Laktasiya yaxşılaşdırılması üçün necə: sadə və effektiv məsləhətlər

onun ilk uşaq bakım Hər gənc ana südü ilə əlaqədar yaşandığı laktasiya yaxşılaşdırılması üçün necə. O, bir uşaq yeyir və bir şey etmək lazım deyil ki, çox az süd hiss laktasiya artırır. Zamanla, süd və necə əlavə nail olmaq üçün necə bilmədən, hər şey yer düşür və növbəti körpə o sakit qidalanma edilmişdir. Bütün sonra, reseptlər tanınmış və test edilmişdir. Biz özümüzü onların kiçik bir seçim verir.

Necə belə etmək ki, ana südü əlavə edilib? Bunu etmək üçün, gündəlik həyatın bir neçə sadə qaydaları var:

• Hər qidalanma əvvəl, isti zəif bir fincan çay içmək üçün cəhd edin. 1 bir nisbəti süd əlavə edin: 3. Siz "yemək" körpə 10 -15 dəqiqə içmək lazımdır. Siz döş süd bir surge hiss edəcəklər. Təkmilləşdirilməsi laktasiya hər qidalanma ilə baş verəcək. əlavə kilo deyil qorxuruq varsa, süd çay bal (yalnız bir az, və şərt ilə qırıntıları allergik deyil ki,) əlavə edin. Bu vaxt qidalanma üçün çay etmək həmişə mümkün deyil. Belə ki, bir termos ilə əvvəlcədən hazırlamaq. ona hazır olsun.
• ana südü əlavə yalnız içmək üçün cəhd süd ilə çay, lakin bulyon itburnu, nanə və bal zəif infuziya. Bu tarifleri hələ bizim nənələrimizin tərəfindən istifadə olunur, lakin onlar əlbəttə laktasiya yaxşılaşdırılması üçün dəqiq necə bilirdi.
• Siz qidalanma başa zaman, mütləq süd qalıqları duruşu. döş körpə içkilər qədər ana südü istehsal ki, bir gənc ana bədən təşkil olunur. qalıqları detort, siz bir uşaq ehtiyacı bir az daha çox süd istehsal səbəb orqanı "dolama" olunur. növbəti qidalanma daha çox süd siz detort məbləği var olacaq.
• gün ərzində maye suqəbuledici məbləği takip edin. süd ilə çay yanaşı, laktasiya yaxşılaşdırılması üçün necə haqqında düşünür, bir gün, siz özünüz maye ən azı 2,5 litr verməlidir. Şorbalar bu hesablanması daxil edilir.
• qidalanma əvvəl yüngül döş masaj etmək lazımdır. Bu asan tükənmə prosesi veriləcək körpə üçün hazırlayacaq. onun bədən daha istehsal edəcək, belə ki, uşaq, anamın südü daha çox olacaq. sual özü həll olunacaq laktasiya yaxşılaşdırılması üçün necə.
• özlərini qidalanma əvvəl süd bir neçə damcı detort. bayat süd kanalları süd xilas və yəqin ki, dünyanın məmə ətraf dən "işğalçı" bir az mikroblar var - ilk bu siz iki məqsədlərə nail olmaq. İkinci məqsəd - sizin bədən bildirin, onu hazırlamaq üçün körpə qidalandırmaq lazımdır. Milk qarşısında gəlməyə başlayacaq.

alışmış yuxarıda praktiki məsləhət etibar etmək istəyirsinizsə, sizin doktoru məsləhətləşin. Bu sizə xəbər verəcəkdir laktasiya Bakım ana artırmaq üçün necə və bütün suallara cavab. Siz laktasiya yaxşılaşdırılması üçün bitki mənşəli çaylar xüsusi vitamin kompleksi təyin edə bilər.

onun qabiliyyət sizin güclü inam - ana südü yaradılması üçün əsas şərtlərdən biri. ilk - Siz bir toddler var, xüsusilə də əgər, müxtəlif çətinliklər çaşdırmaq lazım deyil. Mənə hər şey bir müddət sonra işləyəcək inanıram. Bu körpə bir şüşə süd ifadə vermək lazım deyil. məmə olan sormaq ana döş çox asandır. Buna görə də, uşaq döş əmmək imtina hal tez-tez, məmə daddı. Stick və əvəzinə o şüşə xoşuma gəldi dolgun kiçik oğlan sinə təklif edirik. israrlı olun və uğur.

ana südü ən əhəmiyyətli qayda xatırlayıram - ana sakit əgər, sakit və körpə olun. Siz ana südü zaman, siz yayındırmaq olmaz dünyada heç bir şey yoxdur. Uşağınız tam diqqət tutmaq lazımdır. Bundan əlavə, sakit, rahat, və almaq kifayət qədər yuxu və ana südü kifayət qədər ola bilər, belə özünüzü qırıntıları ilə yalan və gündüz gözünün acısını almaq üçün imkan verir. Biz bu ipuçlarını istifadə edərək, sizin körpə ana südü istədiyiniz məbləği nail olacaq.