Laktasiya böhranı: dəfə, tarixi, səbəbləri

Hər qadın körpəsinin doğum ümid edir. Lakin, ana olmaq, o tez-tez problemlərlə üzləşib. Faktiki olaraq hər bir qadın ana südü prosesi həyəcan verir. Əgər siz artıq uşaqlar varsa, məsələlər az baş edirlər. laktasiya böhran - Bu maddə əmək bir çox qadınlar maraqlandıran nə danışacaqlar. Dövrlər, tarixi, belə bir vəziyyətdə nə - hər şey aşağıda izah ediləcək. Siz də belə bir vəziyyətin ortaya çıxması üçün əsas səbəblərindən haqqında məlumat olacaq.

döş qidalanma

Ən doğum xəstəxanalar döş körpənin erkən əlavə təcrübə. Bu dərhal sizin körpə anadan sonra bulama sormaq deməkdir. Bütün sonra, əvvəlində bu laktasiya azad edilib. Milk bir neçə gün gəlir. Amma narahat olmayın. süd maye bir neçə damcı kifayət qədər ala bilər yeni doğulmuş üçün kifayət qədər olacaq.

süd gəldiyi zaman, ən çox qadınlar bunun çox düşünürəm. körpə ilk günlərində istehsal həcmi yemək bilməz sadə səbəbdən üçün. Amma narahat olmayın, bütün tezliklə normallaşıb və süd tələb gələcək.

Əmizdirmə böhranı: dövrlər

Bir neçə ay doğuşdan sonra bir qadın ilk problem ola bilər. Laktasiya böhran - ana ana az süd olduqda bu bir dövrdür. Bir qadın qırıntıları davranış bu vəziyyəti bilərsiniz. Baby uzun və şıltaq sik, daha tez-tez tətbiq olunacaq başlayır.

böhranların baş verməsi laktasiya dövrləri fərqli ola bilər, lakin daha tez-tez, sonra doğum üç-altı həftə baş - 3, 7, 11 və 12 ay. Bu bir çox qadınlar bu dəyişikliklər deyil ki, qeyd dəyər. Onlar hətta heç bir fikir nə laktasiya böhranlar var. Zaman orada uşaq vagaries və ya tələb əgər tez-tez qocalar moms digər izahat tapa bilərsiniz.

müddəti

Necə uzun laktasiya böhran? Bu sual bənzər bir problemlə qarşı-qarşıya hər qadın yaranır. Əslində, bütün fərdi. bir çox arzu və tədbirlər asılıdır, çünki Siz, dəqiq vaxtı müəyyən edə bilməz.

Siz çıxarılan süd miqdarı artırmaq və bütün aşağıdakı şərtlərə əməl üçün cəhd edin, böhran bir neçə gün ərzində başa çatacaq. Adətən üç və ya dörd gün davam edir. qadın getmək və qəti mübarizə istəmir qoy, sonra böhran bir həftə (davam südü tabe) qədər davam edə bilər. Bir çox moms eyni səhvə yol - körpə bir şüşə təklif edirik. laktasiya başa çatması olduqca Belə bir laktasiya böhran. Həqiqətən, zamanla körpə şüşə sormaq başa düşür ki, döş faydalı süd çıxarış çox asandır.

Necə problemin öhdəsindən gəlmək üçün?

böhran lactating başladı, mom nə etməli? İlk növbədə bir mütəxəssis görmək lazımdır. Siz edə bilməz südü haqqında məsləhətçi olmadan, təcrübəli müşaviri yaxın deyilsə. müasir doğum evlərində və antenatal klinika həmişə belə mütəxəssislər var. Onlar laktasiya cari böhran nüanslar barədə sizə xəbər verəcəkdir, həmçinin qısa müddətdə yardım aradan qaldırılması üçün.

Bəzi hallarda, qadın süd istehsalını artırmaq narkotik müəyyən edilir. Bu zülal xüsusi və taurine qarışıq ( "Semilak", "Marsel"), "Samanyolu" çay əlavələr "Apilaktin" və "Laktogon" ola bilər. Siz həmçinin laktasiya artırmaq üçün öz alətləri əldə edə bilərsiniz. ən məşhur istehsalçıları - "hippies", belə ki, "Nənə səbət", "Semilak" və s. Amma dərhal yalnız narkotik mümkün problemi həll etmək demək deyil. laktasiya böhran, onun səbəbləri aradan qaldırmaq və döş körpə tətbiqi prosesi normallaşdırmaq üçün niyə anlamaq lazımdır.

rahat gecə sərf

3 ay laktasiya böhran tez-tez yuxu olmaması səbəb olur. Bu zaman körpə daha fəal olur, çünki, onun gündəlik dəyişir. əvvəl Halbuki yalnız pipsqueak yedim və çox vaxt yuxuda, lakin indi o, oynamaq və izləmək lazımdır. Mum sadəcə hallarda bütün həcmi öhdəsindən gələ bilməz. Qadın lazımdır və bəzi ev chores uşaq diqqət və qida hazırlamaq və yoxdur. Sizin bayram yalnız vaxt yoxdur. Canı bədən siz qırıntıları istəyirəm dərəcədə daha çox süd təmin edə bilməz. üç əlavə aylıq ehtiyacları ərzaq məbləği artır.

Bu səbəb aradan qaldırmaq üçün, siz kənarda kömək lazım ola bilər. dad və ya nənə və baba bir az yardım soruşun. qırıntıları ilə gəzmək onlara göndərin. Sami yuyulması və pulsuz vaxt təmizlənməsi üçün kifayət deyil. yatmaq və bəzi yuxu almaq. Night yuxu daim lactating qadınlar müdaxilə. Buna görə də, gənc ana bir neçə saat istirahət günü lazımdır. ana südü bir çox ekspertlər də körpə ilə birgə gecəsində yuxu təcrübə üçün tövsiyə olunur. Bu halda, hər bir qidalanma qədər almaq yoxdur.

Tam qidalanır və daha çox maye yemək

laktasiya böhran səbəbiylə qidalanma və maye çatışmazlığı baş verə bilər. Bu məlumdur ki, döş süd su yarıdan çoxu tam. Buna görə də, inkişaf etdirmək üçün onun bədən mayelərin çox lazımdır. bir qadının normal dövlət gündə su 2 litr içmək lazımdır varsa, Bakım ana üç edir.

gün ərzində boş olmalıdır su ayrı konteyner ol. Hər yemək isti çay, meyvə şirəsi və ya kompot bir fincan başa çatdırmaq üçün əmin olun. bütün məhsulları təzə və ədviyyat bir çox yoxdur ki, əmin olun. şorba, taxıl, meyvə və hisə verilmiş tərəvəz və duzlu yeməklər üstünlük verirlər. soyuq yemək heç vaxt. qazlı içkilər çəkinin. Onlar maye orqanizmin ehtiyacı üçün edə bilməz.

stress aradan qaldırılması

Tez-tez laktasiya böhran sinir böhranı səbəbiylə inkişaf edir. Bu barədə səbəbiylə yorğunluq baş yuxu, tükənmişlik olmaması bilər. Buna görə də, qadın ana südü mütləq yaxınları dəstək olmalıdır. yardım sərf etməyin. Uzun gəzmək və açıq havada sərf edirlər. dörd divar uzunmüddətli əkin yalnız dövlət edir. özlərini çevirmək etməyin.

Bir sabit narahat, sinir bir çox hiss və siz özünüz idarə edə bilməz ki, həyata varsa, həkimə gedin. həkim belə "tenoten", "Fars" və başqaları kimi bir təhlükəsiz dərman preparatları, müəyyən edəcək. Onlar körpə zərər deyil, ancaq dövlət normallaşdırmaq olacaq. qəbuledilməz almaq ki, öz-özünə dərmanlar unutmayın.

faydalı göstərişlər

Əmizdirmə böhran çox tez sirlərini bəzi köməyi ilə aradan qaldırmaq olar. Bu addımlar zaman çox atmayacaq. Onların köməyi ilə, gələcəkdə aradan qaldırmaq, həm də yeni böhranın qarşısını almaq üçün deyil, yalnız olacaq:

• Hər qidalanma edir əvvəl asan döş masaj edin. (Bazasının məmə) kanalları boyunca döş yoğurmaq. Siz təzyiq tətbiq edə bilər ki, unutmayın.
• qidalanma başına süd miqdarı artırmaq üçün bir dəfə körpə də ürəklərdə bildirin. Birincisi, sonra bir yemək mövqeyini dəyişdirmək və başqa əlavə körpə bildirin.
• laktasiya Raf dəstəkləyir. körpə məmnun sonra, yumşaq döş nasos və ya əl son damcı duruşu istifadə edərək. ki, ana südü sol narahat etməyin. bunun üçün yüksək tələbat, daha olacaq.
• isti wraps olun. bir dəsmal qızdırmaq və qidalanma əvvəl döş tətbiq. Bu prosedur kanallarının genişləndirilməsi qan dövranını yaxşılaşdırır və süd axını artacaq.
• Bir laktasiya böhran var ki, diqqət etməyin. Dövrlər, siz şərtləri artıq bilirik. bütün yaxın gələcəkdə normalized olduğunu unutmayın. Psixoloji əhval ana çox vacibdir. Sizin körpə bir şüşə təklif yoxdur. Bu, bir daha sinə əlavə daha yaxşıdır.

bir az yekunlaşdırmaq üçün ...

Hər hansı bir laktasiya böhran dövrləri şərtləri olan sizə məlumdur - bu ana südü davam etmək istəyən qadınlar üçün belə bir ciddi problem deyil. Bu vəziyyət adətən bir həftə icazə verilir ki, unutmayın. yuxarıda şəraiti və yalnız bir neçə gün süd olmaması ilə öhdəsindən gəlmək olacaq ipuçları Mövzu. Siz asanlıqla uşağın doğum haqqında bir ay baş ilk laktasiya böhranı aradan qaldırmaq bilər, digər hər hansı bir risk və mürəkkəbliyi təqdim etmir.

Biz əhəmiyyətli bir nöqtəyə xatırlamaq lazımdır: qidalanma şüşə əvəz heç vaxt. körpə ac olduğunu düşünmürəm. körpə kifayət qədər süd olur yoxlayın. Bunu etmək üçün, bir gün o urinates neçə dəfə saymaq. Əgər 12-dən çox yaş uşaq bezi sayı, uşaq kifayət qədər qida. Bu qayda yalnız tamamlayıcı qidalar tətbiqi qədər uşaqlara aiddir ki, unutmayın. Tezliklə siz ana südü normallaşması olacaq!