Insan bədənində oynaqların, fayda, zərər, əməliyyat prinsipi Collagen

Neçə nəfər kollagen onun fermentləri istehsal 25 Nöqtə yaşı ilə əlaqədar, insan bədənində mövcud olduğunu bilirik. Çünki bu, dəri tədricən yaşlanma və oynaqların köhnəlir. oynaqların və ligaments üçün kollagen - mümkün qədər təxirə Bu qaçılmaz prosesə, alimlər bir unikal məhsul inkişaf etmişdir. Yalnız o hər kəs kömək edir? Necə və maksimum nəticələr əldə etmək üçün istifadə etmək daha yaxşıdır zaman?

Necə oynaqların var

Siz oynaqların üçün kollagen lazımdır, onlar iş necə baxmaq anlamaq üçün. insan orqan oynaqların yerdə hərəkət keçirilir fırlanma, flexion, məsləhət və fırlanma yerləşən olunur. öz quruluşuna görə onlar (üç və ya daha böyük və kiçik sümükləri birləşdirmək) (iki sümükləri birləşdirən) sadə və mürəkkəb ola bilər. Hər iki oynaq səthləri xüsusi qığırdaq (şeffaf), synovial membran, oynaq kapsul və istehsal olan bir boşluğu ilə örtülmüş olunur Synovial maye. Bu idarə edərkən onu yaranan gərginlik azaltmaq üçün, qığırdaq yağlama üçün lazımdır. Kollagen birgə komponentlərinin əsas komponentidir və əlavə olaraq, dəri, ligaments, tendons, qan damarlarının divarları edir.

təsvir

Kollagen lifləri (fibrilleri) bir plüralizmi ibarətdir ayrı bir protein növdür. insanlarda bunun 35%. Bu oynaq oynaqların hərəkətliliyi bizim dəri gücü və ligaments, güc elastiklik elastiklik və eyni zamanda zəruridir. Kollagen sintezi çox fermentlər, amin turşuları, vitaminlər və iz elementləri ilə iştirak mürəkkəb prosesdir. Onun molekulları hər növbəsində amin turşuları glycine, Proline, lizin, və başqaları təşkil spiral var. bu birləşmələrin xarakterindən asılı olaraq, kollagen bir neçə növləri var. Hər bir xüsusi insan bədənində olan. oynaqların üçün Collagen mütləq bioloji aktiv dərmanların istehsalçılarını hesab olunur növü II, təmsil edib.

Niyə kollagen oynaqların

Bu illər ərzində, bizim dəri birləşdirici toxuma az elastik və davamlı olur, oynaqların qığırdaq köhnəlir, onun elastikliyini itirir. Zahirən, bu böyük şou qırışların, droopy yanaqlar, qarın katlanmalarda. bədənin hər hansı bir hərəkəti zamanı - Daxili gərginlik gəzinti, və yaşlı zaman ağrı özünü. oynaqların osteoartrit, aşağı geri ağrı və digər xəstəliklər inkişaf edir. qığırdaq artıq oynaq səthləri qorumaq bilər ki, nazik olur, çünki bu baş verir. səyahət zaman onlar bir adam ağrı səbəb, bir-birinə qarşı rub. vaxt müalicə almaq deyilsə, birgə ziyan dönməz olacaq və süni bir ilə əvəz olacaq. Bu qarşısını almaq bir yolu oynaqların üçün kollagen edir. hər hansı bir hərəkət, belə gəzinti kimi, qığırdaq bir bahar daimi kimi sıxılmış və düzeltiyor edir. bu kollagen kifayət qədər, bu proses asan deyil. Təəssüf ki, bu zülal məhv fermentlər bədəndə daim indiki collagenase. Bir gənc olsa da, kollagen zəruri məbləği bərpa üçün vaxt var. Daha sonra bərpası prosesinin aşağı yavaşlatır. Artıq 40 ildən sintez yarıya. bu yalnız qığırdaq, ligament əziyyət lakin kollagen kövrək olur və istənilən elastiklik təmin etmir. oynaqların üçün Kollagen, əczaçılıq və pəhriz əlavə bir hissəsi bədən bu protein zəruri məbləği bərpa etmək üçün istifadə olunur.

Jelatin və ya tablet

Bu məşhur inanılır jelatin həb daha yaxşı insan bədənində kollagen bərpa. Bu, həqiqətən. Jelatin hidroliz ilə heyvan materialdan istehsal olunur. nəticə də orqan tərəfindən udulmuş bir hidrolizə kollagen edir. Buna görə də, bu məhsul ilə müalicə, yalnız daha az aktiv həyat tərzi ilə insanlar üçün gündə ən azı 7 qram və istirahət 10 g ehtiyac istifadə edə bilərsiniz. təxminən 2 ay müalicə kursu. Hər kəs jelatin paket hazırlanmış, jelly gündəlik yemək hazırdır. Supplements üçün əla alternativ var "oynaqların üçün Kollagen." Pudra, kollagen ilə yanaşı, bədənin bir sıra daha müalicə nəticələrini yaxşılaşdırır amin turşuları və vitaminlər lazımdır ehtiva edir. 11 rubl bir paket (8 g) var. Bəzi istehsalçıların də kollagen ilə Salves.

Diyet əlavələr

ən məşhur vasitələrdən biri narkotik "ultra Kollagen" dir. Onun istehsal oynaqların üçün kollagen sintez üçün vacibdir amin turşusu hydroxyproline, hidroksilizin, vitamin C, daxil imkan verdi son texnologiya istifadə edir. dərman Manual istifadə çox sadədir - toz (və ya kapsul) bir dəfə yemək 3 ay gün ərzində içmək. Kim bu pəhriz əlavə kömək edə bilər:

-bolnym osteoartrit, osteoxondroz I və II mərhələ. Mərhələ III üstünlük əməliyyatla müalicə. Bu narkotik yalnız ağrı azalda bilər.

, Osteoporoz, artrit əziyyət çəkir;

-sportsmenam və şəxslər öz ayaqları üzərində bütün gün aparılması, belə Kuaför kimi, gərgin həyata həyata;

- birgə bir travma, cərrahiyyə məruz;

- 30 il daha bütün kişilər yaşlı birgə xəstəliyin qarşısını almaq üçün.

Əks

birləşdirici toxuma və qığırdaq kollagen dərhal bərpa. məbləği təsir və protease fermentlər məhv. Buna görə də, maddi nəticələrə nail olmaq üçün bu oynaqların üçün uzunmüddətli kollagen etmək tövsiyə olunur. Əks Bu məhsulun bir özellik olanlar üçün yalnız mövcuddur. Həmçinin fenilketonüri əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə. Bundan əlavə, uzun müddət narkotik alaraq bəzi xəstələr, bədən çəkisi artım müşahidə olunub. kollagen ilə onların sağlamlıq narkotik əmanət bir çox insanlar hesab edir ki, onlar yalnız oynaqların ilə yaxşılaşdırmaq üçün başlamaq deyil, həm də qırışları hamarlaşdırır, dərini dartır.