Mövzu ilə bağlı təlimat "Əgər xəstəliyə yol açsa nə edəcəyiniz"

Bulantı kifayət qədər ümumi bir vəziyyətdir və xəstəliyə səbəb olarsa nə edəcəyinizi öyrənmək üçün görünüşünün kök səbəblərini tapmaq lazımdır. Bu, bir təzyiq dalğası, PMS, intrakranial təzyiq, stress və ya qorxu, həmçinin hamiləlik, müəyyən dərmanlara fərdi intolerans, bənzər bir asılılıq ola bilər. Bulanma səbəbini öyrənmək üçün onların hər birini ayrı-ayrılıqda nəzərə almalıyıq.

Birincisi, bir insan çox yüksək və ya çox aşağı təzyiq səbəbiylə xəstə ola bilər. Bu bulanma fərqli ola bilər və günün istənilən vaxtında tamamilə ortaya çıxa bilər. Bu vəziyyətdə başın oksipital hissəsində xoşagəlməz və uzanmış ağrıları tez-tez bir pulsasiya ilə hiss olunur. Təzyiqdə dəyişikliklər olduqda, vasospazmlarla müşayiət olunur, belə ki burun-pa, spazqan və ya spazmalgon kimi antispazmodik aparmaq üçün lazım olan əlamətləri aradan qaldırmaq lazımdır. Təzyiqin güclü azalması halında, eleutherococcus, sitramone və ya qəhvə içmək lazımdır. Bu dərmanların vaxtında hərəkət edilməsi təzyiqin normallaşdırılmasına və bulantıların xoşagəlməz hücumlarının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Menstruasiya başlamazdan əvvəl xəstələndiyəmdə nə etməliyəm? Bu vəziyyət ciddi narahatlığa səbəb olmamalıdır. Bənzər sindrom çox qadınlarda mövcuddur və ümumi premenstrual simptomdur. Belə hallarda ürəkbulanma ilə nə etmək lazımdır? Kalsium və maqneziumun yerləşdiyi vitamin-mineral komplekslərinin qəbuluna müraciət etmək lazımdır, çünki bu dövrdə bədənin adi haldan daha çox miqdarda istifadəyə verilməsi baş verir. Bu mineralların belə bir çatışmazlığı yüngüllük və ümumiyyətlə pis sağlamlıq, zəiflik ilə müşahidə olunur. Buna görə də kalsium olan süd məhsulları, eləcə də maqneziumu olan taxıl bişiricilərinin istehlakını artırmaq lazımdır. Uyanmaq və vitamin B qəbul etmək artıq deyil.

Səhərdəki qusma, xoşagəlməz zəiflik və başgicəllənmə hissləri ilə müşayiət olunan hallar mövcuddur. Belə simptomlar intrakranial artımın artmasıdır. Belə vəziyyətlərdə xəstələndiyəmdə nə olur? Birinci addım bir mütəxəssislə məsləhətləşmək və təzyiqin səbəblərini öyrənmək üçün, ehtimal ki, başın ultrasəs taramasıdır. Ən çox ehtimal ki, su-tuz balansı orqanının artması səbəb olur. Diaqnoz təsdiq edildikdə, həkim, panangin və diüretik kimi lazımi dərmanları təyin edər və müvafiq müalicə aparacaq. Bu vəziyyət pis deyil, ənənəvi tibb tərifləri, çox sadə və təbii, tibbi müdaxilə tələb etmir və bədənə mümkün qədər tez və zərərsiz olaraq hərəkət edir. Bu vəziyyətdə yaxşı vasitələrdən biri, məsələn, gecə içində bir stəkan yoğurt və ya süzülməmiş qatıq içməkdir. Həmçinin gecə yaşıl alma ilə maye yemək aradan qaldırılması kömək edir. Belə müalicədə vacib bir qayda duzlu, yağlı, kəskin və siqaretli yeməklərin tərkib hissəsidir.

Həyatında tam anlama və ünsiyyət bacarıqları lazım olan fövqəladə hallar var, lakin bir saat ərzində bədən bizi dinləmək və özü ilə hərəkət etmək istəmir. Stresli vəziyyətlərdə xəstələndiyəmdə nə etməliyəm? Dərhal oturmaq və sakitləşdirmək lazımdır, vahimə etməyin, bu vəziyyətdən bir neçə sadə və eyni zamanda çox təsirli çıxışlar var. Belə hallarda vücudunuzdan nə gözləməyinizi bilənlər üçün, valerianı damla keçirin və ilk çağırışlarda ilk dəfə açıq şişkinliyi və daha sonra başqa bir burun boğazını kükləyin. Semptomlar gözlənilmədən ortaya çıxsa və əlinizdə heç bir damcı yoxdursa, yeni limon limonu kokusunu ala bilərsiniz. Ancaq xəstəliyə səbəb olarsa nə edəcəyinizi ancaq kömək üçün bir şey yox? Və sonra ümidsizlik etməyin, bütün qusma dərhal aradan qaldırır bir çox təsirli vasitə var. Bunu etmək üçün, əvvəlcə kiçik barmaq yastıqlarına, sonra isə dodaqlar və çənə arasındakı orta nöqtəyə güclü olaraq basın.

Bulanma ilə əlaqədar nə öyrənirik, ancaq şiddətli qusma ilə nə edəcəyik? Bu vəziyyət daha ciddi və bədənin ciddi bir zəhərlənməsini göstərir. Belə bir şəraitdə, özünü dərman vasitəsi ilə məşğul olmamalı, anında təcili yardım çağırmalı və gələcəkdə həkimlərlə məsləhətləşməlidir. Bu halda gecikmədən xəstəni vermək tövsiyə edilən yeganə şey , orqanizmin ağır qusma zamanı dehidrasyon zamanı baş verdiyi üçün bol maye içməkdir .