Lövhə: Bu çox asandır qarşısını almaq!

Lövhə - emaye, diş, protez, Crowns və dolgu haqqında toplamaq meyli müəyyən depozitlər. Bundan başqa, lövhə tərkibində qida qalıqları, və öz növbəsində, səbəb, bakteriyaların miqdarı ibarətdir əti xəstəliyi və çürük. Reproduction karbohidratlar qida böyük miqdarda onların alındığı gündən sonra baş verir.

Bu diş lövhə görə diş təməlini təşkil dentin, həm xaricində və daxilində ləkələmək ki formalaşır ki, məlumdur. Xarici qaralma qəhvə istehlak və siqaret bir çox yerlərində səbəb olur. Amma daxili rəngsizləşdirmə səbəb olan amillər arasında, pasta udma sonra qayıtmaq bilər flüor yüksək content çağırıb.

lövhə xaric deyil, onun transformasiya bir diş lövhə baş - yüngül rəngli yumşaq əmanət. Bir həftə sonra, bu hardens və daş çevrilir.

Necə aradan qaldırılması üçün diş val? Sadəcə: müntəzəm fırçalama diş və dil tək və diş həkimi ziyarət. Əgər val formalaşması qarşısını almaq deyil, ağız yaxalamaq əgər, unutmayın. diqqətlə - onların diş fırçalama əsas qayda. Bir gün bu proseduru bir neçə dəfə bunu etmək olacaq, lakin bu pis deyil, demək olar ki, hər hansı bir gətirmək üçün yaxşı deyil. Siz lakin hərtərəfli, bir dəfə bunu edə bilərsiniz.

lövhə ehtimalını minimuma endirmək üçün, fluoride yüksək məzmunu ilə pastası seçmək tövsiyə olunur. Bu element tüpürcək ilə kimyəvi xassələri diş və mükəmməl bir oyun gücləndirmək, kariyes inkişafına qarşı çıxır. Həmçinin onun əsas vəzifəsi uyğun pastası, daş meydana gəlməsini qarşısını almaq üçün.

mümkün qədər az narahat lövhə üçün fırça eksik deyil. Change hər üç ay həyata keçirilməlidir. Dental Association yumşaq toxuması və tüklərdən ucunda dairəvi edənlər ən optimal hesab edir. şey sərt kıllar bununla diş exfoliation oyadan, diş zərər edir. Bir kiçik istifadə edin diş fırçası, siz asanlıqla diş geri edə bilərsiniz.

lövhə qarşısının alınmasında böyük fayda diş ipi. Bu hərtərəfli sahəsi və onların səthi təmizlənməsi, diş arasında yer nüfuz.

Hansı amillər val formalaşması riski artır, diş vəziyyətini pisləşdirmək? əsas olanları düşünün:

1. qida Chewing. (Süd məhsulları, bal, şəkər, meyvə) karbohidratlar olan bütün elementləri ağız feed yaşayır Bakteriyalar. Bu nə vacibdir miqdarı və istifadə tezliyi deyil, çünki, bir və ya digər formada daha az şəkər istifadə etmək mümkün olmalıdır.
2. Coffee, nikotin. Bu elementlərin mövcudluğu onlar diş qəhvəyi lövhə meydana ki, səbəb.
3. Şəkərli içkilər. Onlar ağız gecikdirən olmadan dərhal məzmunu udmaq üçün istifadə zaman. şəkər ehtiva edən hər hansı bir məhsul istifadə sonra, dişləri təmizləmək lazımdır.

Bu xam tərəvəz və meyvə, eləcə də fıstıq və pendir yemək faydalıdır. araq 250 ml və 7 gün infused 2 teaspoons göyərti: infuziya kərəviz diş istifadə gücləndirilməsi. qarqara su bu qarışığı beaker bir qaşıq əlavə olunur.

O, həmçinin diş və diş əti sarımsaq, bağayarpağı və shell yumurta (üstünlük ev) olan gücləndirilməsi üçün əla vasitədir. Məsələn, sarımsaq gecə diş rub və ya gündəlik iki qərənfil yeyə bilərsiniz. bağayarpağı qarqara üçün bir dad, və rump mərmi üyütmək və qaynar su bol ilə, bir gün bir çay qaşığı onu almaq üçün ehtiyac etmək.

onların müalicə ilə məşğul daha asan və ucuzdur, profilaktik tədbirlər görmək, diş üçün qayğı unutmayın.