Artım laktasiya. Nə lazımdır?

ana südü - Bu körpə üçün ən faydalı və təhlükəsiz qida heç bir gizli deyil. In döş süd uşaq üçün belə vacib olan bütün əsas vitaminlər, minerallar və antikor var. Milk həmişə isti və həmişə steril. Ehtiyac yoxdur qarışığı və şüşə pul sərf etmək. Və sonra bütün təmiz və sterilizə. Amma süd eksik və ya baş ki, baş laktasiya böhranı. Yəni bu halda ana edirsiniz? Necə vəziyyətdən çıxmaq üçün, ana südü saxlamaq?

Burada ki, süd miqdarını artırmaq üçün hazırlıq nə vərdişləri, həyat tərzi, dəyişdirmək üçün necə laktasiya artırır anlamaq lazımdır.

süd olmaması ilk əlaməti möhkəmlətməsi idarə tələsik etməyin. İlk laktasiya yaxşılaşdırılması üçün hərəkət etmək üçün cəhd edin.

pəhriz gözdən keçirin. bakım analar süd istehsalını artırmaq kömək qidalar var. Sizin gündəlik pəhriz quş, balıq və ya yağsız ət, süd və qatıq, və ya ən azı 250 ml və pendir kəsmik daxil indiki protein məhsulları olmalıdır.

orqanizm (şorba daxil olmaqla) gündə iki litr daha az olmalıdır maye kifayət qədər təmin edir. istehlak All içkilər isti olmalıdır.

süd kifayət qədər məbləğ olduqda tez-tez döş körpə qoymaq lazımdır. artım laktasiya mümkün yalnız uşağın dodaqlar məmə müntəzəm stimullaşdırılması. süd istehsalı düzəlişlər, o, normal qidalanma rejiminə qayıtmaq mümkün olacaq.

uşaq düzgün sinə əsir əmin olun. Onun chin sinə toxunmaq lazımdır və aşağı dodaq outwards açıq olmalıdır. uşaq məmə, lakin areola yalnız tutan zaman Good əlavə təmin edilir.

laktasiya artım - ananın vaxt və səy tələb edəcək bir prosesdir. Yatmadan əvvəl hər gecə sinə sahəsində tibbi tray yoxdur. Bunu etmək üçün, isti su böyük bir fincan daxil tökmək və sinə açılır. davamlı isti su tökərək, 15 dəqiqə olmalıdır proseduru həyata keçirir. Hamam sonra döş və istilik geyimli almaq quruyur.

Iki dəfə bir gün, bir Douche sərf edirlər. Bu prosedur də laktasiya artım stimullaşdırır.

Siz süd azalmışdır ki, qeyd, bu yorğunluq və yuxu olmaması səbəbiylə ola bilər. ev Unut, tez-tez onunla gəzmək uşaq ilə yatmaq. laktasiya artım olacaq zaman, daxili işlər ola bilər.

etmək Special təlimlər döş, təşviq və artan süd istehsalını.

masaj edə bilərsiniz, təsiri laktasiya artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu məqsədlə, siz neft gənəgərçək lazımdır. sinə - Sizin avuç bu rub, sonra sinə və sol sağ əlini qoydu. Accurate hərəkəti döş masaj bir saat yönünde istiqamətdə. hərəkəti yumşaq və hamar idi qayğı.

bakım analar süd istehsalını artırmaq üçün kömək otlar var. Sizin üçün uyğun ot hansı qərar qəbul etməlidir.

Bütün otlar laktasiya artırmaq üç qrupa bölmək olar:

- həzm problemləri (şüyüd, zirə, şüyüd və razyana) ilə kömək otlar;

- əsəb gərginliyi (limon balzamı, kəklik, nanə) ilə kömək otlar;

- fiziki tükənmə və aşağı hemoglobin (gicitkən) ilə kömək otlar.

müsbət emosiyalar və yaxşı əhval-ruhiyyə daha süd istehsalına qatqı unutmayın. uşaq yuxu baxmayaraq, sevgi bəzi şeylər: bir kitab və ya tie corab oxuyun.

Lazım gələrsə, ana südü bir məsləhətçi ilə əlaqə saxlayın. mütəxəssis Siz vəziyyəti qiymətləndirmək və dəyərli məsləhətlər vermək kömək edəcək.

, Anamın südü saxla - körpə ən yaxşı qida üçün. Ana südü - ana və körpə arasında ən intim və mehriban ünsiyyət. Buna görə də, bütün vasitələrlə ana südü saxlamaq üçün cəhd edin. Baby Sizə cansağlığı və xoşbəxt təbəssüm edirəm. Uğurlar!