narahat edir. Bu simptomlar daha təhlükəli və nadir hallarda normal bənzəyir ki, qeyd dəyər.

Belə ki, xoşagəlməz klinika erkən toksiklik əlavə edilir:

• şişkinlik;
• yüksək qan təzyiqi;
• böyrək və ya qaraciyər çatışmazlığı.

Bu simptomlar sadəcə göz ardı edilə bilməz. Bundan başqa, bu vəziyyət təhlükəli nəticələrini qarşısını almaq üçün müalicə və ana və döl müntəzəm monitorinq tələb edir.

pəhriz

Nə kömək hamiləlik kan zehirlenmesi ? Həkimlər pəhriz yenidən gəlir.

bulantı və ya müntəzəm hissi hər hansı ağırlaşmaları və ya həyat üçün təhlükəli infeksiyaların və xroniki xəstəlikləri ilə bağlı heç öğürme ki zaman hamilə tamamilə əmin, bəzi tövsiyələr müraciət edə bilərsiniz. tips aşağıda bu xoşagəlməz duyğular tamamilə xilas və ya onların təsirini azaltmaq kömək edəcək.

Belə ki, nə kömək edir hamiləlik zamanı kan zehirlenmesi :

• yemək lazımdır yalnız pəhriz müstəqil aclıq hissi.
• Siz tez-tez amma kiçik hissələrlə yemək lazımdır.
• qədər overeating çəkinin - yaxşı demək deyil. Belə ki, uşaq əlbəttə daha çox qida almaq deyil. Bu sübut edir ki, rasionunda yalnız cüzi artım gündə təxminən 450 kkal ehtiyacı mövqe bir qadın.

• kəskin və ya yüksək seasoned qida cəlb etməyin. Bu yağlı və qızardılmış qidalar imtina etmək məsləhətdir.
• Bu əsas pəhriz həm də vizual təmas hamiləlik zamanı nifrət oldu ki, qida yalnız istisna etmək tövsiyə olunur.
• Vitamin əlavələr də düzgün yemək layiqdir. Dəmir, məsələn, çox tez-tez yuxarıda təsvir simptomlar inkişafına gətirib çıxarır. Onun təyin (yalnız həkim ilə əvvəlcədən məsləhətləşmədən ilə!) Əvəz olunmalıdır Məsələn, öz növbəsində, yalnız müsbət təsir edəcək bir vitamin kompleksi ilə.
• Water balans - bədən üçün daha bir çox mühüm şey. bədənin təbii qidalanma və nəmləndirici ilə yanaşı, su mükəmməl bulantı hissi aradan qaldırır.
• laqeyd səhər yeməyi etməyin. Bu aşağı yağ qida ilə gün başlamaq üçün ən yaxşı.
• şirin bulantı müxtəlif növ şəkər və ya meyvə kompotu ilə eyni çay içmək ilə copes.

Necə toksiklik problem gündəlik edir?

Təbii seçmə gün ərzində ən rahat fəaliyyət olacaq. Bu bulantı hissi azaltmaq və tez-tez oxşar vəziyyətdə olmaq üçün cəhd siz şərait üçün ən xoş müəyyən etmək lazımdır.

ki Toksikozla faydalanacaq düşüncələri, sizin gündəlik yenidən əmin olun. Bəzi qadınlar (kitab oxumaq, film seyr, yatanda) standart passiv istirahət kömək edir. Digərləri fəal əyləncə (ev tapşırığı, hiking) azad olunur.

100% nə kömək edəcək?

pis dövlət qurtarmaq yalnız hərtərəfli yanaşma ola bilər. Siz Toksikozla ki, yardım bilmirsinizsə, bəzi sadə qaydaları yerinə yetirmək üçün başlamaq:

• müntəzəm, ümumi rejiminə əməl və düzgün yemək, eləcə də təmiz havada yürüyüş.
• , Stressli halların qarşısını almaq müsbət və sakit, mülayim qalan yönəldir.
• yalnız bedtime əvvəl yemək çəkinin. zəmanətli yuxusuzluq əlavə, siz çətinlik həzm qida olacaq.
• Yuxu və istirahət isteğe olmalıdır.
• otaqlar havasını dəyişmək və oksigen ilə bədən doydurmaq.

çox əhəmiyyətli bir dövr - Və hamiləlik ki, unutmayın. Sizin omuz On gələcək körpə üçün qadın ağır məsuliyyət düşür. Belə ki, həkimə müraciət əmin olun. O, toksiklik nə kömək izah edəcək.

Xüsusi nəfəs texnikaları

Siz bulantı hissi xilas və uğursuz almaq, siz tənəffüs hərəkətləri müraciət edə bilərsiniz. Düzgün həyata Əgər, bu problemlərin bu cür ilə məşğul olan daha təsirlidir.

ki, hamiləlik kan zehirlenmesi kömək edir düşünün:

• Oyanış ərzində yataq çıxmadan mümkün qədər dərin nəfəs almaq. Bu, sadəcə yavaş-yavaş və hissələrlə onu udma, hava ilə özünü doldurmaq lazımdır. Sonra bir oxşar şəkildə exhale. Bu altı dəfə belə sadə manipulyasiya sifariş etmək tövsiyə olunur.
• qarın bölgəsində əllərinizi qoyun. əl hava hiss, belə ki, tədricən və vahid nəfəs alın. yavaş-yavaş exhale.
• yalnız hava ilə mədə doldurulması, sinə hissəsini ignore, ikinci həyata təkrarlayın.
• çox dərin nəfəs alın. Hands yenə siz exhale kimi, onlara üz təkan cəhd, sizin qarın qoyun. Bu nəfəs davamlı və vahid ola bilər, və exhale lazımdır ki, qeyd etmək lazımdır - qısa müddətli, bu üç arzu və güclüdür. Bu həyata, bir limit var - bu, yalnız hamiləliyin ilk üç ayında edilə bilər.

özünü artırılması hamar və kəskin olmalıdır. Bu ilkin aşağı ayaqları daha yaxşı və yalnız bundan sonra tamamilə yüksəlməyə.

Nəfəs həyata qan karbon aradan qaldırılması və bədənin oksigen doyma kömək edir. Bu xoş və doğru dəyişdirilməsi. Bəzən təlimlər bu cür həyata zaman başgicəllənmə baş verə bilər, lakin bu, narahatlıq üçün bir səbəb deyil. Yalnız təxminən 30 saniyə üçün onun nəfəs keçirilməsi nəfəs var, və bütün normalized deyil.

Breakfast bir zərurət olmalıdır

səhər yataq Luxuriating, yorucu Qalxma narahat etmir. Bu yataq bir az səhər yeməyi özünüzü müalicə daha yaxşıdır. Belə ki, nə erkən hamiləlik Toksikozla kömək edir? Bu çörək, peçenye, kraker və digər ərzaq, əvvəlcədən suda bişirilmiş axşam bir qabığının ola bilər.

Səhər yeməyi hətta polad özünü lazımdır və yemək səhər iştaha olmaması, pəhriz bir olmalıdır edir.

onlar zülal, kalsium və digər elementləri itkin hamilə zəngin, çünki bu yemək üçün ən uyğun yumurta və süd məhsulları hesab olunur. Üstünlük içmək verilir meyvə çay amma insaf, şəkər. Həqiqətən, qan qlükoza bir overabundance mənfi bədən körpə təsir göstərir.

sağlam içkilər

maye xüsusilə hamilə qadınlar üçün, hər hansı bir yaşayış olan üçün çox vacibdir. su tercih etsəniz, bir mineral və ya indikatoru seçin. İçki kiçik hissələrlə, lakin tez-tez olmalıdır.

Toksikozla zamanı bulantı ki kömək saxla:

• Effektiv vasitədir limon balzamı, çobanyastığı, itburnu ilə çay xidmət edir.
• Bu qurudulmuş meyvə bulantı həlim yaxşı Copes. prosesi və hazırlanması resept çox sadədir: bu düz su bir litr quru ərik və ya qara gavalı 200 q qaynatmaq lazımdır. heç bir əlavələr, şəkər və ya digər ədviyyatlar almaq lazımdır.

• mərcanı şirəsi - Another əla içki xoşagəlməz simptomlar mübarizə. Bu n off əldə oluna bilər, lakin siz özünüz hazırlamaq bilər. Qalan ardıcıllıq qaynar su tökmək şirəsi ayrı-ayrı və iyirmi dəqiqə qaynatmaq, 200 g mash Zoğal: resept istifadə edin. Daha sonra şəkər 100 qram əlavə və sərin suyu qədər gözləmək lazımdır.

Mint - yaxşı sağlamlıq üçün bir döyüşçü

Bu bitki həkimlər tez-tez ilk üç aylıq dövr toksiklik yardım, bir bitki olduğunu izah gələcək mums gəlir.

Bu gözəl, lakin təbiətin möcüzə bulantı zamanı hamilə qadınlar üçün sadəcə "həyat jaket" dir. Heç bir şey daha sürətli və daha nanə, saqqız və ya daha işləyəcək nanə çay. Amma bu fəaliyyət prinsipi hörmət etməlidir.

Honey - mübarizə Toksikozla effektiv vasitə

məhsul əvəzedilməz təbii antiseptik edir. Amma bal soyuqdəymə və yaraların müalicəsində yalnız yaxşı. Bu kan zehirlenmesi hamilə qadınların bu xəstəliyə üçün bir gözəl və effektiv vasitə var.

mülkiyyət tez bədənin gözəl bal ilə mənimsənilən səbəbiylə bütün lazımi qida, vitamin və minerallar ilə doldurur. Amma ən əsası - o bulantı hissləri qarşı qorumaq üçün edə bilər.

Delicious "tibb" gündə bir kaşığı almaq lazımdır.

itburnu bulantı

Qədim zamanlardan bəri, qadın kan zehirlenmesi ki yaxşı kömək bilirik. məşhur tarifleri laqeyd etməyin. Onlar olduqca səmərəlidir.

Digər böyük köməkçisi hamilə - vəhşi artıb. Bu ümumi təmizləmə zəhərli elementləri bədən töhfə əla təbii xüsusiyyətləri var.

onun təsiri iki dəfə kimi effektiv bal ilə birlikdə suyu şəklində meyvə istifadə qeyd olunur. yeməkdən sonra dərhal bir içki almaq. Bu qurudulmuş meyvə bir həlim bir ekvivalent alternativ deyil.

zəncəfil istifadə

Həkimlər ki Toksikozla adi zəncəfil zamanı kömək edir deyirlər. Bu, çox effektiv, lakin eyni zamanda bulantı üçün dərin şəxsi vasitə edir. Onun istifadə hamilə faydalana bilər, və ya istenmeyen allergik reaksiya və ya heartburn cavab bilər. üçün hər hansı bir istifadə etməzdən əvvəl, zəncəfil aldıqdan sonra mümkün arzuolunmaz təsirləri qurtarmaq üçün su məhsul pre-islatmaq.

bir xüsusiyyət unutmayın. Əsasən satış Ginger Çin cavab verir. Bir qayda olaraq, idxal məhsulları tez-tez rəf həyat artırmaq üçün kimyəvi müalicə olunur. hər hansı bir xarici məhsul islatmadan vacibdir ki.

Və, əlbəttə, bu, zəncəfil, onun təmiz şəkildə və çay üçün aşqar kimi istifadə etmək yaxşı deyil. Amma fasilələri etmək üçün əmin olun və belə bir içki dozada imkan vermir.

dərman

Toksikozla, eləcə də hər hansı digər xəstəlik iştirak həkim tərəfindən yalnız diaqnozu olmalıdır. dərman müalicəsi üçün ağır hallarda müraciət. Amma unutmayın, yalnız həkim tövsiyə edə bilər ki, güclü bir toksiklik mənfəət. Bu ciddi dərmanların özləri istifadə etmək qadağandır.

ağır bulantı xəstə ürəkbulanma əleyhinə dərmanlarla gəlir zaman. Lakin, bu cür toplu tablet gələcək mummies əks və ya şərait və yan təsirləri müəyyən var ki, xəbərdar olmalıdır. Buna görə də, narkotik istifadə yalnız fövqəladə halda, biz ekstremal demək olar məsləhətdir. digər dərman və üsulları kömək etmir zaman deyil.

ən təsirli və incə antiemetic narkotik:

• "Prometazn".
• "Metoklopromid".
• "Torbalı məclisinə".
• "Diphenhydramine".

Lakin onların istifadə çox diqqətli və yalnız qatılan həkim tövsiyəsi olmalıdır.